Abus émotionnel: 30 signes qui vous obligent à rester loin de votre partenaire

Avril 4, 2024

La plupart des gens savent ce qu'est la violence physique, mais En matière de violence psychologique, les gens ont tendance à ne pas la cataloguer de la même manière .

Bien que la violence physique laisse des traces visibles, la violence psychologique peut avoir d'importantes conséquences psychologiques. Il est donc pratique de la reconnaître.

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Signes d'abus émotionnel dans le couple

La relation avec le couple dans certains cas, ce scénario peut être idéal pour que ce phénomène se manifeste. Dans les lignes suivantes, vous pouvez trouver 30 signes indiquant que vous êtes peut-être victime de violence psychologique.

1. Contrôlez vos réseaux sociaux et votre téléphone portable

La violence psychologique inclut le contrôle de vos réseaux sociaux et de votre téléphone mobile. savoir ce que vous faites avec votre vie à tout moment .

2. Contrôlez ce que vous dépensez

Ce contrôle s'étend également à ce que vous dépensez. Exercer un contrôle sur vos finances est un moyen de vous empêcher d'avancer . Si vous demandez la permission à votre partenaire d'acheter quelque chose, il vous abuse émotionnellement.

3. Vous l'informez de vos horaires

Vous ne vous sentez pas bien quand vous ne les informez pas de vos horaires de peur qu'il ne se fâche ou qu'il le jette à la figure .

4. Vous dit quels vêtements porter et ce que vous devriez porter

La violence psychologique atteint le point extrême auquel l'agresseur interdit (sans recourir à la force) à la victime de porter des vêtements. Il vous dit quoi porter.

5. Ce n'est pas bon de passer du temps avec des amis

Lorsque vous prenez le contrôle de vos réseaux sociaux et de votre téléphone, ce que veut vraiment l'agresseur émotionnel, c'est limiter votre interaction avec les autres et vous empêcher de passer du temps avec vos amis.

6. Vous ne vous sentez pas bien quand vous tombez malade

L'agresseur émotionnel peut vous culpabiliser même dans des situations où vous n'êtes pas à blâmer .

7. Vous vous sentez comme si vous ne valiez rien

Vous critique et vous fait croire que sans votre partenaire, vous n'êtes rien. Cela vous fait ressentir une dépendance émotionnelle envers votre partenaire.

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8. Avez-vous des relations intimes avec cette personne parce que vous craignez de se fâcher si vous ne les avez pas?

L'agresseur émotionnel peut exercer une grande influence en vous reprochant de ne pas vous en tirer.

9. Vous vous tuez quand vous êtes en public et vous évitez de dire votre opinion de peur de vous fâcher.

Vous arrivez à vous taire et à n'exprime pas ce que tu penses vraiment comment votre partenaire peut réagir lorsque vous êtes avec d'autres personnes.

10. Si à un moment quelconque vous avez un problème, ne donnez pas votre soutien et ne le minimisez pas avec des phrases telles que "ce n'est pas tellement"

Non seulement cela ne vous apporte pas votre soutien lorsque vous en avez besoin, mais vous vous sentez mal à l'idée de demander de l'aide.

11. Ne donnez pas d'importance à vos réalisations

Quand vous obtenez quelque chose, au lieu de vous féliciter, il se comporte comme si ce n'était pas important .

12. tu as peur

Votre comportement est tel que vous avez peur de la façon dont je peux vous traiter.

13. Vous culpabilise pour vos problèmes personnels et en dehors de la relation

Il ne vous blâme pas seulement pour la façon dont la relation se passe, mais aussi pour ses problèmes en dehors de celle-ci.

14. Vous devez consulter pour votre temps libre

Son contrôle sur vous atteint même le temps libre . Vous ne faites pas des choses que votre partenaire n'approuve pas.

15. Vous cédez toujours aux disputes avec votre partenaire

Vous avez peur de dire votre opinion, mais aussi, quand vous vous disputez avec votre partenaire, vous cédez toujours en sachant que vous avez raison.

16. Ne vous remercie pas pour ce que vous faites pour votre partenaire

Cela vous donne l'impression que votre obligation est envers votre partenaire. Votre partenaire ne fait rien pour vous .

17. Votre partenaire vous fait souvent du chantage pour atteindre vos objectifs

Votre partenaire utilise le chantage émotionnel s'en tirer comme ça.

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18. Vous avez besoin d'une approbation constante

Lorsque vous faites quelque chose, vous avez besoin de l'approbation du couple pour vous sentir bien.

19. On se sent coupable, encore et encore, des fautes que vous faites

Les êtres humains ont tort et nous apprenons des erreurs. Mais si votre partenaire vous blâme constamment pour les erreurs du passé, c'est qu'il vous abuse émotionnellement.

20. Ne parlez pas de votre partenaire aux autres

En ayant peur de la réaction de votre partenaire, vous évitez de parler de conflits dans votre relation .

21. N'osez-vous pas dire certaines choses à votre partenaire

Vous avez également peur de parler ouvertement avec votre partenaire de sa façon de prendre les choses.

22. Tu as peur d'être toi-même

Pour éviter les disputes, vous vous comportez différemment de ce que vous êtes réellement.

23. Vous ne pouvez pas être vous-même même si votre partenaire n'est pas présent.

Vous arrêtez de faire des choses même si votre partenaire n’est pas là parce que Vous pensez que je n'approuverais pas.

24Traitez-vous comme si vous étiez un enfant plutôt qu'un couple

Sa façon de vous traiter est basée sur l'obéissance, comme si vous étiez un enfant plutôt qu'un couple.

25. Vous vous sentez mal quand quelqu'un du sexe opposé vous regarde

Vous vous sentez mal à l'aise quand une personne du sexe opposé vous regarde, sans qu'il y ait de taux d'intérêt .

26. Valoriser les autres plus

Quand quelqu'un fait quelque chose que vous avez fait, il le valorise davantage.

27. Ne prend pas en compte votre opinion ou vos décisions importantes

Vous ne vous souciez pas de votre opinion ou de ce qui vous concerne tous les deux.

28. Doutes de vous-même sur la façon dont cela vous traite

Des doutes quant à vos capacités et à la capacité de votre partenaire de vous traiter.