Coophobie (génophobie): la peur des rapports sexuels

La coophobie est une peur irrationnelle des rapports sexuels, qui fait partie de la grande variété de phobies sexuelles. ou érotophobie. Les personnes atteintes de ce trouble peuvent initier des relations amoureuses, embrasser d'autres personnes ou les serrer dans leurs bras, mais ressentent une grande peur des rapports sexuels et de la pénétration.

Avoir des relations sexuelles, en particulier avec la personne que nous aimons, est l’un des plus grands plaisirs de la vie. Il est essentiel pour mener une vie saine, à la fois individuellement et en couple. Mais lorsque la peur s'empare d'une personne, les conséquences sur le plan psychologique et social peuvent être très graves.

Dans cet article, nous parlerons de la coophobie (également appelée génophobie) et nous pencherons sur les causes, les symptômes et les conséquences de cette peur irrationnelle.

Quelles sont les phobies sexuelles?

Les phobies sexuelles ou érotofobies sont une variété de troubles liés au sexe . Certaines personnes ressentent une pénétration de phobie (comme dans le cas de la coophobie), d'autres craignent les pénis et d'autres l'intimité.

Les phobies, en général, sont des peurs irrationnelles qui génèrent de grandes peurs d’anxiété, d’inconfort et de stress et qui permettent à la personne phobique d’éviter le stimulus ou la situation redouté. Outre la coophobie, il existe différents types de phobies sexuelles:

1. Nudofobia

Cette phobie est aussi connue sous le nom de gymnophobie et c'est la peur de la nudité. Par conséquent, ces personnes ont peur d'être nues ou que d'autres les voient comme ça.

2. Peur de la vie privée

La nudofobie peut être confondue avec la peur de l'intimité, mais ce n'est pas la même chose. La peur de l’intimité n’est pas tant le fait d’être nue que de se sentir proche de l’autre tant physiquement qu’émotionnellement.

3. Haphophobie

Et la peur irrationnelle de l'intimité n'est pas la même chose que de craindre le contact physique d'une personne, appelé hafephobie. Cette peur se caractérise par le fait que l’individu craint d’être touché par différentes causes (par exemple, par peur de contracter des maladies).

Bien que la hafephobia ne soit pas uniquement liée au sexe, ce trouble affecte également les relations sexuelles.

4. Falofobia

C'est la peur irrationnelle des pénis flasques et érigés (médortophobie) qui rend très difficile les rapports sexuels.

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5. Paraphobie

C'est un trouble phobique caractérisé par une peur de la perversion sexuelle. C'est une phobie complexe dans laquelle certaines personnes craignent de se pervertir, tandis que d'autres craignent les perversions des autres.

6. Phobie de vulnérabilité

La phobie de la vulnérabilité est la peur de l'abandon, de la solitude si quelqu'un la rejette, ainsi que de l'intimité, car certaines personnes ne croient pas pouvoir en aimer d'autres.

Cette phobie a des conséquences négatives sur différents types de relations interpersonnelles, y compris celles d'un couple, et par conséquent, les rapports sexuels avec elle sont affectés.

7. Filemafobia

On l'appelle aussi filématophobie et c'est la phobie des baisers, c'est-à-dire la peur irrationnelle de ces actes d'amour. Souvent associé à différentes causes, telles que des problèmes de mauvaise haleine ou la peur d'attraper des maladies.

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Causes (et conditionnement classique)

La coophobie, comme toute phobie, se développe généralement à la suite d'une expérience traumatique. Cela est dû à un type d'apprentissage associatif appelé conditionnement classique, dans lequel la personne subit une expérience traumatisante du passé qui provoque une forte réaction émotionnelle.

John B. Watson a été le premier scientifique à faire l'expérience de ce type d'apprentissage humain. Il a réussi à faire apprendre à un petit garçon nommé Albert une peur irrationnelle, c'est-à-dire une phobie. Cette expérience controversée n'a pas pu être réalisée aujourd'hui car elle n'est pas considérée comme éthique. Vous pouvez en apprendre plus sur l'expérience avec le petit Albert dans la vidéo suivante:

Autres causes de cette phobie

Les mauvaises expériences pouvant causer cette phobie peuvent être différentes d’une personne à l’autre: abus sexuel, comportement sexuel manipulateur ou douleur ressentie au cours de la pénétration. Les phobies peuvent avoir leur origine dans l’enfance, bien que dans ce cas il soit très normal de commencer à l’âge adulte , lorsque le comportement sexuel est plus prononcé.

Ils peuvent souvent se développer à la suite d'autres problèmes sexuels, tels que la dysfonction érectile, l'éjaculation précoce ou la dyspareunie, une maladie qui rend les rapports sexuels douloureux pour certaines femmes.

Les croyances religieuses ou les croyances irrationnelles sur le sexe (résultant souvent de la désinformation ou de la télévision) peuvent amener une personne à souffrir de cette phobie.

Symptômes de la génophobie

La coophobie présente la même symptomatologie que d’autres phobies, qu’elles soient spécifiques (comme dans le cas de cette phobie) ou complexes (comme dans le cas de la phobie sociale ou de l’agoraphobie). L'anxiété et l'inconfort sont les symptômes caractéristiques et la personne évite généralement toute situation liée aux relations sexuelles. avec une autre personne.

Les symptômes de la coctophobie peuvent être classés en trois groupes:

• Symptômes cognitifs : pensées irrationnelles, angoisse, peur ...
• Symptômes comportementaux : éviter la situation ou le stimulus redouté, c'est-à-dire les relations sexuelles.
• Symptômes physiques : oppression thoracique, bouche sèche, nausée, vertiges, maux de tête, hyperventilation et essoufflement, accélération du rythme cardiaque, tremblements, frissons ...

Traitement de cette phobie

Selon les recherches, les phobies peuvent être surmontées grâce à la psychothérapie . Et les données de ces études montrent que la thérapie cognitivo-comportementale est vraiment efficace. Certaines des techniques les plus utilisées dans ce type de thérapie pour surmonter les phobies sont les techniques de relaxation ou les techniques d'exposition.

Dans ce dernier cas, on utilise généralement une désensibilisation automatique, qui consiste à exposer peu à peu le patient au stimulus phobique tout en se dotant d'outils plus adaptatifs pour faire face à la situation. Logiquement, il n'est pas possible pour le patient d'avoir des relations sexuelles en consultation, mais d'autres stratégies peuvent être utilisées pour aider à exposer le patient à ce type de situation et peuvent prouver que ses hypothèses sont erronées. Certaines techniques cognitives peuvent également être utilisées pour modifier certaines croyances irrationnelles.

De plus, l'acceptation est souvent essentielle pour réduire l'anxiété, de sorte que de nouvelles formes de thérapie ont récemment été utilisées comme thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) ou la thérapie d'acceptation et l'engagement.

Dans les cas extrêmes, le traitement pharmacologique s'est avéré utile, mais toujours en combinaison avec une thérapie psychologique.