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Chagrin de mort: le processus de recherche de consolation

Chagrin de mort: le processus de recherche de consolation

Avril 15, 2021

Il y a quelques mois, à l'aube de la plus grande douleur que j'ai personnellement vécue, j'ai reçu l'une de ces phrases bien intentionnées qui ont provoqué des émotions que je n'avais jamais connues auparavant; "C'est bien qu'en tant que tanatologue, vous ne fassiez pas autant de mal et que vous vous en remettiez plus vite que le reste d'entre nous". Je ressens encore l'écho de ces mots qui me trottent dans la tête.

La mort fait partie de ces expériences avec lesquelles les psychologues, les sophatologues, les médecins et les professionnels de la santé traitent de manière artificiellement développée et qualifiés de professionnels et de substituts, sans pour autant échapper à l'expérience de vie que vous avez vécue ou que vous vivrez. un moment de sa propre vie, car mourir est la conséquence naturelle d'être en vie, et c'est pourquoi Il est important de savoir gérer le deuil causé par le décès d'un être cher , ou du moins d’avoir les ressources nécessaires pour vivre ces moments de la meilleure façon possible.


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Douleur émotionnelle

Perdre un proche bien-aimé bouleverse non seulement ce que l'on pense de soi et le but de la vie, mais compromet également la stabilité du construit tout au long de l'expérience accompagnant les processus de deuil. Mais Que se passe-t-il lorsque l'expert en sinistres n'accepte pas vos pertes? Que se passe-t-il lorsque la douleur repense la propre façon de faire face à une absence? Que faites-vous lorsque le médicament ne réconforte pas le même médecin qui le recommande?

Bien sûr, une partie du traitement consiste à demander le traitement lui-même. Cependant, cela n'empêchera pas la douleur même de la perte ; et dans la chair, découvrez que ni l'un ni l'autre n'empêche nécessairement chacune des étapes du deuil, que chacune de ces pensées noires et chacune de ces étapes de la colère contre la vie apparaissent et laissent leur marque en passant.


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Que peut-on faire face au besoin de réconfort dans cette situation?

L’outil le plus puissant dont nous disposons pour réparer, reconstruire, réorganiser et nous réconforter est la proximité émotionnelle et physique d'un autre être humain . La confiance dans le contact, l'intimité procurée par l'intimité et la certitude d'être écouté est le médicament le plus efficace mais pas nécessairement immédiat pour atténuer les ravages de l'irrémédiable.

Si jamais vous avez quelqu'un qui est lié d'une manière ou d'une autre à la douleur d'autrui de manière professionnelle, directement ou indirectement, je peux vous dire que vous avez besoin du même câlin réconfortant et de la même oreille intéressée que tout autre être humain à travers l'expérience de perdre un être cher comme toute autre personne, sans relation directe avec le sujet de manière professionnelle.


S'il vous arrive une occasion, rappelez-vous que l'expérience du deuil n'obéit pas à une expérience standard ou généralisable . L’expérience du deuil pour la mort est unique, incomparable et inévitable à un moment donné de la vie, aussi, s’appuyer sur un être cher et empathique sera le meilleur remède.

Faire face à la mort en deuil

Si vous avez l'honneur et la possibilité d'accompagner quelqu'un dans ce processus directement, professionnellement ou non, il est nécessaire de faire preuve d'ouverture pour que l'expression sans préjugés coule et que les émotions remplissent leur fonction de commencement à organiser l'intérieur fissuré par le traumatisme Et surtout, tenez compte du sens commun, du respect de l'unicité de l'expérience et du silence partagé, même si, dans la vie quotidienne, ils sont rejetés. Dans ce cas, le sirop facilite la digestion des plus amères. de l'expérience d'une perte par la mort.

Bien sûr, le soutien tanatologique ou psychothérapeutique est souhaité mais pas indispensable surmonter une perte par la mort. Adressez-vous à un professionnel si vous le pouvez, sinon cherchez la compagnie de quelqu'un en qui vous avez confiance pour vous soutenir dans les moments les plus difficiles de deuil. Au cas où vous ne trouveriez aucune consolation ou que votre duel deviendrait de plus en plus étouffant, vous devriez aller avec un professionnel dûment préparé à vous accompagner avec respect, dignité et ouverture.

Alva Ramirez Villatoro, psychologue.


Séance d'hypnose : mieux vivre un deuil. (décès, rupture...) (Avril 2021).


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