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4 idées fausses sur l'optimisme (et la dure réalité)

4 idées fausses sur l'optimisme (et la dure réalité)

Mai 20, 2022

Personne ne peut douter que l'optimisme, dans certaines situations, puisse être la clé du succès dans certains aspects de nos vies. Cependant, Nous vivons à une époque où l'obsession du bonheur fait penser à beaucoup que l'optimisme est tout. .

Être optimiste a ses avantages, mais tant qu’il est en phase avec l’environnement et la réalité dans laquelle nous évoluons. Comme tout dans cette vie, l'excès et le manque d'optimisme sont négatifs.

  • Article connexe: "125 phrases positives pour vivre au quotidien avec optimisme"

Comment est un optimiste?

Chaque personne a ses propres particularités et, évidemment, être pessimiste n’est pas bon du tout. En fait, les personnes sensées et objectives et optimistes peuvent être considérées comme avantagées.


Les optimistes sont des gens qui regardent le côté positif des choses au lieu de passer toute la journée à regretter de ne pas se soucier du nombre de fois qu’ils tombent, car ils acquièrent un apprentissage positif à chaque expérience. Or, l’optimiste n’est pas celui qui a toujours le sourire aux lèvres malgré l’adversité, mais qui a une grande confiance en soi et qui est réaliste par rapport à l’environnement qui l’entoure.

Mais Comment sont les gens optimistes? Ce type d’individus présente une série de caractéristiques:

  • Ils voient des opportunités de croissance et d'apprentissage dans les échecs. Tomber, c'est se lever.

  • Ils ne se trompent pas, mais ils ont une grande capacité de réflexion personnelle et ils sont sincères avec eux-mêmes.


  • Ce sont des gens objectifs et réalistes, raison pour laquelle ils prétendent toujours être raisonnables et cohérents dans leurs actions.

  • Ils ont une bonne estime de soi et sont valorisés positivement.

  • Ils ne se comparent pas aux autres, car ils ont trouvé la paix intérieure.

  • Ils ont une grande capacité de motivation personnelle malgré les obstacles qui se présentent à eux.

  • Ils se battent pour ce qu'ils veulent et pour leurs propres rêves.

  • Ils vivent ici et maintenant et profitent du présent.

  • Ils sont émotionnellement intelligents.

  • Si vous voulez en savoir plus sur ces caractéristiques, vous pouvez lire notre article: "11 caractéristiques des gens optimistes"

Fausses croyances sur l'optimisme

Bien que l'optimisme soit bénéfique, certaines personnes peuvent avoir de fausses croyances à propos de cet état d'esprit positif.

1. Etre optimiste vous rendra heureux

Le bonheur dépend de nombreux facteurs, et penser que simplement adopter une mentalité positive et être optimiste, tout ira pour le mieux est une erreur . L'optimisme n'est pas quelque chose qui s'impose, mais une façon de penser et de se comporter qui a beaucoup à faire est le niveau de confiance en soi qu'une personne a et son lien avec les événements qui se déroulent autour de lui.


L'optimisme ne consiste pas à détourner le regard lorsque des choses négatives se produisent, mais à affronter la réalité telle qu'elle est et à l'accepter. Une fois accepté, il faut bouger et travailler pas à pas pour obtenir ce que vous voulez.

2. L'optimisme est une attitude

L’optimisme n’est pas ce qu’un individu peut s’imposer, et comme je l’ai dit, il s’agit de développer une forte personnalité et d’être une personne réaliste qui se fie à elle-même. Il ne s'agit pas de voir la vie d'une rose et de vivre inconscient des problèmes. Il s'agit de les analyser et de les accepter. Observer et se détacher émotionnellement de certaines situations désagréables.

Il faut regarder vers l'avenir, mais toujours les pieds sur terre . L'optimisme ne consiste pas à vivre dans des attentes irrationnelles. C'est voir les choses telles qu'elles sont et apprendre d'eux. Les personnes optimistes échouent aussi, mais comprennent que les échecs font partie de la vie.

3. Les problèmes sont résolus avec optimisme

L'optimisme seul ne résout pas les problèmes. Cela peut nous motiver à aller de l'avant, mais nous devons aussi faire notre part pour que tout se passe comme nous le souhaitons . Par conséquent, la confiance en soi est essentielle en ce sens, car il s’agit d’une variable psychologique qui fait référence à la perception des compétences et des ressources dont nous disposons lors de l’exécution d’une tâche. Croire en soi résout des problèmes, pas l'optimisme en soi.

  • Article connexe: "Efficacité personnelle d'Albert Bandura: croyez-vous en vous-même?"

4. Vous pouvez être optimiste tout le temps

Penser que vous pouvez être optimiste tout le temps et vivre avec le sourire dans la bouche tout le temps est irréaliste, et dans ce cas, nous parlerions de faux optimisme. Comme le disait le psychologue humaniste Abraham Maslow, "Le faux optimisme déçoit, tôt ou tard, la colère et le désespoir".

Le faux optimisme est lié à une faible estime de soi et à une tentative de dissimulation de l'insécurité que l'on ressent . En fait, les faux optimistes n'atteignent pas les objectifs proposés, car ils ne sont pas réalistes. À long terme, comme le dit Maslow, le faux optimisme finit par frustrer la personne.

En bref, les personnes avec un faux optimisme:

  • Ils ne se valorisent pas

  • Ne pas se motiver

  • Ils ne vivent pas dans l'ici et maintenant ni ne se connectent avec eux-mêmes

  • Ils ne sont pas honnêtes avec eux-mêmes

  • Ils ne sont pas réalistes

  • Le faux optimisme est aussi grave que le pessimisme. Si vous voulez en savoir plus à ce sujet, vous pouvez lire notre article: "Faux optimisme: de quoi s'agit-il et quels sont ses effets négatifs?"


Étienne Chouard [EN DIRECT] (Mai 2022).


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