Megarexia: les personnes obèses qui ont l'air minces
Le Megarexia c'est un trouble du comportement alimentaire (TCA). Les ATC les plus populaires sont la boulimie, l'anorexie mentale et la vigorexie ou l'orthorexie (l'obsession de manger sainement), mais il en existe d'autres, comme Megarexia.
Ce dernier trouble, cependant, il n'est pas couvert dans le DSM (diagnostic statistique manuel des troubles mentaux). Dr. Jaime Brugos a cité le terme pour la première fois Megarexia dans l'une de ses œuvres réunies dans son livre "Isoproteic Diet" en 1992.
Un trouble de l'alimentation est une maladie grave, chronique et progressive. Bien que sa caractéristique la plus importante soit liée à la modification du comportement alimentaire, il existe d'autres types de symptômes, tels que distorsion de l'image de soi du corps , une grande peur d’augmenter ou de perdre du poids et l’acquisition de certaines croyances et valeurs relatives à l’esthétique et à l’image de votre corps.
De nos jours, dans les sociétés occidentales, il est courant de rencontrer des personnes obsédées par leur apparence physique, obsession qui peut empêcher le fonctionnement normal de leur vie quotidienne et mettre leur santé en danger. Dans des cas extrêmes, cela peut même mettre votre vie en danger.
Le Megarexia: c'est quoi?
Megarexia est un trouble du comportement alimentaire qui consiste en ce que lune personne obèse qui en souffre ne semble pas en surpoids, c'est-à-dire perçoit son corps comme maigre .
Comme il ne s’agit pas d’un trouble bien connu, il est difficile de lutter contre cette maladie. L'obésité n'est pas seulement une question d'esthétique, mais peut également causer de graves problèmes de santé chez les personnes qui en souffrent.
Conséquences de Megarexia
Comme nous l'avons dit, l'obésité et le surpoids sont des facteurs de risque qui augmentent considérablement le risque de souffrir de maladies telles que le diabète, le syndrome métabolique, les maladies cardiovasculaires, la goutte, etc.
Les personnes qui souffrent de Megarexia considèrent non seulement qu’elles ne sont pas obèses, mais qu’elles ne font rien pour changer leur mode de vie néfaste. Par exemple, au lieu de manger des aliments nutritionnellement adéquats, ils consomment des aliments nocifs pour la santé. Lorsqu'ils ne sont pas conscients de leur trouble, ils ne mènent pas une vie active ni ne font d'exercice physique, ce qui augmente le risque de souffrir d'autres maladies liées au mode de vie sédentaire.
De plus, le exercice physique non seulement affecte le niveau physique, mais apporte également des avantages au niveau psychologique. Pour en savoir plus à ce sujet, nous vous invitons à lire notre article: "Les 10 avantages psychologiques de la pratique de l'exercice".
Comment combattre le Megarexia?
Par conséquent, une première étape pour lutter contre ce trouble consiste à: l'acceptation de la personne souffrant de cette maladie . Mais vous devez non seulement accepter le fait que vous avez un problème d’alimentation, mais vous devez aussi savoir que vous souffrez d’un trouble psychologique grave. Dans ce contexte, l'environnement de la personne est essentiel pour l'aider à surmonter cette psychopathologie.
L'environnement proche doit persuader le patient de se confier à un expert dans le traitement du TCA. Si cela n’est pas possible, vous devez contacter votre médecin de famille car il s’agit peut-être de la première option pour une amélioration progressive de la maladie.
