Personnes émotionnellement matures: 6 traits qui les définissent
Bien que l’on parle beaucoup de la distinction entre personnes matures et personnes immatures , la pratique ne sait généralement pas très bien de quoi on parle. Nous pensons que cela a quelque chose à voir avec le fait que nous ayons ou non franchi le pas vers l'âge adulte, mais il y a beaucoup de controverse sur ce que cela signifie de mûrir.
Par exemple, quelqu'un peut penser que la maturité est atteinte en entrant dans un état dans lequel nous apprenons à nous débarrasser des choses et à tout voir d'une certaine distance, tandis que pour d'autres, cela signifie commencer à s'engager pour le monde et à mettre de côté individualisme et égoïsme. En bref, chaque personne identifie la maturité avec l’horizon éthique auquel elle aspire un jour.
De plus, dans la plupart des conversations à ce sujet, il n’est pas très clair que se comporter en adulte soit toujours le plus souhaitable. N'y a-t-il pas des aspects de l'enfance et de l'adolescence hautement valorisés? Par exemple, la spontanéité, la curiosité ou l’absence relative de préjugés sont toujours considérées comme des aspects psychologiques du plus petit élément à imiter.
Pouvez-vous trouver une conception de ce qu'ils sont personnes émotionnellement matures cela est plus cohérent que nous faisons habituellement lorsque nous parlons? En fait, oui.
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Comment sont les personnes émotionnellement matures?
Plusieurs enquêtes ont montré que l’un des traits distinctifs des adultes et des jeunes enfants est le retard de la gratification, la capacité de penser objectifs que nous voulons atteindre à moyen ou long terme . Par exemple, quand vous êtes très jeune, il vous en coûtera beaucoup plus cher de ne pas manger un bonbon et de le manger même si vous nous avez dit qu'après quelques minutes, nous n'aurions pas été tentés et que nous recevrions beaucoup plus de prix comme celui-ci.
Cela est dû, en partie, à la façon dont notre système nerveux évolue: au début, les interconnexions entre les neurones situés dans des régions éloignées du cerveau sont relativement peu nombreuses; nous ne pouvons donc penser de manière non abstraite, c'est-à-dire: , dans de petits objectifs concrets et rien d’important au-delà du plaisir immédiat.
Au fur et à mesure que nous grandissons, les zones du cerveau sont davantage reliées les unes aux autres par la substance blanche, ce qui améliore notre capacité de raisonnement abstrait et, par là même, notre propension à prendre en compte des objectifs à plus long terme et davantage. large. Cependant, même chez les adultes, il existe des différences individuelles entre ceux qui misent tout sur l'éphémère et ceux qui tentent de rendre leur vie plus transcendante.
À partir de ces informations, il est possible de comprendre en quoi consiste la maturité émotionnelle de notre relation avec nos objectifs et avec les autres. Approximativement, les personnes émotionnellement matures sont comme ceci:
1. Accepter les engagements émotionnels
Il n'est pas obligatoire d'établir une relation affective régie par les règles qui caractérisent la monogamie. Cependant, les personnes émotionnellement matures Ils essaient de s'assurer que leurs relations les plus étroites sont soutenues par une série d'engagements cela évitera des situations de chantage émotionnel indirect. L'important pour ces personnes est de rejeter l'unilatéralisme.
2. Ils ne craignent pas l'amour
Les personnes émotionnellement matures ne peuvent pas devenir obsédées par des craintes sans fondement quant à ce qui peut arriver à long terme, car elles apprennent à ne pas surdimensionner le coût d'opportunité (ce qui nous est supposé manquer en faisant ce que nous faisons).
Ainsi, ils ne craignent pas la possibilité de s'impliquer émotionnellement avec quelqu'un. Après tout avoir une vision complète, globale et réaliste de ce qui nous arrivera dans le futur Cela implique de ne pas idéaliser ou de vous torturer pour ne pas vivre des choses qui n'auraient probablement pas eu lieu non plus.
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3. Ils savent exprimer leurs priorités
Une bonne part de ce que signifie savoir régler ses émotions et ses désirs lors de l’établissement de priorités dans la vie consiste à: savoir comment communiquer au reste de manière cohérente ce que vous voulez faire . Qui sait vraiment que son échelle de valeurs et ce qui le motive est quelque chose de légitime et de digne, ne le cache pas.
4. Valoriser les amitiés pour elles-mêmes et non comme un instrument
Pour les personnes émotionnellement matures, les liens d'amitié qui les unissent aux autres méritent d'être cultivés, en investissant temps et efforts.
C'est parce que l'amitié est toujours quelque chose de plus que ces moments ponctuels de discussion et de divertissement avec des amis, quelque chose que n'importe qui peut apprécier de manière superficielle; ce sont des projets qui se développent avec le temps et qui, par conséquent, ont une signification. Un ami ne peut être remplacé .
Par conséquent, ceux qui sont matures cessent d'investir du temps dans des relations qui ne veulent rien dire, même si l'environnement insiste pour rester aux côtés de certaines personnes, et se concentre sur celles qui le font.
5. Faire face directement aux contradictions émotionnelles
Les émotions sont par définition irrationnelles, et c’est pourquoi elles se contredisent fréquemment; C'est quelque chose qui arrive aussi chez les personnes mûres. Ce qui distingue ces derniers des autres, c’est qu’ils sont confrontés directement à ces situations, reconnaissant qu’ils ressentent quelque chose de complexe. au lieu d'agir comme si le problème n'existait pas et essayez d'attirer l'attention sur les distractions vides. De cette manière, ils sont capables de prendre les rênes de la situation auparavant, ce qui signifie qu'ils en bénéficient à long terme.
6. Ne pas tergiverser
La procrastination, qui est la tendance à laisser pour un autre jour ce qui peut être fait dans le présent, est courante chez beaucoup de gens. Personnes émotionnellement matures, en ne cédant pas aux tentations immédiates si cela leur nuit à moyen et long terme , ils ne laissent pas ces situations devenir incontrôlables et s’acquittent de leurs responsabilités et de leurs obligations lorsqu’ils jouent.
