Comment être heureux en couple? 10 clés pour y parvenir
Les relations ne sont pas toujours faciles . Chaque membre de la relation a sa manière de comprendre la vie et ses propres besoins.
En de nombreuses occasions, malgré le grand attrait, les relations se séparent et la séparation se produit. Parfois, c'est le manque de communication, d'autres infidélités et d'autres la personnalité de chacun qui précipite cette situation de rupture.
Cependant, l'absence de conflits dans le couple est une utopie, car des problèmes peuvent survenir à tout moment de la relation. Cela ne signifie pas que notre partenaire ne nous aime pas. En fait, les conflits qui peuvent survenir, s'ils sont confrontés de manière mature, peuvent renforcer la relation. Comprendre c'est la clé pour que le lien qui unit le couple soit en bonne santé .
Les relations aujourd'hui
Vivre avec la personne que nous aimons au quotidien et ne pas résoudre correctement les conflits peut entraîner l'érosion de la relation. Avec le passage du temps, la monotonie peut en outre arriver à manger la santé du couple.
Les divorces sont fréquents de nos jours, parce qu’en plus de ces causes, il en existe d’autres, telles que, par exemple, des attentes irréalistes quant à la nature de la relation ou la commercialisation des relations. Cette façon de penser peut nous faire croire que tout doit être parfait Lorsque nous sommes dans une relation amoureuse ou dans un mariage, cela nuit gravement à la manière dont nous interagissons avec notre partenaire.
Par exemple, selon les conclusions d'une étude réalisée par "Business Insider", l'Espagne est l'un des premiers pays au monde à avoir le plus de divorces, avec 61% des ruptures de couple. Cette étude a utilisé des données de différents pays de 2001 à 2013. Les résultats montrent la difficulté de maintenir la santé dans une relation.
Comment être heureux en couple
Malgré cela, être heureux en tant que couple est possible, mais un certain nombre de conditions doivent être remplies pour que les membres puissent entretenir une relation saine. Il est important d’être clair dès le début que être heureux tout le temps n'est pas possible , l’important est de travailler pour que le couple travaille la plupart du temps. Comme indiqué ci-dessus, ce n'est pas le conflit en soi qui rompt une relation, mais la façon dont nous la traitons.
Vous pouvez trouver ci-dessous dix clés pour être heureux en couple .
1. N'oubliez pas de prendre soin de la relation
Au début de la relation, il est facile de se présenter en tant que détaillant, de faire des compliments, de faire des activités avec le couple, etc. Mais à mesure que la relation se consolide et que les années passent, la fréquence d'apparition de ces gestes diminue.
Dans les cas extrêmes, ils disparaissent même. N'oubliez pas que votre partenaire a des besoins et veut se sentir aimé . Si vous voulez que la relation fonctionne, il est important de continuer à montrer votre amour et à vous rendre compte que vous êtes à vos côtés et que vous êtes celui qui a été choisi pour faire partie de votre vie.
2. Avoir une vision réaliste des relations de couple
Beaucoup de gens ont développé une vision idyllique et utopique de ce qu'est une relation, et parfois, ils ne sont pas conscients de la façon dont cela affecte leur propre relation. Penser que l'amour est un paradis et que la relation doit être parfaite 24 des heures du jour et les 365 jours de l’année n’est pas une option réaliste.
Les relations traversent des hauts et des bas, et en être conscient est essentiel pour pouvoir proposer des solutions et surmonter ces nids-de-poule. Des attentes irréalistes génèrent des tensions et empêchent les membres d'une relation d'être heureux en couple.
3. Passez du temps avec votre partenaire
Si dans cette société occupée, dans laquelle nous pouvons finir par être stressés simplement parce que nous avons beaucoup de travail, il est difficile de se retrouver et d'avoir un seul moment de détente, il peut être encore plus difficile d'avoir le temps d'être avec le couple seul .
Si ce n'est pas du travail, ce sont des occupations familiales (comme devoir être au courant des enfants). Pour être heureux en couple, il faut organiser le temps nécessaire pour passer un peu de temps seul: pas d'animaux, pas d'enfants, pas d'interruptions. Passer du temps en intimité avec le couple est la santé de la relation.
4. Passez du temps avec vous-même
Mais si passer du temps avec un partenaire est important, il est également important de passer du temps avec vous-même, faire les activités que vous aimez et couvrant vos propres besoins. Il n'y a rien de mal à avoir des motivations distinctes de celles de votre partenaire. Ceci est également sain pour le bon déroulement de la relation.
5. être honnête
Il est parfois difficile d’être honnête à certains égards, de peur que votre partenaire ne les partage pas. Ce qui est certain, c'est que nous valorisons l'honnêteté et être considéré comme une personne sincère est bien mieux que d’être qualifié de menteur. Le mensonge provoque la perte de la confiance et il est alors très difficile de la récupérer.
6. Communiquer
La communication est essentielle pour que le couple soit heureux, car le dialogue aide à créer un projet de vie commun, permet de résoudre des situations difficiles et de mener des discussions constructives. permet aux membres du couple d'exprimer leurs besoins . Pour qu'une relation fonctionne, il est nécessaire de négocier, de céder et de conclure des accords.
7. Respecte l'autre membre du couple
Il est impossible pour un couple de fonctionner de manière saine sans respect et confiance. L'amour c'est respecter et faire confiance chez l'autre personne. Il respecte donc son opinion et ses besoins, car les relations basées sur la jalousie et le manque de respect sont vouées à l’échec.
8. L'amour de la liberté
Et bien sûr, traiter l'autre personne avec respect signifie l'aimer de liberté et de tolérance. Il ne s'agit pas d'imposer, mais de dialoguer et de parvenir à des accords. Tout le monde veut être traité avec respect et liberté et, bien qu’il y ait des gens qui endurent presque tout dans une relation parce qu’ils sont trop dépendants, quand l’une des deux exerce un pouvoir sur l’autre, la relation devient toxique.
9. Maintenir l'équilibre
Il se peut que certaines choses de votre partenaire ne vous plaisent pas du tout et il y aura sûrement des choses sur vous qui ne plairont pas à l'autre partie. Personne n'est parfait. Ne t'embrasse plus de la même manière? Et si vous en parlez et, en plus, Vous avez également mis de votre côté pour que ces étreintes se produisent . Parfois, nous perdons beaucoup de temps à penser à ce que nous voulons au lieu de penser à donner.
Si vous demandez quelque chose, vous devez également l'offrir. Dans les relations, il doit y avoir un équilibre, parfois vous donnerez et parfois l'autre personne.
10. Faites de votre partenaire votre meilleur ami
Les relations durables sont celles qui sont basées sur un amour libre et dans lesquelles règne la confiance. De toute évidence, l'attraction est importante , mais dans les relations prospères, il y a autre chose: il y a un amour qui dépasse l'attrait physique. Faites de votre partenaire un grand ami avec qui partager vos passe-temps.
