yes, therapy helps!
9 astuces pour récupérer la confiance de quelqu'un

9 astuces pour récupérer la confiance de quelqu'un

Mai 21, 2019

Sandro et Sonia Ils sont tombés amoureux pendant les années de lycée. Une fois l'université terminée, les deux ont trouvé du travail. À 26 ans, ils ont eu une vie stable et ont décidé de se marier. Ils ont donc consommé leur mariage. Mais après plus de dix ans de relations presque parfaites, leur mariage a traversé une période de crise qui a conduit Sonia à être infidèle.

Lorsque Sandro a appris ce qui s'était passé, il a décidé de se séparer d'elle. Sonia a insisté et Sandro a pensé pouvoir oublier ce qui s'est passé. Après un mois de séparation, il a décidé de lui donner une autre chance. Trois mois plus tard, ils se sont définitivement séparés car Sandro n’a pas repris confiance en Sonia. .


Article recommandé: "Infidélité: le deuxième problème en importance dans les relations"

La perte de confiance en soi peut signifier la fin d'une relation

Les relations interpersonnelles, en particulier les relations amoureuses, peuvent traverser des moments difficiles, en particulier lorsque l'une des personnes a perdu confiance en l'autre.

En fait tant dans les relations d’amitié que de couple, le manque de confiance en soi peut conduire à la rupture totale , car le degré d’intimité qui existait entre les deux acteurs ne peut plus être retrouvé.

Peut-être êtes-vous intéressé: "Les 6 vérités inconfortables sur la rupture d'un couple"


9 astuces pour retrouver la confiance d'une personne qui vous tient à cœur

Parfois, nous pouvons regretter quelque chose que nous avons fait qui a signifié que l'autre personne cesse de nous faire confiance . Si vous vous sentez identifié et que vous souhaitez regagner la confiance de la personne qui compte pour vous, suivez ces conseils:

1. Admettez votre erreur

Évidemment, l’autre personne a perdu confiance en vous parce que vous avez commis une erreur. Alors Ne perdez plus de temps à essayer de cacher une partie de l'histoire pour qu'elle soit moins mauvaise . Si vous voulez que l’autre personne reprenne confiance en vous, la première chose à faire est de supposer que vous vous êtes trompé et que la faute vous revient, au moins en partie.

2. Parlez de ce qui vous a amené à le faire

Maintenant que vous avez admis votre erreur, Il est temps de parler de ce qui vous a poussé à le faire . De cette façon, l’autre personne peut même vous comprendre. Nous avons l'habitude de nous comporter de manière défensive lorsque nous avons quelques problèmes, et souvent, la solution consistait simplement en communication. Parler de vos sentiments et de vos pensées à propos du sujet peut amener l’autre personne à reconsidérer sa décision, car il est possible qu’elle soit aussi en partie responsable de ce qui est arrivé.


3. être humble

Être humble est un point important pour regagner la confiance de quelqu'un , parce que si vous vous mettez sur la défensive, le conflit peut devenir encore plus grand. Votre objectif est que vous puissiez parler de ce qui s’est passé et vous voir comme une personne qui fait des erreurs comme tout être humain. Alors ne me laissez pas vous voir comme une mauvaise personne. En fait, vous devrez peut-être même vous mordre la langue au début pour vous débarrasser de la colère initiale.

4. Soyez patient

Si vous voulez regagner la confiance de quelqu'un Il faut que le temps passe et sois patient . Si cette personne qui compte tant pour vous se sent trahie par son comportement, vous aurez besoin de temps pour guérir les plaies. Ne vous attendez pas à ce que tout retourne à la normale du jour au lendemain.

5. Faites des changements remarquables

Si vous avez l'autre personne pour vous donner une autre chance, Il est temps de faire des changements remarquables et de lui montrer qu'il n'a pas commis d'erreur en vous faisant à nouveau confiance . Le moment est venu de manifester, non seulement avec des mots, mais aussi avec des faits, à quel point vous vous souciez de cette personne. De cette façon, vous ne regretterez pas de vous avoir pardonné.

6. Récupérer la communication

Au point 2, j'ai parlé de la nécessité de parler du problème. Mais le moment est venu de parler de la relation , pour récupérer la communication éventuellement perdue. Connaître les attentes des deux et parler ouvertement de tout sujet est le meilleur moyen de maintenir la relation en bonne santé. N'oubliez pas qu'il est maintenant plus facile de ne plus vous faire confiance.

7. Ne mentez pas

Et si vous arrêtez de vous faire confiance, c'est plus facile parce que vous avez donné des raisons de douter. Maintenant, tout mensonge sera considéré comme une autre grande trahison. Alors ne jouez pas avec le feu et soyez honnête. Sinon, vous subirez les conséquences de vos actes.

8. Devenir un livre ouvert

Ne pas mentir, c'est bien, mais si vous n'avez rien à cacher, pourquoi ne pas vous montrer comme un livre ouvert? Pensez qu’il est maintenant plus facile pour vous d’avoir des pensées et des soupçons (parfois non fondés) de mentir. Ne cachez pas les conversations sur votre téléphone mobile ou sur Facebook, faites-leur savoir que vous n'avez rien à cacher.

9. Ne faites plus jamais la même erreur

Si vous me demandez de vous pardonner et de vous faire confiance à nouveau, Ne refais plus jamais la même erreur . Parce que s'il est difficile de récupérer la confiance une fois perdue, si vous faites la même erreur, vous feriez mieux d'oublier cette personne. Vous pouvez suivre le conseil que vous venez de lire pour vous donner une autre chance, mais vous donne rarement deux occasions pour la même raison.


Comment être plus Sociable - 4 astuces pour avoir Confiance en Soi (Mai 2019).


Articles Connexes