Pogonophobie (peur de la barbe): causes, symptômes et traitement
Une des tendances les plus remarquables de ces dernières années est la barbe, qui a obligé de nombreux hommes à la quitter en raison de sa composante esthétique. Certaines études suggèrent que les hommes avec des barbes sont considérés comme plus attrayants, et pour certaines femmes, il peut même s'agir d'un fétiche. L'attraction excessive pour la barbe s'appelle pogonofilia.
Cependant, tout le monde ne pense pas que les barbes sont élégantes, et certaines personnes peuvent même développer un trouble appelé "pogonophobie" , la peur irrationnelle envers la barbe. Dans cet article, nous passerons en revue certaines caractéristiques de cette pathologie et discuterons de ses causes, symptômes et conséquences.
- Article connexe: "Les 15 types de barbe les plus flatteurs (avec images)"
Quelle est la peur de la barbe
La barbe a été le symbole qui caractérise la masculinité. Au fil des siècles, il a représenté de nombreuses vertus masculines, notamment la sagesse, la force, le statut social élevé et même les prouesses sexuelles, en particulier dans les cultures guerrières. Cependant, cela représente aussi un objet phobique.
Il existe de nombreux types de phobie, mais peu attirent l’attention de la même manière que la phobie des poils du visage, qui fait référence à la peur irrationnelle que certaines personnes ressentent envers la barbe. . surtout vers les plus longs et les plus peuplés. Cette phobie a été découverte en 1851 et l’origine étymologique de ce mot se retrouve dans la Grèce antique, puisque "pogon" signifie "barbe" et "fobos" signifie peur. Les phobies sont des troubles anxieux qui provoquent des symptômes anxieux en présence d'hommes barbus.
Causes de la pogonophobie
Les raisons pour lesquelles une personne peut ne pas aimer la barbe sont très variées . Par exemple, certaines personnes associent la barbe à des hommes qui se soucient peu et qui peuvent aussi être sales. D'autres sujets lient la pilosité faciale au fanatisme religieux. Dans d'autres cas, la barbe peut susciter la méfiance ou être considérée comme dépassée ou dépassée.
Or, la pogonophobie est un trouble phobique, et donc une pathologie grave, qui tire généralement son origine du conditionnement classique. En d'autres termes, il s'agit d'un apprentissage associatif, qui survient généralement après une expérience traumatisante.
Les premières expériences sur les phobies chez l'homme ont eu lieu dans les années 20, lorsque le psychologue américain John B. Watson et son assistante Rosalie Rayner ont fait craindre à certains bébés les rats blancs dont ils jouissaient auparavant.
- Vous pouvez en apprendre plus sur ces études dans notre article: "Le conditionnement classique et ses expériences les plus importantes"
Autres causes de cette phobie
Cependant, les expériences traumatiques subies par un individu ne sont pas la seule raison de l'origine de ces phobies; l'observation peut plutôt provoquer son développement. C'est ce que l'on appelle le conditionnement du vicaire, lorsqu'un individu observe les réactions d'une autre personne avant un stimulus pertinent pour le sujet, à savoir qui l'observe. Si vous souhaitez approfondir ce sujet, vous pouvez lire notre article: "Conditionnement du vicaire: comment fonctionne ce type d'apprentissage?" Pour en savoir plus.
Outre l’origine apprise des phobies, certains auteurs affirment qu’elles ont une origine biologique et que les êtres humains sont plus enclins à développer ces pathologies car la peur est une émotion qui se développe par le biais d’associations primitives et non le cerveau primitif et non dans le néocortex, il ne répond donc pas aux arguments logiques. Cela expliquerait pourquoi les phobiques ont de grandes difficultés à surmonter cette pathologie alors qu'ils savent qu'ils souffrent de ce trouble. .
Symptômes de phobie de la barbe
Cette phobie affecte la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Alors que certains pogonopóbicos ne craignent que les moustaches, d'autres souffrent de phobie avant la barbe. Les sujets atteints de phobie présentent des symptômes pouvant être cognitifs, comportementaux et physiques.
Les symptômes cognitifs incluent la peur, l'angoisse, la confusion et le manque de concentration . Les sujets atteints de pogonophobie évitent généralement le stimulus redouté, qui ferait référence à un symptôme comportemental. Certains des symptômes physiques sont: hyperventilation, transpiration et tremblement du pouls rapides, nausées et vomissements et bouche sèche.
Traitement
Comme dans le cas des autres phobies, la pogonophobie peut être traitée. La psychothérapie s'est avérée très efficace, selon de nombreuses recherches.
Il existe différents traitements en fonction de l'orientation du thérapeute . L’une des interventions les plus efficaces est l’intervention comportementale cognitive, qui comprend généralement des techniques de relaxation et des techniques d’exposition.
L'objectif de cette dernière technique est d'exposer progressivement la personne au stimulus redouté, en l'occurrence la barbe, jusqu'à ce qu'elle ne provoque ni peur ni anxiété. Cela implique progressivement de commencer le traitement en exposant les stimuli les moins gênants, par exemple en voyant une personne avec peu de poils sur le visage. Le but est d'atteindre les plus redoutés, par exemple, de toucher la barbe peuplée par une personne.
De cette manière, il est possible pour la personne de prouver par elle-même qu’elle n’est pas en danger face à ces situations, et petit à petit, la peur disparaît et on apprend que la barbe n’est pas synonyme de danger.
Désensibilisation systématique
Cette technique est similaire à la précédente, mais le patient apprend également des stratégies d'adaptation, par exemple: les techniques de respiration et de relaxation qui entraînent une diminution du niveau d'activation. Le traitement est effectué jusqu'au degré d'anxiété et de malaise a complètement diminué.
- Article connexe: "Qu'est-ce que la désensibilisation systématique et comment fonctionne-t-elle?"
