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Thérapie de deuil: une aide psychologique pour faire face aux adieux

Thérapie de deuil: une aide psychologique pour faire face aux adieux

Avril 15, 2021

La thérapie de deuil se réfère à la forme de psychothérapie qui a pour objectif d'aider un individu à faire face à la perte, principalement d'un être cher, d'une manière saine.

Puisque la mort de quelqu'un qu'on aime c'est l'une des expériences les plus dévastatrices nous pouvons en souffrir et c’est l’un des plus grands défis auxquels une personne est confrontée tout au long de sa vie. De nombreux hommes et femmes ont besoin de l’aide de professionnels en psychologie spécialisés dans ce domaine.

Surmonter la mort d'un être cher est un processus lent

Les statistiques montrent qu'en Espagne, environ un million et demi de personnes subissent chaque année la perte d'un être cher. Ce processus douloureux, qui peut conduire une personne à une crise existentielle, nécessite un temps plus ou moins long pour retrouver l'équilibre émotionnel.


Bien que de nombreuses personnes subissent des souffrances et achèvent le processus, environ 10% à 20% peut éprouver ce qu'on appelle un deuil compliqué ou pathologique : six mois après le décès, la personne ne peut pas surmonter le processus de deuil. Cela perturbe le fonctionnement normal de sa vie et l'apparition de troubles comportementaux, cognitifs et affectifs.

Les sentiments typiques ressentis par les personnes endeuillées , et traités par des psychologues et des psychothérapeutes spécialisés dans ce type de thérapie, incluent la tristesse, l’anxiété, la colère, la solitude, la culpabilité, l’isolement ou la confusion. De même, les changements cognitifs, affectifs et comportementaux incluent également des sentiments de désorganisation et de fatigue, des problèmes de concentration, des problèmes de sommeil, des changements d'appétit, des cauchemars ou des pensées constantes à propos du défunt.


Le but de la thérapie du chagrin

La thérapie du chagrin a pour but de contribuer à rétablir l'équilibre émotionnel des patients grâce au processus de conseil psychologique dans lequel les sentiments, les pensées et les souvenirs associés à la perte d'un être cher sont travaillés . Bien que le chagrin puisse également résulter d'autres types de perte (tels que la perte d'objectifs de vie, d'idéaux et de relations), cette thérapie vise généralement à apporter un ajustement positif après le décès d'un être cher.

La thérapie de deuil permet au patient de comprendre et de reconnaître les aspects normaux du processus de deuil, l’aide à faire face à la douleur associée à la perte, se sentir soutenu dans un moment aussi délicat et des changements importants dans sa vie et à développer des stratégies pour surmonter cette situation de manière saine.


En d’autres termes, la thérapie de deuil fournit au sujet une expression émotionnelle à propos de la perte, l'acceptation de cet événement traumatique , l’adaptation à la vie après une situation aussi douloureuse et l’aide à faire face aux changements qui se produisent en soi et dans son environnement après les événements.

Pourquoi l'aide psychologique est-elle si importante?

Dans une certaine mesure, il est normal qu'après le décès d'un être cher, les gens souffrent d'un sentiment énorme de vide, de douleur et de confusion. Maintenant bien, quand ces réactions négatives durent longtemps, il peut devenir pathologique .

De plus, dans certaines circonstances, des complications peuvent rendre le processus de deuil peu normal. Ces circonstances peuvent impliquer la perte d'un enfant, ou la perte d'un être cher à la suite d'un accident ou d'un homicide, par exemple.

Dans ces cas, des réponses plus extrêmes à la perte peuvent être observées, en fonction de la capacité de l'individu à faire face à la situation, de sa résistance personnelle et du système de soutien à sa disposition.

Chaque personne éprouve son chagrin différemment. Alors que certains conviennent à cette situation et parviennent à la surmonter au bout de quelques mois, d’autres peuvent se sentir tellement incapables d’avancer qu’ils ont besoin de l’aide d’un spécialiste pour retrouver un état normal et retrouver l’équilibre de leur quotidien.

Comment un psychothérapeute peut se spécialiser en thérapie du deuil

Sans aucun doute, la thérapie du deuil est également un défi important pour les psychologues, qui doivent répondre à ce besoin par une formation actualisée leur permettant d'acquérir les outils nécessaires pour identifier, prévenir et traiter les situations de deuil et de perte. Les psychologues et thérapeutes qui souhaitent s’engager dans ce type de thérapie, ils doivent compléter leurs études universitaires par des actions de formation spécialisées dans ce domaine.

L'Institut Mensalus de Barcelone propose un cours destiné aux étudiants et aux professionnels de la psychologie, de la psychiatrie et du domaine socio-sanitaire, des soins palliatifs et du travail social qui souhaitent se préparer à pouvoir accueillir des patients en deuil avec le maximum de garanties. Le cours commence le 22 février 2017 et c'est une excellente occasion de pouvoir se former à ce sujet difficile.

Quel est le parcours "Le processus de deuil"

Le cours "Le processus de deuil: une formation à l'accompagnement dans le processus de deuil dans une perspective d'intégration" vise à offrir aux participants les connaissances et les outils thérapeutiques nécessaires au traitement du deuil ; et cela les aide à adopter une attitude correcte à l’égard du patient, ce qui est très important pour régler ce problème.

Au cours de ces sept semaines, les élèves peuvent acquérir les compétences nécessaires pour diagnostiquer et différencier le chagrin normal d'un deuil compliqué et connaître les techniques d'intervention en psychothérapie pour leur traitement. De plus, ils pourront appliquer ces techniques d’intervention grâce à la méthodologie du cours, qui combine théorie et pratique, et comprend, en plus du jeu de rôle et de la visualisation des séances, la supervision de cas.

Cette formation théorique-pratique est conçue pour l’assimilation des aspects étudiés, et permet aux étudiants d'approfondir l'expérience et l'analyse de la pratique clinique . En bref, à la fin du cours, les étudiants seront en mesure de réaliser eux-mêmes une évaluation diagnostique adéquate et pourront concevoir et mettre en œuvre une intervention thérapeutique qui tienne compte des besoins du patient en deuil, de ses caractéristiques personnelles et du contexte dans lequel il se trouve. celui qui a lieu.

Si cette activité de formation vous intéresse, vous pouvez trouver les informations de contact pour obtenir plus d'informations en cliquant ici.

  • Article connexe: "Les 8 types de deuil et leurs caractéristiques"

Interview vidéo de Geneviève Manent, auteur de " Sur le chemin du deuil... " (Avril 2021).


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