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4 mensonges dangereux que nous nous disons tous les jours

4 mensonges dangereux que nous nous disons tous les jours

Janvier 22, 2021

Personne n'aime être menti, mais de manière réaliste, nous avons tous menti à un moment donné de notre vie. C'est ce que dit un livre intitulé "Liespotting: Techniques éprouvées pour détecter la tromperie", écrit par Pamela Meyer. Dans ses pages, une enquête conclut que les gens mentent entre 10 et 200 fois par jour, car nous ne disons souvent qu'une partie de la vérité. Nous sommes des êtres sociaux et nous adaptons généralement de nombreuses phrases à ce qui est considéré comme socialement acceptable. .

Dans un autre livre, le professeur de psychologie de l'Université du Massachusetts, Robert Feldman, explique en outre que "nous disons entre deux et trois mensonges dans les dix premières minutes d'une conversation avec une personne que nous avons connue récemment". Selon Feldman, le mensonge arrive plusieurs fois pour protéger notre propre estime de soi.


Plusieurs mensonges dangereux que nous nous disons tous les jours

Compte tenu de la demande de Friedman, les gens se trompent souvent pour garder leur estime de soi intacte. Mais Quels sont les mensonges que nous disons le plus souvent dans notre quotidien?

1. Demain je le laisse

Cette expression est souvent utilisée, par exemple, lorsqu'une personne fume et sait quelles en sont les conséquences négatives pour sa santé. Les fumeurs, tout en sachant que fumer leur fait mal, continuent de le faire. Le cas des fumeurs est un exemple classique de dissonance cognitive, une théorie bien étudiée qui se définit comme une anxiété, une tension ou un malaise qu'une personne éprouve lorsque ses croyances et ses attitudes entrent en conflit avec son comportement. Cette anxiété amène la personne à se tromper pour réduire son inconfort.


Le "demain je pars" est un moyen de ne pas avoir à prendre de décision à ce moment-là, même si nous voyons les conséquences négatives de notre action . Dans le cas du fumeur, on peut voir dans les publicités télévisées que fumer provoque le cancer, des problèmes respiratoires, une fatigue chronique et même la mort. De plus, des images et un message clair apparaissent sur le pack de tabac.

Malgré ces messages, le fumeur continue de fumer, tout en sachant qu'il doit être en bonne santé et que ce médicament est nocif pour sa santé. Des études sur la dissonance cognitive montrent que les gens évitent de tels messages anti-tabac et justifient même par des pensées telles que: "Je vais devoir mourir".

  • Si vous voulez en savoir plus sur la théorie de la dissonance cognitive proposée par Leon Festinger, vous pouvez lire notre article: "La dissonance cognitive: la théorie qui explique l'auto-illusion"

2. Demain je commence

Le "Je commence demain" est un classique des personnes qui ont l'habitude de remettre à plus tard sans justification valable leurs tâches ou leurs activités . C'est ce qu'on appelle la procrastination, et il est plus courant qu'il n'y parait. En fait, une enquête menée sur 1 347 sujets a montré qu’un sur quatre avait une forte tendance à la procrastination. L'étude a également conclu qu'il n'y avait pas de différences significatives entre les hommes et les femmes.


Une autre enquête, qui visait à savoir combien de personnes tergiversait, a révélé que les employés reportaient en moyenne leur tâche principale une heure et vingt minutes par jour. Selon une étude de Patterns of Academic Procrastination, 32% des étudiants sont susceptibles d'adopter cette habitude.

Selon la situation, le "matin où je commence" peut causer de graves problèmes, par exemple, du stress dû à l'accumulation de tâches. D'un autre côté, cette phrase est également typique lorsqu'une personne a de sérieuses difficultés à commencer une activité physique, de sorte que sa santé sera également affectée.

  • Vous pouvez en apprendre plus sur ce phénomène dans notre article: "La procrastination ou le syndrome du" je le ferai demain ": qu'est-ce que c'est et comment le prévenir"

3. La vie est rose (faux optimisme)

L'optimisme peut être une grande vertu lorsqu'il s'agit de mener une vie heureuse et bien remplie, car les individus optimistes voient le bon côté de la vie et le positif au lieu de se réjouir du négatif. Les optimistes ont tendance à ne pas se comparer aux autres, ils sont réalistes, ils savent se motiver, ils apprécient le présent, ils savent ce qu'ils veulent, ils ont une grande confiance en eux-mêmes, ils passent des critiques, ils contrôlent leur vie et sont honnêtes avec eux-mêmes.

Mais cela n’a rien à voir avec le faux optimisme, qui prétend être optimiste et croit que la vie est rose. Le faux optimisme est un masque qui signifie que nous n’avons pas à réfléchir à la vie et à éviter de prendre des décisions compromises . Les faux optimistes ne sont pas honnêtes avec eux-mêmes, ils n'ont aucun contrôle sur leur vie et ils ne sont pas réalistes.

  • Article connexe: "11 caractéristiques des gens optimistes"

4. Vouloir c'est le pouvoir

"Vouloir, c'est le pouvoir" est une excellente expression de motivation qui peut aider de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs. . Mais cette phrase ne doit pas être utilisée telle quelle, car il n'est pas toujours vrai que vous puissiez avoir tout ce que vous voulez ou aller où vous voulez. Lorsque nous fixons des buts et des objectifs, ils doivent être réalistes, sinon ils peuvent être source de frustration et d’inconfort.

Imaginez quelqu'un qui a un problème de voix et qui veut devenir chanteur. Cette phrase convient si une personne a un potentiel et un talent qui peut se développer. Dans d'autres cas, lorsqu'il est impossible d'atteindre l'objectif, l'alternative est l'acceptation. Bien sûr, l’essentiel est de détecter nos points forts et d’appliquer cette phrase de motivation est donc logique.

  • Article connexe: "101 phrases motivantes pour se concentrer sur le succès"

Comment est le cerveau d'un menteur

Ces mensonges ou ces auto-illusions sont assez fréquents dans la population, maintenant, certaines personnes sont des menteurs compulsifs. Des études scientifiques ont montré que le cerveau d'un menteur avait certaines caractéristiques.

  • Vous pouvez en apprendre plus dans notre article: "Le cerveau menteur: savons-nous vraiment pourquoi nous faisons ce que nous faisons?"

Ces mensonges dangereux que nous nous racontons tous les jours (Janvier 2021).


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