Découvrez les 3 erreurs commises par les entraîneurs sportifs
Les erreurs les plus courantes des entraîneurs
Le sport collectif à l'âge de l'entraînement revêt une importance fondamentale pour le développement physique et psychosocial de la personne. La pratique de la compétition peut très bien inciter l’enfant à grandir avec des valeurs telles que l’effort, l’amitié ou le progrès personnel. Elle peut aussi être un élément limitant si les méthodes d’entraînement ne sont pas appropriées.
Que ce soit dans la carrière ou au stade de la maturité, le style et les techniques utilisés par l’entraîneur influent à la fois sur la performance sportive et sur des domaines personnels tels que l’estime de soi, l’appartenance à un groupe ou la perception de soi des compétences . En conséquence, l’un des principaux objectifs de la psychologie du sport est de détecter les pratiques positives ou négatives permettant aux athlètes de les moduler et d’obtenir une meilleure performance.
Dans cet article, je vais détailler un total de trois erreurs dans la gestion des équipes sportives qui sont généralement observées dans les compétitions sportives. Ces erreurs sont généralement basées sur des stratégies et des méthodologies qui ne comprennent pas la réalité psychologique des athlètes dans certaines conditions de jeu. Grâce à la poursuite des études dans ce domaine de la psychologie du sport, les professionnels du sport disposent déjà des directives nécessaires pour réorienter leurs stratégies d’entraînement à la recherche des meilleurs résultats, à la fois sportifs et de la cohésion de groupe.
1. main chaude / main froide
Très étudié dans les sports collectifs tels que le basket, Effet Main Chaude (main chaude) est le côté sportif de la Joueur Fallacy dans les jeux de hasard et les cartes.
Quel est l'effet de la main brûlante? Lorsqu'un joueur a une série de trois victoires consécutives, l'entraîneur a tendance à demander aux autres joueurs d'amener le joueur joyeux à effectuer le prochain coup. C’est une erreur courante parce que, bien que cela soit contre-intuitif, les chances de succès dans la présente version ne sont pas augmentées par les événements passés.
Au-delà d’un parcours positif, le défi de l’entraîneur est de garder la tête froide et de comprendre dans quelle mesure le joueur vidé peut maintenir ce niveau de succès, soit par sa capacité à grandir sous pression, soit au contraire. Cela peut être affecté par un excès de pression et d’euphorie, voire des jets forcés avec le handicap supplémentaire des défenseurs plus attentifs à leurs mouvements.
En bref, l’effet des mains chaudes n’est rien de plus qu’un erreur cognitive . La décision de continuer à parier sur le joueur vidé ne doit pas être basée sur l’approbation fournie, de manière trompeuse, par les événements passés.
2. Renforcement positif
Beaucoup d'athlètes qui liront ce deuxième point se sentiront identifiés par la phrase suivante: "Les gars, si nous gagnons les trois prochains matches, je vous invite à dîner." Cette offre, prononcée par l’entraîneur, pourrait avoir un léger effet positif sur le motivation extrinsèque des joueurs. Cependant, cela finit par diminuer la motivation intrinsèque, pour deux raisons:
a) Le prix pour lequel les victoires sont renforcées n'augmente pas la valeur du processus de croissance des sports et du groupe, mais le simple réalisation de certaines fins . Ceci est interprété par l'athlète comme suit: "Peu importe d'apprendre à jouer, peu importe l'éthique, peu importe le respect envers mes coéquipiers et mes rivaux, il ne s'agit que de gagner." Par conséquent, le score final (qui dépend également de circonstances extérieures telles que la qualité des rivaux) est priorisé par rapport au processus d’amélioration technique, tactique, psychologique et de cohésion du groupe.
b) Le prix est présenté comme quelque chose d'étranger au sport; le sport est interprété non pas comme une fin, mais comme un moyen. Cette circonstance a également pour effet de réduire la motivation intrinsèque des joueurs.
Le renforcement positif, comme nous le voyons, devrait être appliqué comme un extra, et prendre le sport lui-même comme motivation. Par exemple, vous pouvez essayer d'accroître la motivation des groupes extrinsèques en vous invitant à assister à un match d'une équipe de première ligne de ce même sport (un prix qui n'est pas extérieur au sport) si elles parviennent à s'entraîner avec une bonne intensité et à jouer un rôle d'apprentissage pendant les matchs. (le processus est récompensé, pas le résultat).
3. Coach autoritaire
Il y a un profil d'entraîneur qui juste accorder commentaires à ses joueurs; si seulement le joueur star. Il ne peut offrir des renforts négatifs que lorsque les joueurs échouent ou ne comprennent pas un concept tactique, mais il est difficile de les voir dans la tâche de les corriger avec des instructions précises et calmes.
Ces pratiques provoquent des confusions tactiques chez l’équipe (par exemple, ne pas savoir pourquoi un coup spécifique est utilisé dans une situation donnée du jeu), des problèmes de manque de confiance en soi, qui génèrent en fin de compte le potentiel des joueurs à être considérablement réduits.
Comment l'entraîneur peut-il anticiper ces problèmes? Établir un climat de confiance et communication avec les joueurs; essayer d'utiliser des corrections de manière positive si quelqu'un commet une erreur, sans indiquer de culpabilité et en général maintenir une dynamique de groupe égale et constructive.
