Découvrez les avantages du tantra avec Mensalus
Bien que le mot "Tantra" puisse être mal utilisé en Occident parce qu’il est seulement associé au sexe En fait, cette pratique est beaucoup plus que cela.
Le tantra est une manière de faire l'expérience de la vie et de le devenir, grâce à ses techniques qui aident à trouver la libération. Cependant, il est vrai que le tantra, contrairement aux autres chemins spirituels, ne renonce pas au sexe. C’est plutôt le contraire, parce que comprend le corps comme sacré et le sexe comme source de plaisir, d'élévation et de méditation .
Au mois de janvier, l'Institut Mensalus de Barcelone commence deux ateliers de six semaines dans le but de faire connaître les secrets du tantra et de l'amour conscient . Le premier vise les hommes et les femmes, afin que les participants puissent bénéficier à la fois de leur sexualité et de leurs relations personnelles. La seconde est orientée vers les femmes afin qu’elles apprennent à jouir d’un meilleur équilibre mental, émotionnel, énergétique et physique. Sans aucun doute, une occasion imbattable d'améliorer le bien-être émotionnel et la vie intime.
Se connecter avec soi-même et avec les autres
Le tantra est une philosophie née en Inde et qui tire son origine du bouddhisme . C’est une pratique qui nous aide à prendre conscience de l’énergie qui nous entoure et de ce qui est né en nous. C'est de l'existentialité pure, c'est être dans le moment présent, dans "l'ici et maintenant". C'est une attitude positive envers la vie , y compris notre sexualité, toujours à partir d'une mentalité sans jugement et de l'acceptation de soi. En d'autres termes, il vit pleinement.
La connaissance de soi que nous offre le Tantra et la façon de penser sans jugement caractéristique de cette pratique Cela nous donne une meilleure compréhension de vivre dans la liberté, de nous développer et donc d’aimer plus purement. Les avantages du tantra sont simplement basés sur l'expérience de la vie, la connexion avec soi-même et avec les autres.
Tantra et équilibre émotionnel
La pratique tantrique élargit notre perception du monde et améliore notre santé, notre bonheur sexuel, nous rajeunit et nous donne une énergie positive pour la vie quotidienne. En tant que moyen de connaissance de soi et d’amélioration de soi, notre estime de soi augmente ainsi que notre capacité à vivre chaque moment, à prendre des décisions et à rechercher l’harmonie. C'est une méthode pour trouver un équilibre émotionnel et la paix intérieure, que vous voyiez notre vie d'amour, de plénitude et de joie.
Avec le tantra, nous pouvons nous concentrer et nous détendre de notre propre centre et de là nous connecter avec notre corps, notre esprit et notre esprit, qui sont souvent oubliés dans une société comme la nôtre. Pourtant, poursuit l'apprentissage et la gestion efficace de nos événements internes , nous permettant de réagir de manière plus consciente à la fois dans notre sexualité (ce qui nous apprend à utiliser avec maturité) et dans les éventualités de la vie quotidienne. Le Tantra apporte un renouvellement de notre énergie physique et mentale, un approfondissement de notre lien affectif et une ouverture au monde spirituel qui place nos vies dans une perspective plus réaliste et sereine.
Si cette pratique vous intéresse et que vous souhaitez en savoir plus, l’Instituto Mensalus de Barcelona vous donne l’opportunité de le vivre vous-même.
Cours de tantra à l'Institut Mensalus de Barcelone
L'Institut Mensalus est un centre de référence en psychologie dans la région de Barcelone qui propose, outre la psychothérapie, différents cours et ateliers sur la psychologie et le développement personnel, à la fois pour les professionnels de ce domaine et pour les personnes désirant améliorer leur bien-être.
Connaissant les avantages de la pratique du tantra sur le plan émotionnel et le bien-être mental, Ce centre dispense deux cours visant à améliorer la vie sexuelle et les relations personnelles des participants. , se connecter avec la joie de vivre, la compassion, l'acceptation et la conscience de votre propre corps, de vos émotions et de vos sentiments. Les deux ateliers commencent en janvier prochain (2017).
Vous pouvez en savoir plus sur ces cours ci-dessous:
1. Atelier: "Sexualité et Tantra, l'art de l'amour conscient"
Cet atelier s'adresse aux hommes et aux femmes qui souhaitent améliorer leur sexualité et leur qualité de vie. Il est idéal pour les couples désirant grandir dans leur vie intime (bien qu'il ne soit pas indispensable d'être avec un partenaire). La sexualité est nécessaire à notre bien-être et à notre bonheur, et avec ce cours, il est possible Faites un saut de qualité dans les moments d'intimité , parce que cela aide à se connecter avec son propre corps et sa propre essence, afin d’utiliser l’énergie sexuelle comme un outil vers la voie spirituelle et l’expression de l’amour.
Au cours des six semaines de durée, Différentes techniques sont mises en pratique cela aide à découvrir que la sexualité et le plaisir sont le moyen de croissance spirituelle, sans liens et sans croyances erronées qui affectent notre santé sexuelle et générale.
2. Atelier: "Tantra, vivre la femme que je suis"
Cet atelier est exclusivement réservé aux femmes , afin qu’ils connaissent et apprécient leur corps et l’expression de leur sexualité, loin des préjugés et des tabous qui caractérisent notre société depuis des années.
La méthodologie a été conçue pour autonomiser les femmes et leur permettre de se connecter à leur essence féminine, spirituelle, réceptive, aimante et même sauvage. Dans ce cours, les participants redécouvriront et exploreront peut-être des endroits inconnus de leur corps, de leur esprit et de leur esprit, le tout à travers différents exercices et rituels tantriques et taoïstes qui ils vont éveiller leur sensualité à travers leurs sens .
En fin de compte, avec cette formation de six semaines, ils amélioreront leur capacité de connaissance de soi et d'expression sexuelle, ils se libéreront des émotions qui ne leur permettront pas de vivre pleinement, ils s'autonomiseront devant la vie, ils amélioreront leur lien avec eux-mêmes et, en général, leur bien-être .
Pour en savoir plus sur les cours sur les avantages du tantra, cliquez ici.
