Comment déchiffrer le sens caché de vos rêves?
Êtes-vous une des personnes qui ont généralement rêves répétitifs mais ne comprend-il pas sa signification? Si votre réponse est affirmative, cette lecture pourrait peut-être vous aider.
Interprétation des rêves: un monde à découvrir
Le analyse des rêves est un outil important lorsque vous voulez comprendre un problème de la situation actuelle d’une personne, car à travers les rêves, le cerveau envoie des indices qui, sachant interpréter et pouvant se réunir, comme s’il s’agissait d’une énigme, peut nous conduire à pour comprendre la raison d'un malaise présent dans notre vie et dont nous ne sommes peut-être toujours pas conscients ou que nous ne finissons pas de comprendre.
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Rêves récurrents: analyser leurs caractéristiques
Rêvez-vous habituellement avec une certaine fréquence d'une situation particulière? Je me souviens d'une patiente qui rêvait souvent de ressentir le besoin urgent d'uriner, mais lors de la recherche des toilettes, elles n'étaient pas disponibles ou étaient sales. d'autres fois, je les ai vus ruinés, et d'autres avec de l'eau débordant et en mauvais état étant impossible à utiliser. Parfois, l'urgence était si grande qu'il les utilisait malgré tout, mais la plupart du temps, il partait avec le désir. Cette répétition constante de son rêve a commencé à le perturber car il n'en comprenait pas la raison.
Des rêves qui évoquent des images, des textures, des couleurs et des saveurs
Pensez pendant un instant à un rêve qui vous dérangerait : Avez-vous remarqué les couleurs dans vos rêves? Avez-vous senti des odeurs (agréables ou désagréables, comme dans le cas de toilettes sales) ou des saveurs, ou peut-être avez-vous joué quelque chose qui vous semblait très lisse ou avez-vous même entendu votre chanson préférée? ...
Dans les rêves, en plus de nos sens entrent en jeu, jouent également un rôle important les émotions, qui sont fondamentaux pour comprendre le message. Et c'est là que réside la clé de la compréhension des rêves: savoir comprendre les émotions qui, parmi les interactions avec des objets ou des personnes, se réveillent dans notre être.
Quels éléments sont présents dans votre rêve? Dans le cas de la personne des toilettes, il y avait plusieurs éléments qui, bien qu’ils ne soient pas identiques, se répètent: comme le désir d’uriner, les toilettes sales, l’incapacité de les utiliser et de rester avec le désir, étaient des éléments toujours présent, même si la scène était dans des endroits différents.
Pouvez-vous identifier certains de ces éléments qui se répètent dans vos rêves? Essayez de le faire, et si vous réussissez, vous êtes sur la bonne voie pour analyser votre rêves récurrents . Comment ces éléments que vous avez identifiés interagissent-ils dans vos rêves? Revenons au cas de la patiente: elle souhaitait utiliser les toilettes mais il y avait quelque chose en dehors de celle-ci qui l'empêchait (elles étaient en mauvais état).
Maintenant, une question importante: que pensez-vous de l’interaction de ces éléments dans votre rêve? Peut-être cela lui fait-il peur, est-il en colère ou peut-être lui procure-t-il du bonheur… La personne que j'ai mentionnée était frustrée de voir qu'il y avait un besoin personnel (envie d'aller uriner) qu'il ne pouvait pas satisfaire.
Quand les rêves nous posent des problèmes: "Les 7 principaux troubles du sommeil"Émotions et rêves
Si vous parvenez à identifier vos émotions et à les nommer, la prochaine étape sera plus simple: y a-t-il une situation dans votre vie actuelle qui produit cette même émotion?
Amenez les émotions de vos rêves dans la vie réelle, comparez-les avec ce que vous vivez actuellement. Trouvez-vous une similitude entre ce que vous ressentez dans votre rêve et ce que vous ressentez dans cette situation que vous vivez en particulier? Mon patient a découvert que Il avait beaucoup de colère contre son patron, mais était incapable de lui dire de peur de perdre son emploi. , cette situation la frustrait parce qu’elle avait un besoin personnel (exprimer sa colère et son malaise) qu’elle ne pouvait pas satisfaire. «Quand elle a finalement découvert le message de son rêve, cela n’est plus jamais arrivé, car avec un peu d’aide, Il a trouvé comment exprimer à son patron des situations qui ne lui semblaient pas et, autant que je sache, il garde toujours son travail.
Trouver le message qui cache nos rêves n'est pas facile , et peut-être même besoin du soutien de quelqu'un d'autre pour trouver sa signification, mais si nous prenons le temps de le chercher, le résultat peut être très utile pour nos vies, car il suffit de savoir où exactement la chaussure nous serre, Nous ferons quelque chose pour le résoudre.
