Bufonofobia (peur des crapauds): symptômes, causes et traitement
Ces contes de fées dans lesquels la princesse aurait embrassé un crapaud pour devenir prince et se termineraient ainsi avec bonheur pour toujours n'auraient pas été possibles si l'une de ces princesses était atteinte de buffophobie.
Cette phobie spécifique à un type d’amphibien n’est pas très handicapante, mais elle est vraiment désagréable pour ceux qui en souffrent. Ensuite nous verrons ce qu'est la buffophobie , ainsi que ses causes, ses symptômes et son traitement éventuel.
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Qu'est-ce que la bufofophobie?
Par buffophobie, nous entendons l’un des troubles anxieux selon lequel la personne éprouve une peur exagérée et irrationnelle des crapauds . Elle diffère de la batrachophobie en ce que la sensation de peur inclut tout ce qui concerne les amphibiens, y compris les grenouilles, les tritons et les salamandres.
Ce type de phobie n'a jamais tendance à être fortement invalidant, sauf dans les cas où la personne doit coexister habituellement avec ce type d'animal. Parfois, des personnes très extrêmes souffrant de bufonophobie peuvent penser que l’animal peut grossir jusqu’à ce qu’il les dévore.
Cependant, Ce trouble anxieux diffère chez chacune des personnes qui en souffrent en raison des différences individuelles dans les modes de pensée associés aux grenouilles et aux crapauds.
Contrairement à la simple animosité que peut ressentir chaque personne lorsqu'elle rencontre l'un de ces amphibiens, il peut arriver à la reconnaissance de la buffophobie que l'animal ne représente pas une menace en soi. Malgré cela, elle est incapable de résister à la peur exacerbée de la provoquer.
Comme le reste des phobies existantes, une personne atteinte de bufonophobie éprouvera sûrement une série d’émotions et de manifestations physiques typiques d’un état d’anxiété extrême.
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Vos symptômes
Comme indiqué dans le premier point, la bufofophobie fait partie de la classification des troubles anxieux. Par conséquent, l'exposition de la personne à la situation ou à un stimulus phobique, dans ce cas aux crapauds, déclenchera une réponse extrême.
Cette symptomatologie commune aux autres phobies Il peut être divisé en 3 groupes: symptômes physiques, symptômes cognitifs et symptômes comportementaux.
1. symptômes physiques
L'apparition ou l'observation du stimulus phobique provoque une hyperactivité du système nerveux autonome qui déclenche une grande quantité de changements et d'altérations de l'organisme. Ces changements incluent:
- Accélération du rythme cardiaque.
- Étourdissements et tremblements .
- Sensation d'étouffement.
- Transpiration excessive
- Sensation de pression dans la poitrine.
- La nausée .
- Altérations gastro-intestinales.
- Sensation de confusion.
- Évanouissement
2. symptômes cognitifs
La personne atteinte de bufonophobie associe des crapauds et des amphibiens similaires une série de croyances irrationnelles . Ces idées déformées de la réalité favorisent le développement de cette phobie et se caractérisent par l’assimilation par une personne d’une série de croyances non fondées sur les crapauds, ainsi que sur leurs attributs et qualités.
Cette symptomatologie cognitive est spécifiée dans les manifestations suivantes:
- Spéculations obsessionnelles sur les crapauds.
- Pensées intrusives, involontaires et absolument incontrôlables sur le supposé danger des crapauds.
- Images mentales catastrophiques liés à ces amphibiens.
- Crainte de perdre le contrôle et de ne pas être en mesure de gérer la situation de manière satisfaisante.
- Sentiment d'irréalité
3. symptômes comportementaux
Tout trouble anxieux de ce type est accompagné d'une série de symptômes ou de manifestations comportementales qui apparaissent en réaction au stimulus aversif.
Ces comportements ou comportements visent à soit l'évitement de la situation redoutée ou le vol une fois que le stimulus est apparu. Ces derniers sont connus sous le nom de comportements d'évasion.
Les comportements qui ont pour but d’éviter la rencontre avec des crapauds et / ou des grenouilles font référence à tous ces comportements ou actes que la personne réalise afin d’éviter la possibilité d’être avec eux. De cette façon Évite momentanément d'éprouver des sentiments d'angoisse et d'anxiété qui génèrent ces animaux.
En ce qui concerne le comportement d'évasion, dans le cas où la personne ne peut pas éviter de rencontrer le stimulus phobique, elle adoptera toutes sortes de comportements lui permettant d'échapper à cette situation le plus rapidement possible.
Quelles peuvent être les causes?
Comme le reste des phobies, dans la majorité des cas de bufonophobie, il est pratiquement impossible de déterminer exactement l'origine de cette peur irrationnelle.Cependant, nous pouvons théoriser que son étiologie aurait la même base que le reste des troubles anxieux spécifiques.
Cela signifie qu'une personne ayant une prédisposition génétique à souffrir d'un trouble anxieux faisant face, à un moment de sa vie, à une expérience émotionnelle traumatisante ou à une charge émotionnelle élevée et liée d'une certaine manière à l'apparition de crapauds ou de grenouilles, sera beaucoup plus susceptible de développer une phobie associé à ces amphibiens.
D'autre part, bien qu'il y ait aussi des adultes atteints de bufofophobie, ce trouble survient surtout chez les enfants; Les théories qui font de l’apprentissage le point de départ de la phobie ont donc suffisamment de soutien.
Ces théories établissent que dans les plus petites phobies sont généralement causées par le acquisition des comportements observés chez l'adulte , qui, dans certaines occasions, peut avoir manifesté des comportements anxieux avant un stimulus concret. Ces comportements sont inconsciemment assimilés par l'enfant et encouragés jusqu'à ce qu'ils deviennent des phobies.
Y a-t-il un traitement?
Au début de l'article, on a déjà fait remarquer que la buffophobie n'a pas tendance à être invalidante, sauf dans les cas où la personne doit vivre quotidiennement avec des crapauds et des grenouilles. En raison de la nature du stimulus phobique, la réponse anxieuse n'interfère pas avec le jour le jour de la personne.
Cependant, dans les rares cas où la personne utilise une aide professionnelle dans le but de réduire sa peur de ces animaux, l'intervention par le biais d'une psychothérapie (en particulier par la thérapie cognitivo-comportementale) est extrêmement efficace.
En utilisant des techniques telles que l'exposition en direct ou la désensibilisation systématique, associées à un entraînement aux techniques de relaxation et à la restructuration cognitive, la personne peut surmonter sa peur phobique et poursuivre sa vie de manière normale.
