3 moments qui auraient pu changer l'histoire du football
À ce stade, nous reconnaissons tous l'incidence de variables psychologiques dans la performance et l'expérience dans le sport . En particulier dans le football, nous les masquons avec des expressions telles que "être un ananas" (cohésion de groupe), "sortir bouché" (concentration), "se remplir d'une balle" (durée d'attention étroite) ou "se remplir de fantômes" (anxiété cognitive), parmi beaucoup d'autres.
Cependant, il a encore du chemin à faire pour penser que ces variables sont susceptibles d’être entraînées et, avec elle, la figure professionnelle du psychologue du sport.
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Moments dans l'histoire du football qui auraient pu être différents
Dans cet article, nous allons examiner 3 moments dans l’histoire du football qui, peut-être, auraient été différents avec un entraînement mental adéquat cela maximisera les chances de succès.
1. La peine de Riquelme
On se souviendra de l’édition 2006 de la Ligue des champions comme de la deuxième coupe du FC Barcelone, mais certains d’entre nous s’en souviennent comme du premier contact de Villarreal avec la plus haute compétition européenne ... et, souvent, de contact!
Le sous-marin jaune a été planté en demi-finale après avoir éliminé les Glasgow Rangers et l'Inter Milan, et la dernière étape avant le rêve de la finale était Arsenal.
Après avoir perdu 1-0 à Londres, nous avons atteint le 90e minute à Madrigal avec un match nul et vierge, lorsque les jaunes se sont retrouvés avec une pénalité en faveur du temps additionnel. Le responsable du lancement serait l'international argentin Juan Román Riquelme, l'un des meilleurs joueurs de son époque et un pichet expert. Cependant, sa propre expression faciale et corporelle trahissait la tragédie imminente ... Riquelme échouerait et ce serait Arsenal qui atteindrait la finale que l'équipe Culé finirait par remporter.
Lorsque nous percevons une forte demande de la situation concernant nos capacités , la pression est produite. Une gestion cognitive adéquate, accompagnée de techniques de respiration et de concentration, peut nous aider à minimiser le facteur psychologique dans les tests aussi "simples" au niveau technique que le fait de jeter une pénalité.
Le 'Alcorconazo' contre le Real Madrid
En 2009, le président Florentino Pérez est revenu au Real Madrid. Fidèle à sa philosophie, "l'équipe composée des meilleurs joueurs du monde sera la meilleure équipe du monde", a répété son étoile stratégique et Madrid a assailli le banc en signant les deux ballons d'or Kaka et Cristiano Ronaldo, le jeune promis Karim Benzema et des stars nationales comme Xabi Alonso ou Álvaro Arbeloa.
Un tel transporteur a atterri à Santo Domingo, le champ du modeste 2nd B, AD Alcorcón, au seizième de la Copa del Rey. À ce jour, on s'interroge toujours sur la possibilité que David obtienne une fiche de 4-0 à Goliath, puisque, si Madrid avait de meilleurs joueurs, un meilleur entraîneur, plus d'expérience, plus d'argent ... Où était la clé?
La motivation est le moteur de toutes nos actions et l’avoir peut nous amener à réaliser les rêves les plus fous, ainsi que l’absence des rêves les plus inattendus. Avoir des objectifs attrayants et stimulants est un moyen de la former.
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La tête de Zidane à Materazzi
Zinedine Zidane était probablement le meilleur joueur de son temps. Star de la Juventus et du Real Madrid, champion de la Ligue des champions, du Championnat d'Europe, de la Coupe du monde et du Ballon d'or, a mis fin à cette course couronnée de succès avec la Coupe du monde 2006 en Allemagne, après un grand tournoi décisif contre l'Espagne et son aide contre le Brésil , a été planté en finale contre les Italiens toujours redoutables. La chose ne pourrait pas mieux commencer pour la France: pénalité en faveur et Zizou, loin d’être nerveux, a converti le 1-0 en panenka pour le groupe. Cependant, nous savons déjà ce qui se passe avec l'Italie ... Materazzi lui a attaché la tête et a forcé l'extension, mais ce ne serait pas sa dernière contribution à la cause.
Dans le temps additionnel, le défenseur lâchait à Zidane une impertinence qui emportait le galactique, qui lui donnait une tête rude dans la poitrine et obtenait son expulsion du match, de la finale, de la Coupe du monde et, finalement, du football. Sans Zidane sur le terrain et avec un de moins, l'Italie a réussi à tenir jusqu'à la séance de tirs au but qui allait leur donner leur quatrième titre mondial.
L'intelligence émotionnelle implique l'utilisation des émotions dans notre propre intérêt . La colère, l'activation excessive, peut être dirigée vers l'effort et la résilience, plutôt que vers l'agressivité.Nous comprenons que l’aspect psychologique est important, mais il est si important que, si cela avait coûté cher, le Vilarreal aurait peut-être aujourd’hui un Champions et Zidane aurait une fin de film ... et peut-être avec un entraînement mental adéquat ... nous ne dépendrions pas de la devise .
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