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Vie saine


Le biofeedback: de quoi s'agit-il et à quoi sert-il? - vie saine

Beaucoup de choses ont changé depuis que le mode standard de psychothérapie consistait en la guérison verbale proposée par la psychanalyse freudienne.L'une de ces choses a à voir avec la perte de...

10 avantages d'avoir un chien (selon la science) - vie saine

Ceux d'entre nous qui ont ou ont eu un chien savent que leur présence peut nous rendre extrêmement heureux.Ce fait est démontré dans le II Analyse scientifique de la Fondation Affinity sur le lien...

La signification des rêves selon la psychologie jungienne - vie saine

De l'Antiquité à nos jours, différentes cultures ont considéré les rêves comme une passerelle vers une dimension magique qui nous permet de prédire l'avenir ou de communiquer avec des esprits ou...

Mandalas: les roues bouddhistes utilisées dans la méditation - vie saine

Les mandalas sont l’un des éléments artistiques et culturels associés à la méditation..Ils sont utilisés dans certains rituels bouddhistes, mais il est également courant de les utiliser comme...

11 clés pour être une femme heureuse après 40 ans - vie saine

Pour certaines personnes L’âge moyen est un moment délicat de sa vie, qui peut provoquer la crise populaire des 40.Il n'est pas rare d'arriver à ce moment de la vie et de commencer à se poser des...

Les 8 types de câlins et leur fonction dans nos vies - vie saine

Les câlins sont l'un des rituels les plus importants de notre quotidien.C’est l’une des excuses idéales pour maintenir un contact tactile avec une autre personne, ce qui nous aide à renforcer les...

Adieu à la sédentarité: 6 raisons de faire du sport - vie saine

Le premier changement substantiel dans les habitudes de vie de l'être humain est survenu après la prétendue "révolution industrielle" et le deuxième changement que nous subissons maintenant après...

Être mère implique de connaître ces 25 points essentiels - vie saine

Les mères sont, avec nos parents, les figures les plus importantes de notre vie. Ce sont les gens qui nous ont donné la vie et nous ont élevés alors que nous ne pouvions même pas nous nourrir...

Qu'est-ce qui est préférable, se doucher le matin ou le soir? - vie saine

Êtes-vous de ceux qui préfèrent se doucher le matin ou le soir? Tandis que certains préfèrent aller directement à la douche le matin, d'autres préfèrent le faire avant d'aller se coucher, alors ils...

8 exercices de respiration pour se détendre en un instant - vie saine

Le mode de vie dominant dans des sociétés comme la nôtre, qui renforcent la compétition et l’amélioration constante de soi, produisent une grande quantité de stress pour notre corps, ce qui altère...