yes, therapy helps!
62 phrases sur la dépression et la tristesse

62 phrases sur la dépression et la tristesse

Juillet 25, 2022

Tout le monde, à un moment de notre vie, nous pouvons traverser une mauvaise passe et ressentir une grande tristesse . Mais si cette souffrance persiste et affecte votre vie quotidienne, une dépression peut apparaître.

  • Article connexe: "Existe-t-il plusieurs types de dépression?"

Phrases sur la dépression et la tristesse

Les auteurs qui ont traité de ce sujet délicat sont différents. Par conséquent, dans cet article, j’ai rassemblé de meilleures phrases qui parlent de dépression et de tristesse.

1. Quand tu es heureux, tu aimes la musique, mais quand tu es triste, tu comprends les paroles.

Beaucoup de gens ne peuvent pas supporter la musique quand ils sont déprimés, parce que, être romantique ou triste, peut conduire à un état de mélancolie plus grand.


2. Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement

Nous avons la capacité de laisser la tristesse derrière nous et de ne laisser personne nous couler.

3. Le personnage ne peut pas être développé avec facilité et tranquillité. Ce n'est que par des expériences d'épreuves et de souffrances que l'âme peut être renforcée, l'ambition inspirée et le succès obtenu.

Hellen Keller nous rappelle que les échecs sont de grandes opportunités de croissance.

4. Ne laissez pas ce que vous ne pouvez pas faire interférer avec ce que vous pouvez faire

Les croyances limitantes interfèrent avec notre développement personnel et, par conséquent, notre bonheur.

5. Améliorer la dépression nécessite un engagement. J'ai pris cet engagement pour l'amour de la vie et pour ceux que j'aime

S'aimer soi-même et vouloir vaincre la dépression est la voie du rétablissement.


6. Ma philosophie est que les difficultés disparaissent quand nous les affrontons

Notre façon de penser détermine ce que nous ressentons . Par conséquent, lorsque nous sommes pessimistes, notre environnement devient négatif.

7. Le bonheur est le privilège d'être bien trompé

Accepter que la vie n’est pas parfaite est un bon moyen d’éviter de sombrer dans la tristesse.

8. La grande découverte de ma génération est que les êtres humains peuvent changer leur vie en changeant leurs attitudes mentales

Notre attitude est déterminante à plusieurs reprises dans la façon dont nous nous sentons et nous comportons.

9. Quand le coeur est déçu, l'âme pleure

Le chagrin est l'une des principales causes de la dépression.

10. Celui qui contrôle les autres peut être puissant, mais celui qui contrôle les autres est encore plus fort

La connaissance de soi et l'acceptation de soi sont la clé du bonheur et du bien-être.


11. Le plus grand degré de tranquillité intérieure vient du développement de l'amour et de la compassion. Plus nous nous soucions du bonheur des autres, plus grand est notre sentiment de bien-être

La pitié de soi et l'acceptation de soi sont un bon remède quand on est triste .

12. Si vous n'attendez rien de personne, vous ne serez jamais déçu

Attentes irréalistes et frustration Ils peuvent conduire une personne à devenir déprimée.

13. La plus grande gloire de la vie n'est pas de ne jamais tomber, mais de se lever chaque fois qu'on tombe

Le grand leader pacifiste, Nelson Mandela, a tenu à préciser que nous avons la capacité de réussir malgré les difficultés.

14. Ne laissez pas la vie vous décourager. tout le monde qui est où il devait commencer où il était

Nous traversons tous des moments difficiles, mais c'est notre décision de rester ici et de nous recréer dans le négatif.

15.La réception et la trahison causent la même douleur

Lorsque nous sommes déçus par quelqu'un, la tristesse nous envahit.

16. Rappelez-vous toujours que vous êtes plus grand que votre situation, vous êtes plus que tout ce qui peut vous arriver

Anthony Robbins. La façon dont nous interprétons les événements détermine comment nous nous sentons et nous nous comportons.

17. Tristesse et mélancolie Je ne les veux pas chez moi

Une comptine optimiste qui cherche le bonheur et non la tristesse.

18. Faites-moi la faveur de ne pas être triste. Tout passe

Les mauvais moments sont les suivants: Vous devez marcher la tête haute et avancer.

19. Je suis heureux de ressentir, même si je me sens habituellement triste.

José Narosky Se sentir trop peut nous amener à absorber des émotions négatives. Vous devez ressentir avec une intelligence émotionnelle.

