4 choses dans la vie moderne qui font de la psychologie un futur métier
Au cours des dernières décennies, les êtres humains et la société que nous avons construite a évolué de manière très remarquable et avec les progrès des nouvelles technologies, notre façon de nous rapporter à l’environnement est très différente de celle des générations précédentes.
Il y a à peine 40 ans, personne ne pouvait imaginer l'impact que les réseaux sociaux auraient sur nos vies aujourd'hui, ni comment un appareil appelé "téléphone" évoluerait, puisque les appareils mobiles sont devenus nos compagnons inséparables.
Les valeurs de notre société ont changé, et avec cela notre façon de penser . Mais les changements ne se sont pas toujours opérés de manière satisfaisante et la société moderne peut entraîner différents désordres qui n’étaient jusqu’à présent pas consultés dans les cliniques de psychopathologie ... à moins que des changements culturels et de nouvelles façons de gérer ces situations inédites ne soient introduits.
Troubles associés à la société moderne
Mais Quels faits de la vie moderne font de la psychologie un métier du futur?
Ces quatre faits font que la figure du psychologue dans le domaine de la santé est essentielle dans le présent et dans les jours à venir:
1. L'obsession de l'image numérique
Les nouvelles technologies ont fait irruption dans nos vies avec une telle force qu'il est presque impossible de vivre en dehors de cette nouvelle réalité. Les troubles de l'image corporelle ne sont pas nouveaux et forment en fait un phénomène assez fréquent dans notre société. Notre culture récompense les individus avec une image corporelle qui frôle la perfection, quelque chose qui conduit beaucoup de gens à devenir obsédés par leur corps .
Le souci excessif de l'apparence et de l'image que nous donnons rend certaines personnes extrêmement malheureuses. L'accès aux nouvelles technologies et la possibilité d'être connecté toute la journée aux réseaux sociaux posent de nombreux problèmes aux personnes sujettes à ce type de comportement.
Nous connaissons tous quelqu'un qui passe des heures et des heures à prendre des photos, puis à les partager sur votre profil Facebook ou Instagram, pour devenir obsessives.
En fait, le phénomène de selfie C'est devenu un trait caractéristique de la société moderne. En ce sens, le psychiatre Dr David Veale , de l'hôpital Maudsley de Londres, commente dans une interview avec le journal britannique Sunday Mirror: "Sur trois patients qui se présentent à mon bureau pour un trouble dysmorphique du corps, ils sont obsédés par les selfies." On pourrait dire que l’accès aux nouvelles technologies de l’information accroît ce phénomène. Maintenant, il est important de comprendre que le problème principal n'est pas les nouvelles technologies, mais leur utilisation pathologique.
Article recommandé: "Alerte avec des selfies: ils peuvent être le symptôme d'un trouble mental"
2. Stress et Tecnosestress
Le stress n'est pas une nouveauté non plus, mais il est devenu un problème très grave de nos jours. Il est fréquent que les gens consultent des psychologues souffrant du stress qu’ils subissent dans leur vie. .
En fait, sur le lieu de travail, le stress chronique ou l’épuisement professionnel cause de graves problèmes psychologiques. Le stress est un phénomène complexe dans lequel les variables du lieu de travail, les attentes d'un individu et leur capacité à faire face à des situations complexes entrent en jeu.
Article connexe: "10 conseils essentiels pour réduire le stress"Mais récemment, certains experts ont affirmé qu'une nouvelle forme de stress affectait de nombreuses personnes. La cause? L'irruption dans nos vies de la technologie sous forme d'ordinateurs, Internet, tablettes de smartphones ... ce qu'on appelle techno-stress.
Pour le psychologue Marisa Salanova Professeur à l’Université Jaume I de Castellón, le techno-stress est «un état psychologique négatif associé à l’utilisation des technologies de l’information et de la communication (TIC) ou à la menace de son utilisation à l’avenir. La perception d’un décalage entre les demandes et les ressources liées à l’utilisation des TIC est à l’origine de ce phénomène caractérisé par un niveau élevé d’activation psychophysiologique, de malaises, d’anxiété, de fatigue et par le développement d’attitudes négatives à l’égard des TIC. " Le fait que l'utilisation de smartphones et d'ordinateurs portables supprime les limites entre vie privée et vie professionnelle peut également poser problème.
Pour en savoir plus sur le techno-stress, vous pouvez consulter notre article: "Tecnostros: la nouvelle psychopathologie de l'ère numérique"3. L'utilisation des smartphones
Et bien sûr, quand on parle de troubles et de syndromes associés à l’utilisation des nouvelles technologies, il est inévitable de parler de la nomophobie. Depuis un peu plus d'une décennie, les téléphones mobiles nous accompagnent partout, ils nous accompagnent partout où nous allons. Depuis l’apparition des smartphones, nous avons accès à Internet 24 heures sur 24, et face à cette réalité, il devient presque impossible de déconnecter un seul instant du monde numérique .
Être connecté en permanence peut ne pas être tout à fait bon et, à long terme, pour certaines personnes, la déconnexion peut avoir de graves conséquences psychologiques, les rendant anxieuses, très gênées et même se sentir perdues dans ce monde dépendant des nouvelles technologies. Les psychologues peuvent rééduquer ces personnes à l’utilisation des nouvelles technologies pour surmonter leur dépendance au téléphone mobile.
Article recommandé: "Nomophobie: la dépendance croissante au téléphone mobile"4. Les nouveaux modes de relation
Dans le monde moderne, notre façon de nous raconter a beaucoup changé par rapport aux générations précédentes. Nous sommes toujours connectés aux réseaux sociaux et nous interagissons quotidiennement avec nos connaissances. Le fait de rester connecté en permanence au réseau a déclenché un nouveau phénomène appelé Syndrome FOMO (peur de manquer) ou le sentiment de perdre quelque chose. Ce syndrome a été reconnu par les psychologues comme une perturbation causée par les progrès de la technologie et le nombre d'options qui nous sont présentées aujourd'hui .
Les personnes atteintes de FOMO estiment que leur vie est beaucoup moins intéressante que celle de leurs connaissances, ce qui affecte leur estime de soi et leur santé émotionnelle. De plus, le FOMO peut entraîner une dépression ou une anxiété. Comme dans les cas précédents, l’éducation est fondamentale pour prévenir ce type de pathologies liées à l’utilisation des nouvelles technologies, et les psychologues peuvent aider les gens à corriger les pensées négatives qui caractérisent ce phénomène.
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