Sois de l'eau, mon ami: les 7 lois pour s'adapter à la vie
Dans de nombreux cas, une grande partie du stress, de la peur et de l’angoisse que nous vivons au quotidien est principalement due à la peur du changement.
Un jour, nous réalisons que chaque fois que nous devons accepter davantage de responsabilités, nous remarquons le départ d'anciens amis et nous ne nous sentons même pas en sécurité lorsque nous remarquons l'évolution de notre propre corps. Tellement la peur de perdre notre identité et nos habitudes au fil du temps comme l'incertitude qui en résulte ne pas avoir la certitude de ce qui va arriver dans le futur peut rendre la vie amère.
Cependant, il existe certaines manières de comprendre l'existence qui nous protègent davantage contre ce type de mal. La devise "be water, my friend", prononcée par le légendaire acteur et artiste martial Bruce Lee dans sa dernière interview, n'est qu'un exemple de la manière dont certaines philosophies embrassent totalement l'idée que tout change constamment et que c'est bon et naturel .
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Une philosophie de vie marquée par l'acceptation du changement
Si quelque chose a caractérisé les cultures asiatiques telles que la Chine ou le Japon, c'est accepter le changement. Alors qu’en Occident, une manière de comprendre les choses qui alimentaient la nécessité pour l’être humain de dominer la nature et de la modifier à sa guise, jusqu’à il y a peu de temps, a été vue de près manière très différente: abandonner le prétexte d'apprivoiser l'environnement et fusionner avec elle, évoluant comme la planète.
Cette idée était insinuée dans un très intéressant Entretien de Bruce Lee enregistré en noir et blanc , qui est devenu populaire en 2007 quand un de ses fragments a été sauvé par un spot télévisé de BMW de l’agence de publicité SCPF.
En fait, la phrase la plus mémorisée est précisément celle dans laquelle elle exprime, à travers une belle métaphore, l’avantage de s’arrêter pour craindre le changement et se transformer en changement: "Être l'eau, mon ami " .
Sois de l'eau, mon ami: qu'est-ce que ça veut dire?
Cette phrase inspirante n’est pas une simple façade, elle permet de comprendre ce qui se cache derrière des milliers de siècles de tradition. C'est un principe philosophique appelé Wu Wei , qui signifie littéralement "aucune action" et qui appartient à un courant de pensée issu de la Chine ancienne, le taoïsme.
Comme nous le verrons, l’idée de non-action s’oppose radicalement à la façon dont les peuples des pays occidentaux abordent les choses, puisqu’elle repose sur l’idée que L'acceptation et l'humilité sont le meilleur moyen de vivre et de s'adapter au changement constant qui caractérise notre monde.
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Les clés pour s'adapter au changement
L'idée fondamentale qui régit les philosophies telles que le taoïsme, l'un des plus influents de la culture chinoise, est que tout coule et que nous ne devrions pas essayer de nous protéger et rester statique . C'est une perspective très utile lorsqu'il s'agit de faire l'expérience du temps et des expériences, avec tout ce que cela implique, et qui peut être résumée en 8 lois:
1. La chose naturelle est le changement
Ce qui reste toujours le même n'existe que dans notre imagination, ce n'est pas quelque chose de réel qui définit le monde dans lequel nous vivons. Même les arbres les plus anciens finissent par s'assécher et laisser place à de nouveaux modes de vie et de nouveaux paysages.
2. La réalité dépasse toujours nos croyances
Il n’existe aucun moyen objectif d’interpréter ce qui nous entoure, car le changement précède toujours nos idées et nos conclusions. Ce fait nourrit la philosophie chinoise une position intellectuelle basée sur l'humilité .
3. La destruction est aussi une création
Tout coule, et cela signifie que même dans les événements les plus désastreux, il y a des opportunités . Le taoïsme a exprimé une idée similaire à travers un concept très célèbre: le Yin et le Yang.
4. Notre changement est le changement du monde
Nous ne sommes pas des êtres séparés du reste du monde; et tous les processus qui se déroulent autour de nous font que nous évoluons d'une manière ou d'une autre .
5. Ne pensez pas aux essences
L'idée que tout et tout le monde a une essence est contre-productive, car elle ne nous conduit qu'à créer des étiquettes et des concepts rigides qui n'expliquent pas une réalité changeante à l'abri de les prisons intellectuelles qui assument ces catégories rigides .
Cette maxime est particulièrement importante dans la période récente, caractérisée par l'évolution rapide des formes de vie due aux progrès technologiques et à la mondialisation. À l'ère où Internet et l'impression 3D changent tout quelques années après sa création, il est absurde de s'attendre à ce que tout reste le même, comme si c'était à prévoir.
6. Vivre dans le présent
Vouloir construire sa propre vie à partir de souvenirs et d'idées fixes sur l'identité ne génère que de la frustration, car, comme nous l'avons vu, la chose naturelle est la fluidité, le changement. La réalité ne répond jamais aux pressions de concepts très limités ; qui était timide et discret hier, pourrait aujourd'hui se nier demain en croyant aveuglément en cette identité qui a expiré.
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7. Ne vous inquiétez pas de la forme de votre personnalité et de la manière dont vous la modélisez
Agir avec spontanéité et simplicité est l’une des maximes du taoïsme, une philosophie dans laquelle on considère que les choses fonctionnent mieux quand on essaie contrôler notre environnement moins et la façon dont nous nous projetons dans ce . Comme le dit Bruce Lee, l'eau est caractérisée par l'absence de forme; il s'adapte simplement à celui de votre conteneur.
