Glycine (neurotransmetteur): qu'est-ce que c'est et comment agit-il sur le corps
Les neurotransmetteurs sont un ensemble de produits chimiques que les neurones de notre cerveau et le reste de notre système nerveux utilisent pour communiquer entre eux.
Cependant, tous les neurotransmetteurs n'ont pas le même effet sur notre corps ni sur les cellules et les organes qui le composent. Par exemple, le neurotransmetteur connu sous le nom de glycine a des effets spécifiques sur des récepteurs spécifiques, tandis que d’autres substances, telles que la dopamine ou la sérotonine, affectent d’autres régions et produisent d’autres répercussions psychophysiologiques.
Dans cet article particulier, nous verrons quelle est la glycine et quelles sont ses particularités de ce neurotransmetteur et acide aminé .
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Qu'est-ce que la glycine?
Bien que le cerveau humain soit l’ensemble des organes à l’origine de la capacité de penser rationnellement, la vérité est que son fonctionnement n’est pas du tout rationnel. Par exemple, les neurones, qui sont peut-être les types de cellules les plus importants dans cette partie du corps, fonctionnent grâce aux neurotransmetteurs, particules chimiques qui circulent habituellement dans tout le corps assez incontrôlable.
Dans tout ce chaos de neurotransmetteurs, notre corps est capable de minimiser les effets de l'imprévisibilité et de tirer parti de l'existence de cellules qui réagissent lorsqu'elles atteignent une certaine quantité d'un type de neurotransmetteur, que celui-ci ait été généré près ou loin Il a toujours circulé dans le système nerveux ou en dehors de celui-ci.
La glycine, par exemple, est un neurotransmetteur grâce à laquelle les neurones peuvent communiquer entre eux , mais c’est aussi un acide aminé à partir duquel les protéines sont créées. Sans changer de forme ni de propriétés, cet élément peut être utilisé à la fois pour contribuer à la création et à la régénération de tissus ou de composants cellulaires et pour servir de pont de communication chimique entre les cellules nerveuses.
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En tant qu'acide aminé
Dans sa facette en tant qu'acide aminé, la glycine est le plus petit acide aminé de ceux qui peuvent être trouvés dans tout le corps humain.
Sa structure est très simple et peut en fait être synthétisée par le corps lui-même, ce qui n’arrive pas avec les acides aminés essentiels. Il n’est pas nécessaire d’ingérer de la glycine en incorporant des aliments qui en contiennent dans notre alimentation.
Comme neurotransmetteur
La glycine est libérée dans la circulation sanguine et commence à circuler dans ce milieu jusqu'à ce qu'elle traverse la barrière hémato-encéphalique et accès à l'intérieur du système nerveux central . C'est dans cet espace que son travail de neurotransmetteur fonctionne.
Une fois dans le système nerveux, la glycine circule jusqu'à ce qu'elle soit insérée dans certains récepteurs. Cette combinaison fait de la glycine une "clé" qui déclenche certains processus biologiques. Mais ... quel est exactement le mécanisme d'action de cette substance?
Le mécanisme d'action
La glycine a une classe spécifique de récepteurs qui ne réagit qu’à la présence de cette substance. C'est le récepteur de type GLyR. Une fois cet ajustement effectué, plusieurs valves du neurone dans lequel se trouve le récepteur commencent à fonctionner de sorte que les ions chlorure entrent dans cette cellule nerveuse .
Cela génère une réaction en chaîne qui, selon les circonstances dans lesquelles se trouve le neurone, provoque ou non une étape de dépolarisation, ce qui provoque le déplacement d'une impulsion électrique dans la cellule jusqu'à ce que ses effets atteignent d'autres fissures. synaptique (les espaces dans lesquels les neurones communiquent entre eux).
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Les fonctions de la glycine
En ce qui concerne les différents processus réalisés par la glycine sur les neurones, les principaux sont les suivants.
1. Régulation du comportement moteur
La glycine, avec d’autres neurotransmetteurs, intervient dans la la régulation des mouvements rendant le tonus musculaire est maintenue et que les groupes musculaires peuvent être coordonnés pour effectuer des actions cohérentes.
2. régénérer les tissus
La glycine est pratiquement dans tout le corps et contribue au développement et à la régénération des tissus cellulaires grâce à son action en tant qu'acide aminé .
3. Il a des effets inhibiteurs sur le cerveau
À l'instar d'autres neurotransmetteurs tels que le GABA, la glycine agit dans certaines zones du cerveau, ce qui nous aide à entrer dans un état de calme relatif, c'est-à-dire d'absence de stress. Grâce à cet effet, la glycine il est relativement difficile d'entrer dans un état d'hyperexcitation nerveuse .
Cependant, cela ne signifie pas que la glycine va nous engourdir.
4Contribue à la fluidité de la cognition
On croit que la sécrétion de glycine aide les fonctions cognitives à se développer plus efficacement . Par exemple, se souvenir ou prendre des décisions devient plus spontané et plus facile à exécuter, peut-être en partie parce que l'absence de stress excessif facilite la planification pour guider ces fonctions.
