11 gestes interdits lors d'un entretien d'embauche
Il est vrai qu’il est impossible de lire dans l’esprit des personnes qui observent leurs gestes, mais cela ne signifie pas que, dans le monde du langage non verbal, il n’existe pas de codes de comportement.
Ce ne sont pas des normes qui nous enseignent dans les salles de classe ou que nous avons dû mémoriser des textes de lecture, bien sûr, mais, même sans le savoir, nous jugeons toujours quels types de postures et de mouvements parlent bien d'une personne et qui parlent mal d'elle.
Le fait de savoir comment utiliser ou non ce code ou "étiquette" de communication non verbale nous concerne dans de nombreuses facettes de notre vie, mais s'il existe un contexte dans lequel cette dimension de notre comportement est déterminante, c'est lors de l'entretien d'embauche, où la personne qui nous interroge essaiera d’en savoir le plus possible sur nous en un minimum de temps.
Les gestes et les postures évitent dans un processus de sélection
Ci-dessous vous pouvez voir Les erreurs les plus courantes lors d'un entretien d'embauche en matière de communication non verbale .
1. Poignée de main faible ou "filet de main"
La poignée de main est généralement le premier contact avec la personne qui va nous interroger, et donc Il a une grande importance en tant que moyen de faire une première impression au sens le plus littéral du terme. . Dans cette situation, certaines personnes peuvent avoir une prise très faible (appelée "main steak") à cause de leurs nerfs ou parce qu'elles se sentent intimidées par la situation.
Il est important d'éviter cela: la prise doit être ferme, faire preuve d'affirmation de soi et éviter de faire preuve d'attitude passive. En outre, Il doit être accompagné d'un regard direct dans les yeux de l'autre personne .
2. Les mains dans les poches
Lorsque les nerfs apparaissent, il est courant de se rendre compte que "vous avez une paire de mains" et que vous ne savez pas quoi en faire. Nous avons tellement peur de faire des erreurs que nous commençons à remettre en question tous nos mouvements possibles, ce qui nous paralyse. Une des solutions consiste à mettre fin au problème en faisant disparaître nos mains dans les poches. Cependant, c'est une mauvaise idée .
Avoir les mains dans les poches pendant un entretien d'embauche ou pendant la transition entre la poignée de main et le moment où nous allons nous asseoir dans le fauteuil que nous offre l'autre personne nous donne une impression de passivité et d'insécurité. L'alternative consiste à laisser les bras pendre normalement et à utiliser vos mains pour faire un geste qui accompagne notre discours.
3. Le croisement des bras
Croiser les bras apparaît comme une solution au problème nerveux indiqué ci-dessus. Cependant, c'est encore pire que de mettre les mains dans les poches , puisqu'il s'agit d'un geste moins discret et dénote également une attitude vis-à-vis de la défensive.
4. sauter sur la table
Une fois assis devant la table où l’entretien se déroulera, il est important de rester debout , en faisant en sorte que le dos et les cuisses maintiennent un angle de 90 degrés. Faire avancer le corps sur la table avec beaucoup de poids dans les bras est un geste de fatigue et cause une mauvaise image car il est considéré comme non professionnel.
5. Touchez votre tête
Une autre réaction à des situations stressantes consiste à toucher certaines parties de la tête et du visage. Normalement, ce sont le nez, la bouche ou les cheveux. Il est important de garder un œil sur vous pour vous assurer que cela ne se produit pas comme un acte répétitif. , car cela entrave la communication en obligeant quelqu'un à garder les yeux un peu bas ou à cacher une partie du visage derrière la main et le bras.
6. Évitez le contact visuel
Garder les yeux fixés sur le visage et les yeux de la personne qui nous interroge quand il nous parle est essentielle. Cependant, il est important qu'au lieu de nous concentrer sur les yeux, nous craignions davantage de ne pas regarder ses yeux, c'est-à-dire de prendre conscience du moment où nous rompons le contact visuel plutôt que pendant le contact visuel. Quoi sinon cela peut nous amener à trop nous inquiéter de l'image que nous donnons et arrêtez de faire attention à ce qui nous est dit.
7. Soutenir la tête dans la main
Tenir le poids de la tête sur un bras peut être un geste automatique cela apparaît comme une réponse au stress et à la fatigue que la situation de devoir gérer notre rôle pendant l’entretien. Cependant, c'est quelque chose que nous devons absolument éviter, entre autres parce que cela rend notre position asymétrique, ce qui donne une image de fatigue et de désintérêt.
8. Se rapprocher trop
Il est important de garder à l'esprit qu'un entretien d'embauche appartient au domaine professionnel, dans lequel les distances personnelles sont plus grandes que lors d'un traitement informel. Cela doit se traduire dans notre langage non verbal et nous devons laisser un espace entre nous et l'intervieweur ou l'intervieweur .
9. Maintenir une posture oblique
Se placer en diagonale par rapport à la personne qui nous interroge est une réaction automatique de certaines personnes qui souhaitent cacher une partie de leur visage ou préfèrent ne pas révéler tout leur corps. Ceci est interprété comme un signe d'insécurité et une stratégie pour rester défensif .
10. Plie le dos
Rester dans une position penchée en position assise est très courant chez les personnes qui ne sont pas habituées à s’asseoir correctement et, en plus d’être mauvais pour la santé, cela donne une mauvaise image, à l’être signe de fatigue .
11. Pas de gestes
Les nerfs peuvent nous amener à "geler" tout le corps et à nous limiter à parler . Cela transforme notre message et notre expression en quelque chose de vide, de nuances et d’intéressant. Il est conseillé d’accompagner ce que nous disons de gestes des mains et des bras au même rythme que nous parlons.
