7 questions pour savoir si vous êtes d'accord avec votre partenaire
Les relations ne sont pas toujours faciles , et dans de nombreux cas, les étapes dans lesquelles ils ne passent pas de bonnes périodes sont étrangement habituelles. N'oubliez pas que, comme dans toute relation interpersonnelle, chaque membre du couple a sa propre vision du monde, ses goûts, ses besoins et même ses insécurités.
Essayer d’adapter cela entre les membres d’un couple est optimal, Le dialogue est essentiel . La communication est l’un des piliers fondamentaux d’une relation car le dialogue permet de maintenir le projet de vie en commun initié par deux personnes qui s’aiment. En coexistence avec d'autres, il est toujours nécessaire de négocier, de céder et de conclure des accords, et les relations ne font pas exception.
Compétences sociales, clés dans la relation du couple
Bien souvent, nous pensons que le véritable amour s’adapte par magie, que lorsque deux personnes s’aiment, il se passe toujours quelque chose en leur faveur, car la force de l’amour peut tout faire. C'est peut-être bien pour le scénario d'un film hollywoodien, mais dans la vie réelle, pour qu'un couple travaille, les deux amoureux doivent jouer leur rôle.
Au fil du temps, on apprend qu'il est nécessaire de posséder une série de compétences interpersonnelles pour que l'amour réussisse, comme par exemple la communication, l'empathie, l'écoute active, l'affirmation de soi, le respect ou la patience ... Dans les relations des conflits peuvent survenir à tout moment , la clé est de savoir comment les résoudre.
Questions pour savoir si vous êtes d'accord avec votre partenaire
Croire qu'il n'y aura pas de hauts et de bas dans une relation est une conviction irrationnelle, et l'attitude avec laquelle on fait face à des difficultés en détermine souvent le succès ou non. L'important est de gérer la situation pour que cela ne devienne pas incontrôlable, car au fur et à mesure que les conflits progressent, il en coûte plus cher pour revenir au point de départ.
La première étape consiste donc à détecter que les choses ne vont pas bien. Si vous avez un partenaire et que vous êtes dans une situation difficile, vous vous demandez peut-être ... Comment est-il possible de savoir si un couple traverse une crise? Vous trouverez ci-dessous une série de des questions qui vous aideront à réfléchir à votre situation .
1. Y a-t-il des rancunes?
L'amour est un sentiment magique et intense pour le bien comme pour le mal. Être amoureux est l'une des expériences les plus incroyables que les êtres humains puissent vivre, mais la douleur émotionnelle que nous ressentons lorsque les choses ne se passent pas bien dans notre relation amoureuse est très profonde et pénétrante.
Les conflits avec notre amoureux ou notre amoureux nous font plus de mal que les confrontations avec d’autres personnes (par exemple, un ami) et provoquent en nous une réaction beaucoup plus forte et passionnée.
Par conséquent, il est facile de se sentir offensé quand les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez et l'inconfort peut causer une énorme rancune quand les problèmes ne sont pas résolus. S'il y a des rancunes envers votre partenaire mieux que les solutions dans les meilleurs délais; sinon, le problème pourrait s'aggraver et la tension devenir si grande que la relation finirait par se briser.
2. Est-ce que vous négociez dans les conflits?
Les problèmes de communication sont une des causes les plus courantes de conflit entre amants . La qualité de la communication détermine l'avenir d'une relation et c'est pourquoi il est nécessaire d'écouter l'autre personne et de s'affirmer, surtout dans les moments difficiles. Des conflits peuvent survenir à tout moment, car nous avons tous nos besoins et notre propre espace au sein d'une relation.
Connaître l'empathie avec l'autre personne, prêter attention à son opinion et négocier, évite de nombreuses situations problématiques et aide à empêcher la relation de devenir toxique. Si vous réalisez que l’un d’entre vous impose votre opinion, n’écoutez pas l’autre, ou ne négociez pas les aspects importants, il est peut-être temps de le résoudre.
3. Êtes-vous d'accord sur les choses importantes?
Il n'est pas nécessaire que vous partagiez toujours les mêmes points de vue Cependant, pour des choses importantes (telles que des objectifs et des ambitions communs), vous devez vous mettre d'accord de manière générale.
Chaque membre du couple a une échelle de valeurs individuelle, mais à mesure que la relation s'installe, il est nécessaire de construire une échelle de valeurs commune. C'est essentiel pour avoir un projet de vie ensemble, pour vous aider à naviguer dans la même direction et pour donner à la relation un sens de transcendance.
4. Cela vous aide-t-il dans les moments difficiles?
Les gens ne sont pas parfaits et les couples non plus. Mais si la relation traverse une période difficile en raison de circonstances difficiles dans la vie, par exemple, de travail ou de problèmes personnels, il est toujours préférable de rester unis que de les jeter tous de côté.
Pensez-vous que votre partenaire est là pour vous et vous soutient dans les moments difficiles? Comment vous comportez-vous quand vous êtes seul? Réfléchissez sur ces questions peut vous faire voir si votre partenaire est engagé dans la relation et avec toi.
