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10 raisons pour lesquelles nous devrions travailler 6 heures par jour, selon la science

10 raisons pour lesquelles nous devrions travailler 6 heures par jour, selon la science

Mai 11, 2021

Il y a un débat intense à savoir s'il est préférable de travailler 6 heures par jour ou 8 comme dans la plupart des entreprises . Alors que certaines entreprises ne sont pas d'accord, d'autres appliquent des politiques visant à réduire le temps de travail des travailleurs.

Vivre pour travailler ou travailler pour vivre? C'est la question.

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Avantages de travailler 6 heures par jour

Maintenant bien, Quels sont les avantages de travailler 6 heures par jour? Vous trouverez ci-dessous la réponse à cette question.

1. Plus grande productivité

Bien que tout le monde ne s'entende pas pour dire qu'il y a de nombreux avantages à travailler 6 heures, certains chercheurs ont découvert qu'il y en avait. Une étude réalisée en Suède, qui a duré environ un an, a conclu.


Il s’agissait d’un groupe d’infirmières de la maison de retraite Svarte Dalens, qui a travaillé 6 heures avec un salaire de 8 heures. Les résultats étaient clairs: travailler ce nombre d’heures augmentait la productivité et, par conséquent, il y a des améliorations dans les objectifs de l'entreprise.

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2. Baisse des niveaux de stress

La même étude suédoise, réalisée en février 2015, a également montré que six heures de travail amélioraient le bien-être des travailleurs et leur permettaient de percevoir l'environnement de travail comme étant en meilleure santé.

De nombreuses enquêtes ont montré que Les niveaux de stress diminuent dans les quarts de travail de 6 heures , et dans le cas de l'expérience suédoise, ont montré des améliorations dans les soins donnés par les infirmières à leurs patients. Dans d'autres emplois, et comme dans le point précédent que j'ai mentionné, ils améliorent les résultats économiques des entreprises.


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3. Plus grand bien-être général des travailleurs

Le travail est un aspect très important de notre vie, et être mauvais au travail aura des répercussions sur le bien-être général et la vie quotidienne d'une personne.

Une autre étude suédoise menée à Göteborg et qui a duré deux ans a conclu que les travailleurs non seulement ils étaient plus heureux au travail, mais ils étaient aussi plus heureux au travail . Les avantages des quarts de travail de six heures sont incontestables pour les employés.

4. Petites absences

Travailler six heures par jour réduit les risques de tomber malade et donc d’être absent du travail, selon l’enquête menée à la retraite de Svarte Dalens. Les absences coûtent très cher aux entreprises. Les quarts de travail de six heures leur font économiser.


Selon l'étude "Informations sur les accidents et les maladies d'origine nationale de l'Institut mexicain de la sécurité sociale, réalisée entre 2003 et 2012, Le stress au travail est la raison la plus courante d'absentéisme injustifié . Comme je l'ai dit précédemment, les quarts de travail de six heures réduisent le temps de travail.

5. Réduire le présentisme ouvrier

On parle beaucoup d'absentéisme au travail, mais le présentéisme professionnel est un phénomène opposé qui cause le même préjudice à l'entreprise. Le présentéisme professionnel signifie être sur le lieu de travail mais ne pas travailler, c'est-à-dire laisser les heures passer. Quelque chose qui affecte non seulement les résultats de l'entreprise, mais aussi Le bien-être du travailleur souffre également .

Dans les cas où le présentéisme professionnel se produit, les travailleurs occupent leur emploi; Cependant, ils effectuent d'autres tâches: se connecter aux réseaux sociaux, consulter les pages Web, passer des appels, etc. Des études scientifiques suggèrent que des quarts de travail de six heures réduisent considérablement le présentisme au travail.

Si vous voulez en savoir plus sur ce phénomène, vous pouvez en savoir plus dans cet article: "Présentisme professionnel: causes et conséquences de ce phénomène"

6. Plus grande conciliation entre travail et famille

En travaillant moins d'heures, les gens ont plus de temps à passer en famille et pour les loisirs . De plus, un horaire de 6 heures correspond généralement à un quart de travail intensif, de sorte que la personne optimise son travail au cours de cette période. Pouvoir concilier travail et vie de famille rend les gens plus heureux.

7. Moins de chômage

La réduction des heures de travail d'un travailleur signifie qu'il y a plus de temps pour embaucher un autre travailleur et augmenter la main-d'œuvre, afin que d'autres travailleurs puissent en bénéficier. Juan Armando Corbin, psychologue des organisations affirme que "les quarts de travail de 6 heures permettre de redistribuer le temps de travail rémunéré de manière plus uniforme dans toute la population ".

8. Plus de temps pour former et former

Il y a beaucoup de concurrence sur le lieu de travail aujourd'hui et la formation continue est donc bénéfique pour le travailleur, car elle lui permet d'être mise à jour. Avoir des travailleurs bien formés est également important pour l'entreprise, qui profite de ses connaissances. Travailler moins d'heures permet aux travailleurs d'avoir moins d'heures à former.

9. Des clients plus satisfaits

Des heures de travail de six heures par jour sont non seulement bénéfiques pour le travailleur et l’entreprise, mais des études suggèrent que les clients sont également plus satisfaits de cette décision. C'est ce qu'ils ont découvert dans les centres de service Toyota qu'après les enquêtes auprès de leurs clients, ils pouvaient vérifier qu'ils étaient plus satisfaits lorsque les employés ne travaillent que six heures par jour.

10. Moins de pollution

Des études scientifiques suggèrent que les pays dans lesquels les travailleurs travaillent moins d’heures ont un impact moindre sur l’environnement. C’est ce qu’a révélé une enquête menée au Royaume-Uni. Ce qui n’est pas clair, c’est de savoir si l’impact environnemental est dû à la réduction des heures en soi ou à la conscience sociale accrue, qui affecterait à la fois l'environnement et le bien-être de la population .


Comment je gère mes HORAIRES pour que mon RYTHME DE TRAVAIL soit plus AGRÉABLE (18/365) (Mai 2021).


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