Comment différencier amour et amitié: 4 conseils
L'amitié est aussi un type d'amour, bien que ce lien affectif ne ressemble pas à celui qui est à la base des relations de couple, traditionnellement associé à l'amour romantique, que nous considérons normalement comme la forme "d'amour" par défaut.
Cependant, le champ des émotions est presque toujours complexe et difficile à prévoir. Avoir une compréhension réaliste de nos propres sentiments est un art et l'obtenir est l'exception et non la règle. Pour cela, il y a ceux qui hésitent à faire la différence entre l'amour et l'amitié . Exactement de ce sujet, nous allons parler dans les lignes suivantes.
- Article connexe: "Les 4 types d’amour: quels sont les différents types d’amour?"
Différencier l'amour de l'amitié: comment savoir ce que je ressens?
La première chose à comprendre lorsque vous proposez de faire la distinction entre l’affection pour l’amitié et l’amour romantique est que les deux expériences sont influencées par la manière dont notre culture a influencé notre façon d’être, de penser et de ressentir.
Cela signifie, entre autres choses, que ce que vous ressentez ne provient pas de votre corps, codé dans des catégories clairement séparées les unes des autres, comme on pourrait s'y attendre si les émotions ressemblaient aux éléments d'un tableau périodique. Une partie de ce que nous ressentons est la façon dont nous l’interprétons, de sorte que les préoccupations et les croyances concernant ce que nous vivons affecter, dans la pratique, cette émotion .
Une partie de la difficulté à distinguer entre l'amour et l'amitié est donc de savoir comment distinguer ce que cette personne nous fait ressentir et ce qui nous fait ressentir l'expérience de savoir que nous développons un lien affectif dont nous devons encore comprendre la nature. Les attentes générées par le fait de ressentir quelque chose pour quelqu'un ils jouent un rôle dans notre relation avec elle et dans la manière dont cette personne réagit en cas d'interaction avec elle.
Cela dit, examinons plusieurs astuces sur la marche à suivre pour faire la distinction entre amour et amitié.
1. Y a-t-il de la chimie dans l'intimité?
L'intimité est un aspect clé des relations amoureuses . Cependant, ne le confondez pas avec le lien sexuel. Les personnes asexuées ne sont pas, par définition, privées de l'expérience de l'amour, mais il est vrai qu'elles ne ressentent pas un lien sexuel très intense avec une personne en particulier.
Cette chimie dans l'intimité typique de l'amour affecte donc aussi, dans la plupart des cas, les relations sexuelles, mais elle ne se limite pas à cela et est présente dans de nombreuses autres formes de relations physiques: câlins, bisous, caresses, soins mutuels ... Normalement, s'il y a de l'amitié, une grande partie de ces expériences ne sont pas considérées comme nécessaires, bien qu'il y ait toujours des exceptions.
- Peut-être êtes-vous intéressé: "Les 7 mythes de l'amour romantique"
2. Y a-t-il une volonté de compromis?
Dans les relations amoureuses, les personnes impliquées ont tendance à vouloir établir un engagement minimum. Par conséquent, si un certain temps s'écoule sans que l'autre personne ait tenté de le contacter, par exemple, la déception et la tristesse apparaissent .
Cet engagement n'équivaut pas à ce que l'on considérait traditionnellement comme une "fidélité" basée sur un modèle monogame, mais concerne le sens plus large du mot: faire des sacrifices et des accords pour maintenir le lien en vie et lui donner sa place. à l'avenir, au lieu de tout laisser à l'improvisation ou à des rencontres sporadiques. Une personne qui voit une imposition injustifiée sur cette idée de fonder sa relation avec l'autre dans un certain degré d'engagement ressentira probablement une amitié et non un amour conventionnel.
3. Assurez-vous que la pitié ne joue pas un rôle
Il y a des relations de couple qui commencent parce qu'un de leurs membres ressent un mélange d'affection et de compassion pour une personne qu'elle considère comme impuissante et seule. Cette expérience, bien que basée sur la compassion, génère des problèmes évidents. D'un côté, cela perpétue l'idée qu'une personne est seule à moins d'avoir un partenaire avec qui elle a un lien amoureux romantique, ce qui est manifestement faux, et de l'autre, facilite que l'autre génère des attentes erronées .
Par conséquent, une autre des conditions nécessaires mais non suffisantes pour distinguer l’amitié de l’amour est de s’assurer que le temps et les activités partagés avec cette personne ne sont pas basés sur la pitié. Par exemple, nous pouvons réaliser de petites expériences basées sur l’imagination, comme imaginer que cette personne commence à sortir avec une autre avec laquelle il est clair qu’il existe un lien d’amour correspondant. Comment ça nous fait sentir? Si la réponse a quelque chose à voir avec le soulagement, il est très possible que ce soit une amitié .
4. Analyser l'intensité de l'émotion
Normalement, les amitiés sont perçues comme quelque chose de flexible, qui peut cesser d'être sur la scène pendant un certain temps, de sorte qu'elles réapparaissent quelque temps plus tard.Cependant, dans le cas de l'amour, l'émotion est généralement si intense que l'idée d'interrompre la relation, même temporairement, est vécue de manière dramatique et clairement douloureux, et ressentant un profond deuil pour cette perte.
Les émotions ressenties à travers l'amour sont trop intenses pour que nous puissions être à l'aise avec l'expérience de ne pas savoir si demain cette personne sera toujours là pour nous.
Cette "rigidité" dans la manière dont nous évaluons si nos attentes sont satisfaites ou non est une autre clé qui peut nous aider à faire la distinction entre amitié et amour.