5. Les relations intimes fonctionnent-elles?
Les moments intimes avec le couple jouent un rôle très important dans l’unité et la stabilité de celle-ci et influencent la santé émotionnelle de ses membres. Les étreintes, les baisers, les démonstrations d'amour et les relations sexuelles font que les membres de la relation ressentent un lien unique. Mais, avec le temps, il est possible que l'intensité du contact sexuel diminue et que l'on puisse parfois atteindre la monotonie, ce qui peut entraîner de graves problèmes pour le bon fonctionnement du couple.
Quand la passion commence à diminuer, il est important cherche des mécanismes qui te permettent de revivre la passion dans le domaine sexuel, sinon, l'harmonie dans les relations intimes et l'expression de l'affectivité est affectée. Si cela se produit, il est nécessaire d'inverser la situation le plus rapidement possible.
Si vous prenez le temps avec votre partenaire et que vous remarquez que la fréquence des relations intimes n'est pas la même qu'au début de la relation, c'est normal, mais si vous percevez qu'il existe des difficultés sexuelles et que le sexe n'est plus une expérience intime qui vous connecte profondément, Peut-être que vous traversez une mauvaise période. Participer à une thérapie de couple peut aider à rétablir ce lien et vous donner l'occasion de surmonter cette situation.
6. Pensez-vous tricher avec votre partenaire?
Sans aucun doute, la fidélité est l’une des valeurs fondamentales pour la construction d’une relation amoureuse stable et d’un mariage. En fait, l’une des raisons les plus fréquentes pour lesquelles un couple va à des séances de psychothérapie est pour surmonter cet acte considéré comme une trahison et une déloyauté .
La monotonie ou les problèmes de communication sont souvent, souvent, à la source de l'infidélité, bien que la personne infidèle, pour éviter de se sentir mal, puisse reprocher à son partenaire d'avoir atteint cette situation. S'il est vrai que la faute est souvent les deux, la personne qui a commis l'infidélité a également pris la décision d'agir.
Il aurait sûrement pu recourir à d'autres options, par exemple avoir parlé avec son partenaire avec confiance de ce qu'il pensait ne pas fonctionner dans la relation. Quelle que soit la cause, si vous vous trouvez également dans cette situation et si vous pensez être infidèle, il y a quelque chose dans la relation qui échoue.
7. Si vous pouviez choisir à nouveau votre partenaire, choisiriez-vous la même personne?
Peut-être que votre relation traverse une mauvaise période et que vous avez un immense désir de vous en éloigner, car cela affecte votre vie de tous les jours et que vous avez cessé d'être la personne que vous étiez. L'égalité qui sépare vous et votre partenaire est tellement grande que vous ne voulez plus continuer à vos côtés.
Cependant, il peut arriver que, malgré les conflits apparus dans votre relation, vous sachiez que votre partenaire a bon cœur et qu'il vaut la peine de se battre pour ceux qui vous unissent, ce qui est beaucoup. Dans ce cas, vous devriez savoir que Les problèmes de couple peuvent être résolus avec l'aide d'un psychologue , et aller en thérapie de couple n’est pas nécessaire pour souffrir d’un trouble mental, car la relation thérapeutique dans cette spécialité ne tourne pas autour de l’individu, mais de la relation.
Thérapie de couple: quand partir?
La thérapie de couple est une alternative bénéfique pour que la relation amoureuse retrouve sa stabilité, les problèmes de communication sont résolus et les deux partenaires se sentent à nouveau heureux.
Dans la majorité des cas il est possible de sortir de la spirale négative dans lequel la relation est tombée et renforce les liens affectifs ou les réactiver. Mais ... comment savoir que le temps est venu de passer à la thérapie de couple? Certains indicateurs pour assister aux séances de thérapie en couple sont:
- Il y a des problèmes de communication
- La satisfaction dans la relation diminue
- Il y a une situation de crise spécifique
- Il y a des problèmes dans les relations intimes
- Il y a de l'indécision sur les projets futurs
- Il y a une distanciation avec le couple
- Il y a eu infidélité
- Il y a des problèmes de confiance et de jalousie
Institut Mensalus: assistance psychologique aux problèmes de couple et de sexualité
L'Institut Mensalus est un centre de psychologie basé à Barcelone et formé par une équipe de psychologues hautement spécialisés en thérapie de couple. Si vous vous sentez identifié ou identifié aux lignes précédentes, cette clinique peut vous proposer des solutions et vous aider à surmonter les difficultés de votre relation.
La thérapie de couple est une ressource positive pour la croissance individuelle et du couple. Mensalus peut vous aider à apprendre de nouvelles façons d'établir des relations avec votre partenaire ou partenaire sentimental et peut vous fournir des outils pour surmonter les difficultés de relation et de coexistence, les conflits de couples et les problèmes sexuels (manque de désir ou d'excitation, le problème pour atteindre l'orgasme, l'éjaculation précoce ou le dysfonctionnement érectile, etc.).
Ce centre propose une thérapie en face à face et une thérapie en ligne.Si vous souhaitez plus d'informations, il vous suffit de cliquer ici.
