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Hypervigilance: causes, symptômes et traitement

Hypervigilance: causes, symptômes et traitement

Mai 31, 2023

Il est possible qu'à un moment donné, nous ayons vu quelqu'un nerveux, très énergique, qui semble partout chercher ou attendre que quelque chose se produise, essayant de tout observer sans lui laisser rater le moindre détail.

Bien que dans certains cas, cela puisse sembler adaptatif, la vérité est qu’il est facile de constater qu’il est continuellement en tension, ce qui peut être extrêmement préjudiciable s’il est prolongé dans le temps. Le sujet en question montre l'hypervigilance, dont nous parlerons tout au long de cet article .

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Hypervigilance: concept et symptômes

L'hypervigilance est comprise comme un état de tension et d'énergie constante et élevée dans le temps dans lequel le sujet qui le subit présente un élargissement apparent du niveau de conscience, une hypersensibilité et une réaction rapide et énergique à la stimulation sensorielle.


Le sujet qui en souffre manifeste habituellement une hyperprosexie, dans laquelle le niveau d'attention est beaucoup plus élevé que d'habitude et qui se concentre souvent sur tout stimulus et détail du contexte environnant. Il est généralement donné avec la sensation d'avoir une grande lucidité mentale. Bien que cela puisse sembler positif de manière à faciliter la détection et l’analyse de l’environnement, la vérité est qu’il est généralement nuisible à une analyse correcte en déplaçant l’attention d’un élément à l’autre, de façon continue. Bien que cela semble contradictoire, l'excès de capacité d'attention causerait une grande distraction.

Hyper-réactivité également manifestée par ceux qui présentent l'hypervigilance génère que leurs réactions ont tendance à être peu adaptative et peu de pensée . Ils ont un niveau d'anxiété élevé, de sorte qu'il est généralement mal vécu par ceux qui en souffrent. Ceci, combiné au haut niveau d'énergie, peut rendre la personne irritable voire hostile.


Mais étant donné que nos réserves d'énergie sont limitées, une hypervigilance prolongée dans le temps peut provoquer l'apparition de la fatigue et finalement conduire à la passivité, à une attitude maussade et même à la dépression.

Causes et contextes d'apparence

Bien qu’elle puisse apparaître à des moments précis sans être pathologique, l’hypervigilance peut être un symptôme (et non un trouble en soi) révélateur d’une altération mentale, voire physique.

Dans le contexte de la psychopathologie, son apparition est fréquente au cours d'un trouble délirant chronique ou de la schizophrénie (notamment de type paranoïde), dans laquelle le sujet est en attente de phénomènes concrets correspondant à son interprétation du monde. . Il apparaît également généralement dans les troubles anxieux et les troubles obsessionnels, ainsi que lors d'épisodes maniaques. Il est également courant que l'hypervigilance apparaisse après une expérience traumatisante telle qu'une guerre ou un viol (en fait, il s'agit d'un symptôme possible du trouble de stress post-traumatique ou du trouble de stress aigu).


Dans le cas d’une expérience traumatisante, la situation menaçante elle-même peut se généraliser , le sujet étant prêt à réagir de manière extrêmement réactive à ce dont la situation se souvient. Par exemple, une personne qui a subi une agression aura tendance à trop se préparer à tout élément qui pourrait indiquer qu’elle sera attaquée à nouveau, compte tenu de la menace possible du sourire d’un étranger ou du fait que quelqu'un le touche.

L’hypervigilance apparaît généralement comme une intoxication chimique, généralement chez les personnes à caractère excitateur ou psychanalytique telles que la cocaïne ou psychodysleptique comme certains hallucinogènes ou la variante sativa du cannabis.

Effets et symptômes dans la vie quotidienne

L'hypervigilance peut causer de graves dommages à ceux qui en souffrent . En premier lieu, l’hyperprosexie caractéristique rend difficile pour lui de se concentrer sur une stimulation spécifique, ce qui nuit à la performance du sujet dans son travail ou dans sa vie universitaire. Sur le plan psychologique, il peut générer des biais et des distorsions cognitives, ainsi que des changements de comportement ou éviter les stimuli et les situations.

Sur le plan social, cela peut aussi causer des problèmes: l'environnement peut sembler sous-estimé et un grand nombre de situations peuvent être mal interprétées, ce qui peut amener le sujet à perdre son soutien social ou même à être isolé.

En outre, le niveau élevé d'énergie maintenu au fil du temps produit l'épuisement et il est possible qu'une faiblesse apparaisse, une diminution du système immunitaire ou même des problèmes organiques tels que cardiaques, respiratoires, endocriniens ou musculaires.

Traitement

L'hypervigilance n'est pas considérée comme un trouble en soi, mais plutôt comme un symptôme. Le traitement à utiliser dépendra dans une grande mesure de son origine. .

Malgré cela, il est fréquent que dans presque tous les cas, il existe une anxiété et un niveau d'activation élevé, de sorte que des techniques telles que la restructuration cognitive, l'exposition en direct ou par imagination, la désensibilisation systématique et les techniques de relaxation sont recommandées. Externaliser les causes de l'hypervigilance est également une bonne idée (à la fois dans les cas pathologiques et non pathologiques), avec laquelle des techniques telles que le psychodrame, les jeux de rôle ou les thérapies expressives peuvent être utiles. Les benzodiazépines et autres anxiolytiques, ainsi que certains antidépresseurs tels que les ISRS, peuvent être utiles pour atténuer l’inconfort possible pendant le traitement. En cas de symptômes psychotiques, également neuroleptiques.

Dans les cas cliniques d’étiologie organique, il peut être utile d’appliquer différentes procédures médicales et / ou médicaments, tels que l’utilisation d’antagonistes tels que la naloxone en cas d’utilisation de médicaments.

Références bibliographiques:

  • Barlow, D.H. et Durand, V.M. (2003): Psychopathologie. Madrid: Thomson.
  • Goodman, H.H. (éd.). (1987). Psychiatrie générale. Mexique: Le manuel moderne. (Orig. 1984).
  • Lemos, S. (2000): Psychopathologie générale. Madrid: synthèse.
  • Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Cas cliniques Psychiatrie. Barcelone: ​​Salvat.

Posttraumatic stress disorder (PTSD) - causes, symptoms, treatment & pathology (Mai 2023).


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