Peur des pénis (phallophobie): causes, symptômes et traitement
Les phobies sont l’une des raisons les plus fréquentes pour lesquelles les patients consultent un psychologue.
Il existe différents types de phobies et, parmi les troubles phobiques spécifiques, on trouve l'hydrophobie (peur de l'eau), l'aérophobie (peur de l'avion) ou l'arachnophobie (peur des araignées), entre autres. Une des phobies spécifiques pas si habituelles mais très curieuses est la phallophobie , la peur irrationnelle des pénis.
Dans cet article, nous allons parler de cette phobie et approfondir ses symptômes, ses causes et son traitement.
Qu'est-ce que la phallophobie?
La falofobia est généralement comprise dans les différentes phobies sexuelles ou érotophobies, parmi lesquelles on peut citer la coophobie (peur des rapports sexuels), la gymnophobie (peur de la nudité) ou la hafephobie (peur du contact ou d'être touché), entre autres. Il s'agit généralement d'une phobie sexuelle, car de nombreuses personnes qui en souffrent, en particulier chez les femmes, évitent les contacts sexuels pour ne pas avoir à faire face au stimulus phobique. Maintenant, les hommes et les femmes peuvent souffrir de ce type de phobie.
La peur irrationnelle concerne autant le pénis mou que le pénis en érection (médortophobie). Le pénis, qu'il soit érigé ou non, est quelque chose de naturel et la plupart des gens le comprennent. Cependant, il y a des hommes et des femmes qui ont peur de voir, de penser ou d'avoir un pénis en érection. Pour de nombreuses personnalités phobiques, etCela peut causer beaucoup d'anxiété et d'inconfort, ce qui les amène à éviter ces situations inconfortables. .
Causes: situations traumatiques
Il est généralement admis que les phobies résultent d’une combinaison d’événements externes (événements traumatiques) et de prédispositions internes (héritage ou génétique), bien que la première option ait beaucoup plus de poids. C'est-à-dire que beaucoup de phobies ont pour origine un événement qui déclenche le passé, généralement une expérience traumatique qui survient à un âge précoce. Par exemple, la photophobie peut avoir pour origine une mauvaise relation sexuelle du passé, qui a causé beaucoup de douleur à la personne qui en souffre.
L'apprentissage des phobies se fait par le conditionnement classique, un type d'apprentissage associatif.
- Si vous voulez en savoir plus sur le conditionnement classique, vous pouvez lire notre article: "Le conditionnement classique et ses expériences les plus importantes"
L'origine biologique des phobies
Bien que cela se produise généralement dans presque tous les cas de phobie spécifique, les phobies sociales et l'agoraphobie peuvent avoir des causes plus complexes.
Quant aux causes biologiques, Il semble que le corps est conçu pour craindre certains stimuli comme moyen de survie . Quelque chose qui peut avoir été très utile dans le passé, mais pas tellement de nos jours. Par conséquent, les phobies se produiraient par le biais d'associations primitives et non cognitives, et les arguments logiques seraient inefficaces pour modifier ces associations.
Les symptômes
Les symptômes des phobies sont communs à tous les types de phobies, car ces pathologies appartiennent au groupe des troubles anxieux. C’est la raison pour laquelle le symptôme principal est l’anxiété et la gêne, et la principale caractéristique des patients atteints de phobie est d’éviter le stimulus redouté.
Le stimulus phobique engendre une grande peur et une grande anxiété et, pour cette raison, la personne tente de rester à l'écart de toute situation dans laquelle elle pourrait se sentir de la sorte. Si les rapports sexuels incluent la possibilité de voir le stimulus phobique, les patients atteints de phallophobie évitent les rapports sexuels et présentent donc de sérieuses difficultés dans leur vie amoureuse.
En résumé, la phallophobie présente les symptômes suivants:
- Symptômes physiques : hyperventilation et essoufflement, hypersudation, tachycardie, tremblements, frissons, oppression de la poitrine, bouche sèche, douleur à l’estomac, vertiges, maux de tête, etc.
- Symptômes psychologiques Des pensées déformées et catastrophiques et une grande anxiété, un inconfort et une grande peur.
- Symptômes comportementaux : comportements évitants en présence du stimulus phobique: les pénis.
Traitement
Comme toute phobie, un traitement psychologique peut être très efficace . La psychothérapie est donc la meilleure option, bien que dans les cas extrêmes, des médicaments puissent également être appliqués.
Les psychologues utilisent généralement différentes techniques pour traiter ce trouble et la thérapie cognitivo-comportementale fonctionne généralement très bien. Elle vise à corriger les croyances ou les comportements qui nuisent au bien-être du patient. Les techniques les plus couramment utilisées sont les techniques de relaxation et les techniques d'exposition. Quant à ce dernier, met en évidence la désensibilisation systématique, qui consiste à exposer progressivement le patient aux situations redoutées tout en se familiarisant avec les outils d'adaptation . En outre, le thérapeute peut aider le patient à comprendre la fonction naturelle du corps humain et à comprendre pourquoi les érections ont lieu, ce qu’elles signifient et ce qu’elles ne veulent pas dire.
Récemment, des thérapies contextuelles telles que la pleine conscience ou la thérapie d’acceptation et d’engagement se sont révélées très efficaces pour le traitement de tout type de trouble anxieux, car elles aident le patient à accepter l’expérience anxieuse et diminuent ainsi l'intensité des symptômes. L'hypnothérapie peut également très bien fonctionner chez certains patients.
Dans les cas graves, il est possible d'administrer des médicaments prescrits par un psychiatre, mais cette option thérapeutique doit toujours être accompagnée d'une psychothérapie, car des études montrent qu'elle n'est pas efficace à long terme si elle est administrée comme la seule forme de traitement.
Nouvelles technologies et traitement des phobies
Au cours des dernières décennies, les nouvelles technologies ont fait irruption de différentes manières dans nos vies. Maintenant, il est possible d'acheter des meubles en ligne, de lire le journal du jour à partir de l'ordinateur, d'étudier un maître sans avoir besoin d'aller à l'université ou de faire de la thérapie psychologique en ligne.
En outre, il est possible de traiter les phobies à partir de votre propre mobile Depuis les dernières années, des applications utilisant la réalité virtuelle et la réalité augmentée sont apparues pour exposer le patient à des stimuli phobiques.
- Vous pouvez connaître les meilleures applications du marché dans notre article: "8 applications pour traiter les phobies et les peurs de votre smartphone"