20. La clé pour trouver la beauté est de savoir où chercher

Pour être heureux, il faut vouloir être heureux et avoir des habitudes qui y conduisent.

21. Notre plus grande gloire n'est pas de ne jamais tomber, mais de se lever chaque fois que nous tombons

Une phrase mythique de Confucius. Nous devons nous lever autant de fois que nous tombons.

22. Rien n'est pas le bonheur s'il n'est pas partagé avec une autre personne, et rien n'est la vraie tristesse si on ne souffre pas complètement seul

Solitude et dépression ils sont intimement liés.

23. Une attitude positive vous donne le pouvoir sur votre situation au lieu d'avoir votre pouvoir sur vous

Bien que nous ne puissions parfois pas éviter la tristesse, une attitude positive aide à être plus heureux.

24. La déception de celui que vous aimez est plus douloureuse que mille épées

Quand quelqu'un nous brise le cœur, la dépression et l'obsession se cachent.

  • Peut-être êtes-vous intéressé: "Les 55 meilleures phrases sur la psychologie ... et sa signification"

25. Ne confondez jamais une seule défaite avec une défaite finale

Tomber ne signifie pas perdre le championnat, mais le match.

26. La victoire est toujours possible pour la personne qui refuse d'arrêter de se battre

Napoleon Hill nous laisse cette phrase à réfléchir.

27. La confiance est finie, la déception est vive et l'amour va bientôt mourir

Dans les relations, lorsqu'il y a dépendance émotionnelle, il y a aussi dépression.

28. Es-tu triste? cherche une autre personne triste et console-la: tu trouveras la joie

Une belle phrase, mais il ne faut pas tomber dans la codépendance émotionnelle.

  • Article connexe: "11 symptômes caractéristiques de la codépendance émotionnelle"

29. Souvent, une joie improvisée vaut plus qu'une tristesse dont la cause est vraie.

René Descartes, comme toujours, nous invite à réfléchir avec cette phrase.

30. Mieux vaut espérer. il produit de la patience, une arme puissante contre les premières déceptions

Miguel Ángel Retana Zamora. Un rendez-vous qui explique comment l’espoir peut nous garder de bonne humeur.

31. Dis-moi à un ami: la vie est-elle triste ou suis-je triste?

Nervo bien-aimé La vie peut être triste ou agréable, mais nous décidons comment nous voulons vivre cette vie.

32. Les hommes authentiques vivent comme ils pensent. Ceux qui veulent se leurrer pensent comment ils vivent

Il n’est pas bon d’être trompé, car tôt ou tard on le subit.

33. La tristesse est un cadeau du ciel, le pessimisme est une maladie de l'esprit

Nous pouvons être tristes pendant un moment pour quelque chose qui nous est arrivé, mais rester dans la douleur est notre décision .

34. Le travail est toujours un antidote à la dépression

Travailler, si on aime notre travail, c'est la santé. Et cela occupe notre esprit.

35. L'inquiétude devrait nous conduire à l'action et non à la dépression

Quand quelque chose nous inquiète, nous devrions essayer de le résoudre au lieu de rester avec l'impuissance acquise.

36. Les chagrins ne restent pas éternellement quand nous marchons dans la direction de ce que nous voulons toujours

Une citation du célèbre Paulo Coelho. Notre développement personnel est ce qui peut nous rendre heureux.

37. La tristesse est un mur entre deux jardins

Khalil Gibran. Un rendez-vous qui invite le lecteur à réfléchir en profondeur à ce qu'est la tristesse.

38. Les bons moments d’aujourd’hui sont les tristes pensées de la matinée.

Le roi du reggae, Bob Marley, nous a parlé de mélancolie.

39. Heureux ceux qui pleurent d'amour. Lâches! ceux qui n'aiment pas, pour ne pas pleurer ...

L'amour peut nous faire vivre dans un nuage, mais le manque d'amour peut nous conduire à l'enfer lui-même.

40. Aucun endroit dans la vie n'est plus triste qu'un lit vide

Gabriel García Márquez, parlant de la solitude que nous pouvons ressentir lorsque nous ne sommes pas avec la personne que nous voulons.

41. Une grande partie de ce qui est aujourd'hui considéré comme une dépression n'est plus qu'un corps déclarant qu'elle a besoin de travail

Geoffrey Norman, nous rappelle que travail et santé mentale vont de pair .

