35 questions existentielles qui vous feront réfléchir

Mars 31, 2024

Les questions existentielles découlent de ces doutes que nous nous posons à la recherche de notre conscience et essence.

Ce sont des questions qui nécessitent souvent un travail approfondi de réflexion sur soi. D'autres fois, ce sont des questions qui, comme leur nom l'indique, traitent de notre existence et des pourquoi de la vie. Quoi qu’il en soit, ce sont des questions qui nous aident à mieux percevoir la réalité et nos propres pensées et désirs.

Questions existentielles pour penser et réfléchir

Dans cet article, vous trouverez une liste de 35 questions existentielles que je suis sûr que vous avez déjà considéré et qui vous feront penser .

1. Comment savons-nous si nous faisons la bonne chose?

Prendre des décisions n'est pas toujours facile. Nous avons d'une part notre part émotionnelle et d'autre part notre part rationnelle. Comme certains chercheurs comme Antonio Damasio l'ont indiqué, les décisions que nous prenons tiennent tant aux émotions que, même si nous pensons parfois que c'est notre partie irrationnelle qui commande, les émotions décident presque de nous.

Si vous souhaitez en savoir plus sur l’influence des émotions dans nos décisions, je vous conseille de consulter notre article: "Marketing émotionnel: atteindre le cœur du client"

2. Comment pouvons-nous avoir des relations saines?

Les relations sont difficiles. Il suffit de regarder les données d'une étude réalisée par Eurostat (l'office européen de la statistique): en Espagne, les mariages sont de moins en moins nombreux, ils sont tombés à 56% au cours des 50 dernières années. Selon le Conseil général des notaires, pour chaque mariage il y a deux divorces dans ce pays .

Les relations nous affectent et peuvent nous faire entrer dans une crise existentielle si nous ne sommes pas bien avec notre amoureux ou amoureux. Apprendre à être heureux dans une relation est quelque chose qui nécessite un apprentissage et une réflexion approfondie.

3. Quel est le sens de la vie?

Une des plus grandes questions existentielles que nous pouvons nous poser concerne le sens de notre chemin. Se poser des questions signifie que l’on cherche encore son identité. . Vous devez donc réfléchir à qui il est, quelles sont ses vertus et ses défauts et quel chemin il devrait suivre dans la vie.

4. Comment mesurons-nous le succès dans la vie?

Comment mesurons-nous notre succès? Dans quels domaines de notre vie? Qu'est-ce qui est important, le présent ou le passé? Nous ne pouvons vivre que dans le moment présent, mais le passé nous accompagne tout au long de notre vie. Cela dépend de la façon dont nous interprétons notre vie et qui nous aidera à avoir un plus grand bien-être. La chose la plus saine est de se concentrer sur l'ici et maintenant.

5. Pourquoi est-ce que je me sens comme ça?

Tout le monde n’est pas émotionnellement intelligent et il se laisse emporter par ses émotions sans pouvoir se détacher de celles-ci. . Quand quelqu'un pose cette question, c'est qu'il doit mener à bien un processus d'auto-réflexion et de connaissance de soi, car la gestion émotionnelle affecte notre bonheur de manière positive ou négative.

6. Pourquoi est-ce que je me comporte parfois de la sorte?

Nous pouvons penser que nous sommes de bonnes personnes, cependant, à une certaine heure nous explosons à cause du stress au travail et nous le payons avec le premier que nous avons à proximité sans le mériter . Ou nous rentrons à la maison et utilisons notre partenaire comme bouc émissaire pour notre frustration, bien que ce soit celui qui nous soutient le plus et nous montre son amour tous les jours.

7. Comment puis-je changer ma vie?

La vie n’est pas toujours un chemin de roses, et il est souvent nécessaire de reconsidérer et de changer de cap, de transformer notre chemin vers l’endroit où nous voulons être. Pour cela, il faut se connaître, remettre en question les croyances limitantes, sortir de la zone de confort, se fixer des objectifs réalistes, etc.

