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5 astuces pour vos premières séances en tant que psychothérapeute

5 astuces pour vos premières séances en tant que psychothérapeute

Juin 12, 2024

L'un des moments les plus difficiles de la carrière professionnelle des psychothérapeutes, que ce soit dans le domaine clinique ou dans celui de la santé, est la réalisation de l'EPS (exercice professionnel supervisé). Compte tenu de cela, peut-être que vous êtes intéressé par ces petits conseils pour votre première session en tant que psychothérapeute . Aide à soulager les nerfs des premières séances avec vos patients ou clients.

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Conseils pour vos premières séances en tant que psychothérapeute

Suivez ces instructions pour mener à bien ce processus de la manière la plus productive possible.

1. Les nerfs ne sont pas vos ennemis

Chaque premier pas est effrayant, et la première rencontre avec un patient ou un client remet en question tout ce que vous avez appris pendant les 4 ou 5 ans du baccalauréat. Rien ne se passe, les nerfs sont naturels et seront plus ou moins présents indépendamment du temps qui passe et de toute l'expérience que vous accumulez. C'est normal, car vous ne savez pas quel genre de personne va s'asseoir devant vous et quelle est leur histoire.


Vous devez vous rappeler que, malgré les tensions, si vous offrez votre aide à un niveau professionnel, c'est une chose: vous y êtes arrivé parce que vos compétences l'ont rendu possible.

2. Ayez tous les documents nécessaires sous la main

C’est une partie très importante, car vous avez toute cette papeterie qui vous aide à collecter est la clé pour pouvoir fournir le bon service . Cela comprend:

Fiche d'engagement

Avoir une feuille d'engagement est pertinent dans la pratique professionnelle, surtout si vous êtes dans votre pratique professionnelle supervisée (EPS), étant donné que vous n'avez toujours pas les diplômes officiels et le collège actif. Cet engagement sera la garantie dans laquelle le patient ou le client donne son consentement pour commencer l'étape de collecte des données (anamnèse), évaluation et bien sûr le traitement.


Fait important: vous devez avoir une feuille pour les adultes et une pour les enfants et les adolescents qui doit être signée par les parents.

Dossiers cliniques

Ce document est comme la "lettre de motivation" de votre patient / client, il rassemble: les données générales, le motif de la consultation, la date de début du traitement et la date de fin, si vous en sentez le besoin, vous pouvez indiquer: à quelle heure le problème a commencé, s’il existe un stimulus ou un facteur de stress qui aggrave la situation ou les symptômes.

Histoires cliniques

Un type de document clé pour pouvoir faire un bon diagnostic et avec cela, un bon traitement. Ce document recueille toutes les informations sur la vie du patient / client, notamment:

  • Les informations générales (nom, prénoms, âge, sexe, etc.).
  • Motif de consultation.
  • Démarrer et les facteurs qui aggravent les symptômes et les signes.
  • Bref historique du problème (important de connaître tous les détails).
  • Histoire familiale .
  • Antécédents prénataux, périnatals et postnatals.
  • L'histoire de l'adolescence.
  • Données adultes.
  • Antécédents médicaux et antécédents familiaux liés à des problèmes émotionnels ou des troubles mentaux.
  • Etc.

La collecte de toutes les informations susmentionnées prend du temps. À titre de conseil, essayez de ne pas faire partie de la collecte de ces données. Parfois, lors de la première séance, les patients / clients en réclament la moitié et se plaignent de ce qui leur reste. va prendre des notes sur tout ce que tu peux prendre "dans les airs" . Si nécessaire, posez des questions directes.


Examen mental

Ce document est également essentiel à un bon diagnostic. Vous y indiquez ou rayez tout ce qui a trait aux signes du patient ou du client, par exemple: son apparence (l'air négligent, négligé, des cicatrices), sa perception (il a des hallucinations, des illusions, etc.), ses pensées (il a des illusions, des idées). référence, vol d’idées, etc.). Vous devez l'avoir sous la main puisque vous le voyez arriver au bureau ou vous le voyez dans la salle d'attente .