42. Si les gens savaient combien je devais travailler dur pour acquérir ma maîtrise, cela ne semblerait pas si merveilleux

Michelangelo Les choses qui nous coûtent le plus sont celles que nous apprécions le plus.

43. Dans une large mesure, vous avez construit votre dépression. Cela ne vous a pas été donné. Par conséquent, vous pouvez le déconstruire

Une phrase d'Albert Ellis, l'un des psychologues cognitifs les plus influents de tous les temps.

44. S'aimer est le début d'une relation amoureuse

L'acceptation de soi et l'amour de soi sont synonymes de bien-être et de meilleur antidote contre la dépression.

45. La déception de quelqu'un qu'on aime peut mener à la dépression

Des sentiments très intenses pour quelqu'un, lorsqu'ils ne sont pas réciproques, entraînent des conséquences négatives pour la personne qui aime de toute son âme mais ne reçoit pas d'amour.

46. ​​Si nous faisions tout ce que nous sommes capables de faire, nous nous surprendrions littéralement

Nos croyances limitantes sont un obstacle entre nous et notre bonheur.

47. Bien que le monde soit plein de souffrances, il est également plein à craindre

Dans cette vie, nous pouvons vivre de bons moments et de mauvais moments. Vous devez l'accepter.

48. Vous pouvez en tromper certains tout le temps et tout le temps, mais vous ne pouvez pas tromper tout le monde tout le temps

On peut se leurrer en pensant que de cette façon il sera plus heureux. Mais à long terme, souffrira de ne pas faire face aux problèmes .

49. À l'ombre, loin de la lumière du jour, des soupirs mélancoliques sur le lit triste, la douleur à ses côtés et la migraine sur sa tête

Un grand couplet du célèbre poète britannique Alexander Pope.

50. La tristesse de la séparation et de la mort est la plus grande des déceptions

Le processus de deuil est l'une des pires expériences que l'être humain puisse subir.

51. Nous ne sommes jamais trompés, nous nous leurrons.

Nous prenons la décision de laisser les autres nous faire du mal.

52. Parfois, ta joie est la source de ton sourire, mais parfois ton sourire est la source de ta joie

Thich Nhat Hanh, nous rappelle le pouvoir que cette attitude a dans notre bonheur.

53Si la tristesse de l'amour vous frappe aux yeux, un jour ... laissez une larme couler ...

Une belle phrase d'amour qui parle de tristesse et d'intensité des émotions .

54. Le bonheur de votre vie dépend de la qualité de vos pensées

Nous sommes ce que nous pensons. Par conséquent, nous devons avoir une mentalité nous permettant de surmonter les obstacles qui peuvent apparaître dans notre quotidien.

55. Nous sommes facilement trompés par ceux que nous aimons

Lorsque nous aimons quelqu'un de toutes nos forces, nous devenons vulnérables.

56. La tristesse est une maladie dans laquelle chaque patient doit se soigner

Une personne doit faire sa part pour vaincre la dépression. Les psychologues ne fournissent que les outils.

57. Comme c'est triste d'écouter quelqu'un qui ne s'écoute pas

La connaissance de soi est une compétence de l'intelligence émotionnelle qui nous aide à avoir une meilleure santé émotionnelle.

58. Quand la raison indique une déception, nous devons céder le pas à la raison pour que le cœur ne souffre pas

Juan Guillermo Arenas Marin. Un rendez-vous qui fait référence à un amour mature. Vous pouvez approfondir ce type d'amour dans cet article "Amour mature: pourquoi le second amour est-il meilleur que le premier?"

59. La vie est une déception constante

Accepter qu'il y ait des moments désagréables dans la vie peut nous aider à surmonter les mauvais moments.

60. Tomber sept fois, se lever huit fois

Un proverbe japonais qui parle de vaincre les échecs . Quoi qu'ils soient.

61. Je marche lentement, mais je ne reviens jamais

Une phrase similaire à "vous n’avez pas à marcher en arrière ou à prendre de l’élan".

62. Attention à la tristesse. C'est un vice

Gustave Flaubert mentionne qu'il y a des gens qui se recréent dans la tristesse.

.


Bonjour sourire, au revoir dépression! #56 - EFT en français (Juillet 2022).


Articles Connexes