Vous pouvez approfondir ce sujet dans notre article: "Croissance personnelle: comment transformer votre vie en 6 étapes"

8. Pourquoi cela me coûte-t-il d'évaluer les choses?

L’esprit humain est conçu de manière à nous habituer à ce que nous avons . Il est normal qu'avec le temps, nous n'apprécions plus ce que nous possédons réellement. C'est pourquoi il est nécessaire d'éviter une mentalité de consommation, car nous ne serons jamais satisfaits de ce que nous avons et nous en voudrons toujours plus.

9. Sommes-nous en contrôle de nos vies?

Certes, nous avons tous vécu des moments où nous devions prendre des décisions importantes ou nous étions en processus d’apprentissage. C'est tout à fait normal et l'incertitude du moment peut faire souffrir notre estime de soi. Cependant, ces moments sont nécessaires pour aller où nous voulons aller. Quitter la zone de confort est synonyme de croissance personnelle.

10. La théorie du Big Bang est-elle vraie?

Bien que la science semble avoir trouvé des preuves du Big Bang, dans l'esprit de l'être humain, il est impossible d'imaginer la manière dont l'univers a été créé. Sommes-nous vraiment sortis de nulle part? Cette question peut nous amener à réfléchir à quelque chose dont la réponse est certainement complexe et difficile à visualiser.

11. Une vie suffit-elle à vivre tout ce que j'ai en tête?

Nous ne vivons pas éternellement et, par conséquent, nous devons tirer le meilleur parti de nos vies . Parfois, nous voulons tout faire et ce n'est pas possible. Vous devez définir des priorités.

12. Y a-t-il une vie après la mort?

L'une des questions existentielles les plus importantes concerne la mort. Il est difficile pour l'homme de penser qu'il n'y a rien. Penser à sa mort provoque une gêne considérable, et lorsqu'il est nécessaire de faire face à la mort d'un être cher, il devient très difficile de l'accepter. Beaucoup de gens ont besoin d'assister à une thérapie pour s'en remettre .

Article connexe: "Le duel: faire face à la perte d'un être cher"

13. Suis-je faible si je montre mes émotions envers les autres?

Nous vivons dans une société qui nous a appris à montrer nos émotions aux autres comme un symptôme de faiblesse: il est permis de pleurer, de ne pas se mettre en colère, etc. Vous devez être heureux tous les jours. Ceci, en plus d'être impossible, n'est pas bon pour le bien-être des personnes.

14. Qui suis-je?

"Qui suis-je?" Est l'une de ces questions existentielles, dans lesquelles on prétend savoir si on s'est trouvé ou si vous avez défini votre chemin. Cependant, si on ne sait pas comment répondre à cette question, on est toujours en train de chercher.

Article connexe: "Qui suis-je?"

15. Pourquoi ne valorisons-nous pas les personnes qui nous aiment le plus?

L'habituation dont j'ai parlé tout à l'heure peut également se produire chez les gens qui nous entourent et qui nous aiment le plus. Il peut arriver que nous supposions que les personnes les plus proches seront toujours là pour nous. Cela signifie que parfois nous ne les prenons pas en compte et nous avons tendance à les sous-estimer .

16. De quoi avons-nous besoin dans cette vie?

Nous pensons souvent que les choses matérielles sont ce dont nous avons besoin, cependant, nous avons besoin de moins que nous pensons . Des attentes excessives peuvent vous rendre extrêmement malheureux.

17. La vie est-elle injuste?

Si nous regardons autour de nous, nous nous rendrons compte que la vie n'est pas juste . Le harcèlement se produit tous les jours dans de nombreuses régions du monde et des malheurs peuvent arriver à tout le monde, ils font partie de la vie. Pour jouir d'un plus grand bien-être émotionnel, vous devez vous concentrer sur le présent, vous aimer et pratiquer l'acceptation. Que faire quand vous vous sentez désespéré?