Feuilles d'évolution

Si vous voulez être un bon thérapeute, vous devez suivre tous les progrès de vos patients ou clients , de la première session à la dernière. Dans les fiches d’évolution, vous noterez les changements intervenus au cours des sessions, par exemple: "SESSION 7: Juanita présente une réduction des symptômes dépressifs, a fait ses devoirs et profite de plus d'activités avec sa famille. "

Contrôle des rendez-vous

Pour des raisons d'ordre et de bonne gestion de vos patients, vous pouvez suivre les rendez-vous sous forme physique ou numérique (par exemple, avec une application). De cette façon, vous saurez quels rendez-vous étaient manquants et quels rendez-vous ne l'étaient pas, s'ils ont effectué les tâches en attente, si vous devez les désabonner ...

Journal de terrain

Celui-ci Ce sera impératif si vous êtes un pratiquant . Même dans ce cas, je le suggère également à tous les professionnels. Vous noterez tout ce que vous faites lors des séances avec chaque patient / client. Il peut être essentiel de déterminer si le traitement est efficace ou si vous avez peut-être commis une erreur lors de la réalisation du traitement. une technique

Plan thérapeutique

Pour que le patient se sente en sécurité, il faut que tout soit prêt, notez que vous attendez avec toute une gamme d'activités qu’ils se produiront dans les 45 ou 60 minutes de la session. Cela vous donnera non seulement une bonne image de vous, mais le patient bénéficiera également d'avancées très significatives, notamment s'il vous adresse une brève thérapie.

Banque de données

Ceci est à la discrétion du praticien ou du professionnel. Gardez une banque avec toutes les données des clients que vous avez fréquentés pendant l'année Cela vous aidera à savoir comment vous êtes parti et s'il est nécessaire d'améliorer votre plan marketing .

Extras: entretiens avec les enseignants et fiches de référence

Parfois, les enfants viennent à la consultation référée par l'école. Pour votre contrôle personnel, ** demander à l'enseignant de fournir des informations ** est très utile ou à quiconque fait référence le patient / client à votre bureau.

3. L'évaluation et les premiers échecs

L’évaluation est sans aucun doute un élément clé et très utile dans les processus de thérapie. Il est important que vous sachiez et construisiez vos propres batteries de tests psychologiques "standard" . Il n'est pas nécessaire que vous soyez une "machine" et que vous connaissiez de mémoire et littéralement les instructions de tous les tests. C'est pourquoi je vous suggère de choisir 2 à 4 tests de base

Choisissez les tests psychologiques que vous maîtrisez et qui peuvent donner des informations auxiliaires pour le diagnostic de votre patient. Dans certains cas, les tests de personnalité sont également très utiles. Je vous invite donc à rechercher de manière plus approfondie les tests les mieux adaptés à la population à desservir.

4. éthique

En tant que professionnels ou futurs professionnels, nous devons suivre les règles proposées par notre code déontologique .

Les personnes qui se présentent à la consultation sont des ... personnes qui demandent non seulement de l'aide, mais un service professionnel. Pour cette raison, il est bon de s’occuper de certains détails tels que les vêtements, de remplir les documents correspondants mentionnés ci-dessus, d’évaluer et de fournir des résultats et de finaliser le diagnostic.

Il est important de prendre également en compte l’approche thérapeutique que vous utiliserez: celle qui repose sur des preuves plus scientifiques est la thérapie cognitivo-comportementale, bien que différentes interventions soient proposées pour chacun des problèmes psychologiques.

5. empathie

Je crois que c’est la clé pour que le client dispose d’avancées importantes. Établir une bonne relation thérapeutique, toujours dans un cadre de référence, est fondamental. Le problème est qu’au début, le fardeau émotionnel est important, car les patients viennent se soulager et parviennent à résoudre leurs conflits. Souvent, ce fardeau émotionnel commence à affecter notre vie privée. Il est nécessaire que la relation thérapeutique soit une combinaison d'empathie et de professionnalisme .


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Ne jamais oublier...

Enfin, rappelez-vous toujours qu’il n’est pas seulement important d’utiliser des techniques. D'après mon expérience, j'ai connu des praticiens et des professionnels qui considèrent les techniques comme le centre de la thérapie. Je dois admettre qu'il est en partie vrai qu'elles sont très importantes, mais n'oubliez pas que vous traitez avec une personne. Gardez l'empathie et la compassion toujours dans le cadre de la thérapie.

Auteur: Hary Winther


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