Comment savoir quand laisser votre partenaire partir, en 5 touches
Mettre fin à une relation est toujours quelque chose de compliqué, mais ce n’est pas seulement au moment de la rupture. Le simple fait de déterminer si nous devons mettre fin à cette étape de notre vie que nous avons partagée avec une autre personne peut être tout aussi difficile. Et est-ce que l'indécision est une véritable source de stress et d'anxiété.
Dans cet article, nous verrons plusieurs choses à garder à l’esprit pour savoir s'il est temps de laisser votre partenaire partir et retourner à l'unicité.
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L'art de savoir quand laisser votre partenaire partir
Dans la plupart des cas, lorsque des crises conjugales ou de couple apparaissent, elles n'apparaissent pas soudainement et clairement. Si tel était le cas, la situation serait très difficile, mais au moins tout serait plus clair. Qu'est-ce qui se passe, d'autre part, est que Les problèmes et les conflits s'accumulent progressivement , rendant le malaise obstrué et de plus en plus difficile à gérer.
Ce n'est pas étrange que ce soit la norme. Dans des situations inconfortables mais difficiles à définir et à comprendre, nous avons tendance à nous accrocher à l’espoir que tout sera résolu par lui-même; c'est-à-dire qu'une situation d'évitement est adoptée avant le problème.
Fermez les yeux et montrez que rien ne se passe peut sembler déraisonnable, mais quand nous devons vivre ces cas dans notre propre chair, c'est généralement une option très attrayante. Si le présent nous donne la possibilité de ne pas traverser une période très difficile, nous le choisissons souvent, même si nous savons que cela peut nous amener à souffrir davantage à l'avenir. Et cela, bien sûr, Cela arrive aussi avec les relations amoureuses .
Mais si nous affinons notre capacité à détecter les points de la relation dans lesquels il n’ya pas de retour en arrière et que tout indique que les chances d’amélioration sont très faibles, nous préférerons que nous prenions la bonne décision dans ce cas: mettre fin à la relation pour ne pas souffrir plus . Voyons quelques indices pour savoir si cette situation a été atteinte.
1. Signes d'abus
De toute évidence, c’est l’aspect le plus important lors de l’évaluation les exigences de qualité minimales d'une relation . Si les insultes, les agressions physiques ou d'autres formes de maltraitance psychologique (comme l'éclairage au gaz) deviennent la norme, la relation de couple n'a aucune raison d'être, puisqu'elle ne l'est pas, mais un lien basé sur le dénigrement. de l'autre ou même la menace à leur propre intégrité. L'amour et ce genre de transactions sont incompatibles.
Bien que des siècles de normalisation de la violence à l'égard des femmes et d'un amour romantique fondé sur le sacrifice aient signifié que, dans certains cas, il n'est pas "automatique" de reconnaître les abus lorsqu'ils souffrent, il est possible de prendre en compte certaines lignes rouges. ils ne peuvent pas être dépassés, comme le mépris constant, le ridicule, l'insulus ou la menace de blessure ou de douleur physique.
Dans ce cas, il ne s'agit donc pas de laisser le couple partir, mais d'agir en conséquence du fait que vous n'avez pas de partenaire de facto, mais plutôt un agresseur ou un agresseur.
2. Vous ne craignez que ce qu'ils vont dire à propos de la rupture
Si l’on pense à la rupture d’un couple, la première préoccupation qui vient à l’esprit est ce qu’ils vont dire, c’est un symptôme qui il y a de bonnes raisons de mettre fin à cet engagement ou à ce mariage . Après tout, l’encapsulation d’une relation ne la fait pas exister, elle n’a pas de sens.
3. Vous vous sentez mal depuis un moment
Lorsqu'une partie de nous-mêmes sent que nous sommes toujours dans la relation par pure inertie, il est normal que des sentiments de culpabilité se manifestent, en particulier lors de l'établissement des plans futurs, étant donné qu'au fil du temps, de plus en plus d'engagements sont adoptés et de l'autre fait semblant de paraître normal, trompant l'autre personne .
Dans ce cas, on peut considérer qu'il y a manipulation et que le fait que la peur brise le cœur à l'autre personne exposant la situation ne justifie pas qu'il soit trompé, une option qui finit par causer beaucoup de douleur aux deux parties.
4. Il y a une situation de domaine
Les relations dans lesquelles il existe une nette asymétrie des pouvoirs dans les rôles que chaque personne assume ne doivent pas nécessairement constituer une forme de violence, mais elles restent des relations toxiques.
En effet, l'habitude de toujours être la personne qui décide et la même personne qui s'adapte à ces situations peut rapidement conduire à des abus. En fin de compte, l’idée est normalisée que l’un est celui qui a le critère et l’autre celui qui doit se conformer aux ordres (bien qu’il ait tout d’abord accepté d’avoir un rôle passif pour ne pas avoir à s’efforcer de trop).
5. L'autre personne dit clairement
Peu importe combien ça fait mal; Si l'autre personne veut mettre fin à la relation, il faut bien préciser qu'il n'y a rien à discuter ou à négocier. Le idées obsessionnelles sur ce qui peut être fait pour récupérer le couple Ils sont fréquents dans certains cas, mais nous ne devons pas les laisser nous dominer.