18. Les gens changent-ils?

Il se peut qu’à un moment de notre vie, une personne qui n’a pas fait de mal nous promette que cela changera. Mais Les gens peuvent-ils changer? Évidemment, oui. Maintenant, cela dépend d'eux.

19. Pourquoi y a-t-il des gens si cruels?

Parfois, nous ne pouvons pas comprendre comment les gens sont si cruels et capables de commettre des actes barbares. La réalité est que le besoin et la situation ont une grande importance dans la façon dont nous nous comportons avec les autres. . Une étude qui explique cela à la perfection est celle de la prison de Stanford.

Vous pouvez lire sur cette recherche dans notre article: "L’expérience de Philip Zimbardo dans la prison de Stanford"

20. Quel est le secret pour être heureux?

Une question que nous nous sommes tous posé est: Quel est le secret pour être heureux? En fait, être heureux tout le temps est impossible, mais il existe quelques clés pour pouvoir être vérifié dans cet article: "Les 10 clés pour être heureux, selon la science".

21. Y aura-t-il de la vie sur d'autres planètes?

Une de ces questions que chaque être humain s'est jamais posée est de savoir s'il y aura de la vie sur d'autres planètes. . Nous n'avons toujours pas de réponse à cette question, mais il est certain que l'être humain continuera à rechercher un mode de vie quelque part dans l'univers infini.

22. Que devrais-je étudier?

Beaucoup de gens, quand ils doivent entrer à l'université, se posent une question existentielle sur leur avenir . Choisir une carrière et un métier est, sans aucun doute, une décision qui marquera notre avenir et notre bien-être. Si nous optons pour un métier qui ne nous motive pas ou que nous n'aimons pas cela, nous risquons de regretter le reste de nos vies.

23. Dois-je poursuivre mes rêves?

Une autre question existentielle est ... Devrais-je me battre pour mes rêves malgré la difficulté ou rechercher la stabilité? La réponse à cette question est la vôtre, mais rien n'est plus enrichissant que de poursuivre un rêve.

24. Y a-t-il une vie au-delà de l'amour?

Une autre des grandes inconnues: avons-nous besoin de l'amour pour subsister?

25. Jusqu'où pourrais-je aller si je le voulais?

Le pouvoir de la volonté peut tout changer. Ne laissez personne vous limiter et, si vous avez un but entre vos sourcils, allez-y.

26. Où pourrais-je trouver un refuge émotionnel?

Une question pour réfléchir à ce qui nous calme vraiment.

27. S'il disparaissait aujourd'hui, que changerait le monde?

Avons-nous rendu la réalité différente?

28. Est-ce que je pense moi-même ou que des discours préfabriqués parlent par la bouche?

Dans quelle mesure nos idées sont-elles vraiment les nôtres?

29. A quel moment la violence est-elle justifiée?

Les contextes peuvent affecter nos échelles éthiques dans aspects aussi importants que l'intégrité physique du peuple?

30. Quand je partirai, de quoi les gens se souviendront-ils de moi?

Quelle marque laisse-t-on aux autres? Est-ce que quelqu'un se souviendra de nous une fois que nous serons partis?

31. Suis-je émotion ou ai-je raison?

Cette dualité sert à expliquer notre personnalité ci-dessus.

32. Puis-je être heureux sans les gens autour de moi?

Une question existentielle pour savoir dans quelle mesure nous sommes indépendants.

33. Pourquoi les guerres ont-elles lieu?

La violence n’est pas souhaitable, mais nous nous trouvons dans un contexte où les conflits de guerre ne cessent pas de surgir. Pourquoi cela se produit-il? Quels sont les intérêts derrière les conflits violents entre nations?

34. Le système éducatif actuel a-t-il un sens?

Est-il judicieux pour un enfant de cinq ans de passer plusieurs heures par jour à écouter les explications de son professeur? Quel serait un moyen d'éduquer davantage en fonction des valeurs de la société d'aujourd'hui?