Hydrophobie (peur de l'eau): causes et traitement
L'un des troubles psychologiques les plus fréquents est la phobie spécifique; Cependant, il n’est pas nécessairement invalidant, car les personnes qui en souffrent ont tendance à éviter ce qui leur fait peur, ou s’il est difficile de le trouver dans leur environnement habituel. Cependant, tous les stimuli phobiques ne peuvent pas être facilement évités.
Dans cet article, nous analyserons la peur de l'eau, également appelée hydrophobie ou aquaphobie . Nous expliquerons en quoi elle consiste, quelles en sont les causes et comment l'exposition est appliquée in vivo, le traitement le plus efficace pour certaines phobies, en cas d'hydrophobie.
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Qu'est-ce que l'hydrophobie?
L'hydrophobie ou l'aquaphobie est un type spécifique de phobie c'est-à-dire un trouble anxieux dans lequel l'exposition à un stimulus spécifique provoque une peur intense et un inconfort qui incitent la personne à éviter et à s'échapper de la situation. Dans ce cas, l’objet de la peur est l’eau.
Dans les phobies spécifiques que nous trouvons le sous-type environnemental ou naturel ; L'hydrophobie peut être incluse dans cette catégorie, avec la peur des hauteurs (acrophobie), la noirceur (nictofobie) ou les tempêtes (astrafobie).
Les personnes atteintes d'hydrophobie ont différents symptômes liés à l'évitement de l'eau. La chose la plus habituelle est qu'ils ont peur de se noyer en nageant mais ils peuvent aussi ne pas vouloir boire de liquides ou éviter de prendre une douche et de se laver afin de ne pas entrer en contact avec de l’eau, surtout si la phobie est très irrationnelle.
Ainsi, la peur de l'eau peut interférer dans la vie de ceux qui la subissent de multiples façons. Par exemple, les personnes atteintes d'hydrophobie qui ne prennent pas de douche peuvent avoir des problèmes sociaux et hygiéniques, et celles qui évitent de boire de l'eau peuvent souffrir de déshydratation, qui provoque fatigue, douleur et insuffisance cardiaque.
Le plus commun est que la peur de l'eau apparaît dans l'enfance et disparaît spontanément à mesure que l'enfant grandit. Cependant, si la peur est très intense ou persistante (et répond donc aux critères de diagnostic de la phobie spécifique) devrait consulter un spécialiste, car les phobies ont tendance à s'aggraver avec le temps.
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Causes de la peur de l'eau
De la psychologie, de nombreuses hypothèses ont été émises sur les causes de phobies spécifiques. À l'heure actuelle, les modèles comportementaux et cognitivo-comportementaux prédominent, bien que la perspective évolutive ait également apporté des contributions pertinentes dans ce domaine.
La théorie de la préparation de Seligman Il fait valoir que, à mesure que notre espèce évoluait, les humains se consolidaient grâce à des prédispositions biologiques héréditaires à associer certains stimuli et certaines réponses car ils favorisaient notre survie.
En cas d'hydrophobie, craindre que l'eau ne prévienne principalement la mort par noyade. À l’heure actuelle, de nombreuses personnes préserveraient plus ou moins cette "association préparée", ce qui expliquerait en partie les différents degrés d’hydrophobie.
Qu'il y ait ou non une préparation biologique, au cours de notre vie, nous pouvons associer par conditionnement classique Peur avec n'importe quel stimulus à travers des expériences anxiogènes. De plus, s'il n'y a pas d'exposition, ces craintes sont intensifiées par le renforcement négatif, comme proposé par le modèle des deux facteurs de Mowrer.
Cependant, il est également possible d’acquérir une phobie sans expérience négative directe, mais en observant ou en transmettant des informations . Par exemple, une fille ou un garçon peut commencer à avoir peur de l'eau après avoir vu une personne se noyer dans un film ou avoir entendu une histoire similaire.
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Rage et hydrophobie
Il est très fréquent que la peur de l'eau apparaisse dans les stades avancés de la rage car les spasmes pharyngés caractéristiques de cette maladie sont douloureux pour la déglutition. En fait, le mot "hydrophobie" est parfois utilisé comme nom alternatif pour cette maladie.
La rage est une maladie virale qui touche tous les mammifères. Provoque une inflammation du cerveau (encéphalite) qui finit par tuer l'animal ou la personne touchée. Actuellement, il existe des vaccins qui permettent de prévenir et d’éliminer le virus de la rage.
Dans ce cas l'hydrophobie Il se produit comme une conséquence naturelle des symptômes physiques de la maladie, il a donc des caractéristiques différentes de celles de l’hydrophobie psychogène. La même chose s'applique à la peur de l'eau produite par d'autres causes organiques.
Traitement de l'aquaphobie: exposition en direct
Lorsque l'hydrophobie est due à des causes médicales, la correction de la condition provoque généralement la disparition des symptômes.D'autre part, si la peur est expliquée par des facteurs psychologiques, ils appliqueraient traitements pour la phobie spécifique , basée principalement sur la technique de l'exposition en direct.
L’exposition en direct consiste à rester proche du stimulus phobique (objet de la peur) jusqu’à ce que l’anxiété soit réduite. Grâce à cette procédure, la personne apprend à gérer son anxiété et vérifie que ses craintes ne sont pas satisfaites.
Généralement De nombreuses séances d'exposition sont nécessaires : la pratique du patient est l’un des meilleurs prédicteurs du succès de ce traitement. Le plus souvent, ils hiérarchisent les situations phobiques et progressent de celles qui suscitent une légère peur à celles qui ont provoqué une véritable panique au début de la thérapie.
Depuis la plupart des personnes atteintes d'hydrophobie ils ont peur de tomber dans l'eau et de se noyer , les situations de peur auxquelles ils devraient être exposés sont généralement liés au fait de rester près de l’eau et de nager ou d’apprendre à le faire. Dans les cas où la peur est différente, telle que la noyade, les situations d'exposition peuvent varier.
Il est également probable que ceux qui ont cette phobie interprètent les sensations normales qui apparaissent en nageant, telles que l’essoufflement, comme des signes que leur vie est en danger. Dans ces cas, il peut être judicieux d’utiliser une exposition interoceptive aux sensations physiques pour faciliter la restructuration cognitive.
