Sortez-vous avec la bonne personne? 6 clés pour le savoir
L'amour est l'une des expériences les plus enrichissantes qu'un être humain puisse vivre. Avoir une personne spéciale avec qui échanger des bons et des mauvais moments peut nous rendre immensément heureux. Vvoir chaque jour avec cette personne ce que nous considérons comme unique et merveilleux, et se lever à ses côtés nous aide à nous sentir rassasiés .
Mais tous les jours ne seront pas incroyables, car les relations sont une négociation constante. Il y a des jours difficiles et des périodes compliquées au cours desquelles la stabilité du couple est en danger et la relation qui faiblit. À ces moments-là, on peut penser qu'il est préférable de tout jeter et de repenser le sens et la question de savoir si nous sommes avec la bonne personne ou non.
Suivre ou quitter une relation est une décision difficile à prendre, surtout si nous sommes avec cette personne depuis longtemps, car un cocktail d'émotions entre en jeu, ce qui peut être difficile à gérer.
Quand être en couple vous rend malheureux
En fait il y a des gens qui s'habituent au malheur du couple et paient pour la douleur . Malgré tout, il préfère y rester souffrant, de peur des incertitudes. Leur faible estime de soi n’est pas prête pour ce dur coup de devoir rompre avec quelqu'un, ignorer que la solitude peut être un grand moment de croissance personnelle. Il est difficile de laisser derrière soi des relations qui ressemblent à des montagnes russes de sentiments et les gens peuvent oublier ce que signifie être heureux.
Maintenant, quand vous êtes avec la bonne personne, tout est rose. L’hiver est moins froid, vous souriez plus et même faire des choses de tous les jours est amusant Mais comment pouvons-nous savoir si nous sommes avec la bonne personne? Pouvons-nous savoir si la personne avec qui nous sortons est notre meilleure moitié?
Dans les lignes suivantes nous vous donnons des indices pour savoir si vous avez réussi dans le choix du couple .
1. Observez que vos valeurs sont alignées
Il n'est pas nécessaire que les membres du couple partagent toutes les croyances et que la relation est une mer calme, sans discussions entre les deux acteurs, car cela n'existe tout simplement pas. Les couples se disputent et peuvent ne pas avoir de terrain d'entente sur de nombreuses questions . Mais ce qui est nécessaire, c’est que les valeurs les plus profondes soient alignées, par exemple, si les deux veulent avoir des enfants ou non. Cela a été démontré par un groupe de chercheurs de l'Open University qui ont mené une enquête auprès de 4 494 sujets britanniques âgés de 18 à 65 ans.
2. Est-ce que ça vous fait rire?
L'humour est un ingrédient clé de l'amour , car en plus de rendre une personne plus attrayante et de créer des moments amusants dans la relation, il est essentiel que les relations ne se brisent pas. C'est ce qu'a découvert John Gottman, un psychologue new-yorkais: dans l'une de ses études, il a demandé à différents couples de parler de leurs conflits. Gottman a conclu que le sens de l'humour était l'un des éléments clés pour que les discussions ne rompent pas la relation. En d’autres termes, si les membres du couple ont recours à l’humour lorsqu’ils discutent de leurs problèmes, ils ont plus de chances de résoudre ces conflits et de jouir d’une relation plus saine.
3. Évaluez votre niveau de satisfaction dans la relation
Cela peut ne pas être facile, car il faut examiner la relation de manière approfondie. Mais êtes-vous satisfait de cette personne? C'est une question générique, il est donc nécessaire de décomposer la relation en différents aspects (communication, moments intimes, respect, stabilité économique, etc.). Une fois ces points évalués, il est nécessaire d’analyser la situation. Maintenant bien, si vous vous souciez vraiment de la personne, les conclusions de cette évaluation ne doivent pas signifier une pause , car cela peut également vous aider à pouvoir parler avec cette personne de ce que vous considérez être vos besoins. Si vous y tenez, vous pouvez faire un effort pour réparer les erreurs.
4. Avez-vous peur d'être seul?
Regardons les choses en face, il y a des gens qui ne peuvent pas être célibataires . Être avec quelqu'un pour le simple fait d'avoir peur de la solitude, en plus d'un symptôme de faiblesse et de faible estime de soi, est une grave erreur. Si cela vous arrive, il est encore temps de faire un travail d'auto-réflexion et de faire face à vos peurs. Se sentir trop attaché à une autre personne est souvent un symptôme de dépendance émotionnelle et c'est quelque chose que nous devrions éviter.
L'auto-réflexion est la clé du développement personnel. Si vous souhaitez en savoir plus sur ce sujet, vous pouvez lire notre article: "Développement personnel: 5 raisons de s'auto-réfléchir".
5. Vous sentez-vous respecté?
Le respect est la clé dans toute relation de couple ou dans toute relation interpersonnelle . Beaucoup de couples se séparent parce qu’à un moment donné, ils cessent d’admirer, d’apprécier et de respecter.Le respect est important dans les moments difficiles car cela réduit les risques de conflit. Seules les personnes ayant de graves problèmes d'estime de soi seraient avec quelqu'un qui ne les respecte pas.
6. Y a-t-il un contact physique dans la relation?
Le contact physique est tout aussi important que les points précédents. Selon des recherches effectuées par l’Université Stony Brook (États-Unis), le contact physique est l'un des principes essentiels qui influencent la durée d'une relation . Au fil des années, le contact physique peut devenir un problème pour de nombreux couples, car au début il y en a généralement beaucoup. Par conséquent, il ne manque pas. Au fil du temps, dire "je t'aime" ne suffit pas, vous devez le prouver.
