Atomosophobie (peur d'une explosion nucléaire): symptômes, causes, traitement
L'atomosphobie est un exemple clair de ce que les êtres humains peuvent développer des peurs extrêmes en des phénomènes très improbables. Cette altération mentale est basée sur la peur des explosions atomiques, chose que la grande majorité de la population n'a jamais connue ou ne subira jamais.
Voyons voir Quels sont les symptômes et les causes de l'atomosphobie , ainsi que les traitements psychologiques possibles associés à ce trouble.
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Qu'est-ce que l'atomosphobie?
L'atomosofobie, ou phobie liée aux explosions nucléaires, est un type de trouble anxieux appartenant au groupe des phobies spécifiques.
En cela, qu'est-ce qui produit un la peur intense est l'attente d'une explosion nucléaire dans un endroit proche. Cela signifie que les symptômes de la maladie ne se manifestent pas seulement si l'une de ces explosions est présente, mais peuvent apparaître dans presque n'importe quel contexte, à condition que les idées intrusives liées à ce type de catastrophe deviennent le centre de l'attention. personne.
Gardez à l’esprit que les phobies sont des désordres car en eux, il y a une peur de quelque chose qui ne devrait pas être craint avec cette intensité , puisque ce n'est pas un danger. Dans le cas des explosions nucléaires, il est clair que celles-ci sont dangereuses, mais dans ce cas, le problème est une question de probabilité: il ne faut pas craindre le risque d'une explosion nucléaire imminente et proche, car il est fort probable que Cela n'arrivera pas.
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Les causes
Comme dans le reste des phobies, il n'y a pas de cause spécifique et unique qui soit identique dans tous les cas, mais diverses situations peuvent conduire à développer ces troubles et à en conserver les symptômes.
Exposition à une expérience traumatique liée à des explosions nucléaires réelles ou imaginaires en est une des causes. Cette association entre l'expérience et un état émotionnel de forte anxiété peut être réalisée de la manière la plus élaborée.
Par exemple, en vivant à proximité de l'effondrement d'une maison, qui ressemble à l'explosion d'une bombe, ou en voyant un proche mourir d'un cancer, l'élément le plus anxieux de l'explosion nucléaire serait le rayonnement qui en résulterait. sur son chemin.
Nous devons garder à l'esprit que les phobies sont basées sur les mécanismes de la peur et de l'anxiété dans la plupart des cas, ils sont utiles à la survie , mais dans certains cas, ils peuvent dégénérer et céder la place à la psychopathologie.
Cela signifie que ces troubles anxieux ne peuvent pas être contrôlés par la rationalité, mais ils partent de la facette émotionnelle qui a été le surmoi de millions d'années dans le noyau du fonctionnement du système nerveux et sans l'existence de laquelle nous ne pourrions pas comprendre la esprit humain
Les symptômes
En ce qui concerne les symptômes, ceux-ci sont les symptômes habituels de tout type de phobie et ils ont tous à voir avec une réponse d'anxiété forte avant un stimulus réel ou imaginaire.
D'une part les symptômes de type physiologique . Il s’agit d’une augmentation de la tension artérielle et de la fréquence respiratoire, de tremblements, de sueurs froides, de nausées et du risque de perte de conscience.
De l'autre, la composante psychologique, dans laquelle se détachent des idées obsessionnelles basées sur l'image de l'explosion nucléaire, et l'incapacité d'attirer l'attention sur autre chose tant que dure la crise, ainsi que la sensation de peur.
Enfin, nous avons la partie purement comportementale, dans laquelle se distinguent les comportements d’évasion et d’évitement du stimulus phobique.
Traitement
Heureusement les phobies ont un bon pronostic s'ils sont traités avec l'aide de professionnels de la psychologie.
En ce sens, les techniques les plus courantes pour traiter ce type de trouble dans lequel on retrouve l'atomosophie sont la désensibilisation et l'exposition systématiques. Les deux sont basés sur l'idée d'exposer la personne au stimulus phobique dans une situation contrôlée, sous la supervision du psychothérapeute, et d'aller des situations les plus faciles aux plus difficiles.
Dans le cas de l'atomosphobie, puisqu'il est impossible de trouver le stimulus phobique dans la vie réelle, le plus utile est tirer parti des formes de réalité virtuelle basé sur un moteur graphique en trois dimensions.
D'autre part, de manière parallèle, vous pouvez utiliser des voies d'intervention psychologiques faisant appel à la composante cognitive et aux schémas mentaux. Pour cela, une restructuration cognitive est utilisée, liée dans ce cas à l'amélioration de l'estime de soi et de l'efficacité personnelle.
Références bibliographiques:
- Cavallo, V. (1998).Manuel international de traitements cognitifs et comportementaux pour les troubles psychologiques. Pergame
- Myers, K.M., Davis, M. (2007). "Mécanismes d'extinction de la peur". Psychiatrie moléculaire. 12 (2): pp. 120-150.
