Relations de rebond, ou remplacer l'ex après une pause: un clou tire un autre clou?
Si quelque chose caractérise l'amour, c'est qu'il est irrationnel, déroutant et turbulent. Nous savons que cela a un impact très puissant sur nos habitudes et sur notre état émotionnel, mais il n'est pas toujours facile de décrire ces sensations et de reconnaître leur type.
Et est-ce que, contrairement à d’autres émotions intenses telles que la peur ou le dégoût, dans l’amour, la source de ce que nous ressentons n’est presque jamais claire: la personne avec laquelle nous avons une relation, ou est-ce quelque chose qui aide à se souvenir?
Les relations de rebond, qui surviennent après une pause amoureuse que nous n’avons pas encore retrouvés sont précisément ceux dans lesquels ce qui unit le couple, c’est la manipulation et la peur de faire face à ce sentiment de vide et, en même temps, nourris par notre incapacité à reconnaître Nous sentons vraiment.
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Cacher les déficiences affectives
Toute relation de couple est à double tranchant. Ils sont passionnants et sources de nombreux bons moments, mais s’ils finissent, ils peuvent sombrer dans l’émotion.
Nous ne pouvons pas contrôler l'apparence de ce sentiment de vide, frustration et tristesse qui nous envahissent à la fin d'une relation dans laquelle nous aimerions continuer à vivre, mais nous pouvons apprendre à gérer efficacement la manière de nous adapter à ce changement. Beaucoup de gens parviennent à surmonter ce coup dur, mais d’autres refusent d’accepter leur nouvelle situation et tentent de masquer la réalité. Les relations de rebond sont l'une des stratégies utilisées pour y parvenir.
Commencer l’une de ces relations est un moyen de se leurrer en s’obligeant à agir et à se sentir d'une manière similaire à ce que nous avons fait avec cette personne nous manque . La mauvaise chose n'est pas simplement que nous manipulons quelqu'un pour l'obtenir; De plus, nous n’avons normalement pas pleinement conscience de le faire.
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Pourquoi les relations de rebond apparaissent-elles?
De la même manière que de meilleurs effets spéciaux peuvent être utilisés pour créer un film très inversé, les substituts amoureux qui sont utilisés dans les relations de rebond sont un support pour notre imagination, dans le but de fantasmer ce que serait la vie si cette rupture n’avait pas eu lieu. produit
Cela signifie, entre autres choses, que les relations de rebond sont très injustes, étant donné qu’il y a quelqu'un qui perd son temps, ses efforts et ses illusions dans un projet qui n’a pas d’avenir, car c’est la solution à un manque affectif. Mais cela signifie aussi que chez la personne qui a initié l’une de ces relations, le rebond Il existe un problème psychologique non résolu: la dépendance émotionnelle .
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La source de douleur s'appelle la dépendance émotionnelle
Nous appelons la dépendance affective à un mode de relation très intériorisé chez certaines personnes et qui nous met dans une situation de vulnérabilité sans nous faire remarquer . Il a deux facettes: une cognitive, une émotionnelle et une comportementale.
Cognitivement , nous fait transformer notre concept de soi (c’est-à-dire l’idée que nous avons de nous-mêmes) en quelque chose composé de deux personnes, de sorte que nous ne concevions pas notre vie sans la personne aimée.
Émotionnellement , fait que, tout au long de la journée, tout nous rappelle les émotions liées au couple, ce qui rend très facile de penser de façon obsessionnelle à ce sujet.
Par la conduite , nous oblige à prendre les mesures nécessaires pour éviter le malaise que produit l'absence de cette personne. Dans ces situations de nostalgie, la métaphore de l'amour conçu comme une drogue devient plus claire.
Les relations de rebond sont une conséquence de ces trois effets. D'un côté, tout ce qui nous arrive nous fait porter notre attention sur le malaise qui résulte de la non-relation restante. D'autre part, nous allons à l'extrême en donnant de faux espoirs à une autre personne afin d'atténuer cet inconfort, et d'autre part, dans le futur. moments où nous pouvons penser que nous manipulons quelqu'un , le concept de soi nous porte à penser que même s’il était vrai que nous sortions avec deux personnes à la fois (une réelle et une imaginée), ce n’est pas mauvais en soi.
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Comment reconnaître l'effet de rebond en amour
L’inconvénient des relations de rebond est qu’elles ne peuvent souvent être détectées que par ceux qui essaient remplacer l'absence de son ex-partenaire en incorporant un nouvel amant dans sa vie .
Cette dernière personne peut détecter des détails étranges, généralement liés à des signes de malheur de la part de la personne avec laquelle elle / il quitte, mais il est très compliqué qu’elle sache identifier ce qui la fait agir ainsi.
Pour savoir si vous nourrissez l'existence de l'une de ces relations de rebond, posez-vous les questions suivantes.
Est-ce que vous essayez de changer cette personne pour qu'elle ressemble à votre ex?
C'est une action récurrente dans les relations rebondissantes. Demander à une autre personne de changer dans le contexte d'une histoire d'amour est déjà inapproprié, mais si le changement est dirigé vers une situation dans laquelle la personne ressemble physiquement ou mentalement à l'ex-partenaire , l’alarme d’une relation probable de rebond devrait commencer à sonner.
Pensez-vous de manière récurrente dans votre ex dans le contexte de la relation?
Si vous vous retrouvez souvent avec l’autre personne, vous évoquez des souvenirs de ce vieux couple qui vous manque. il est possible que ce soit exactement ce que vous recherchez dans cette nouvelle relation : plus de situations dans lesquelles il est possible de fantasmer avec cette personne qui n’est plus à vos côtés.
Avez-vous quitté une relation turbulente récemment?
Plus la rupture d'une relation qui a impliqué quelque chose de très intense pour nous est récente, plus il est probable qu'il s'agisse d'une relation de rebond. Cependant, ce seul fait n'est pas un indice .
Conclusion: aimer bien et s'aimer mieux Les relations sont toujours quelque chose qui implique des sacrifices, et c'est pourquoi il faut réfléchir avant de commencer les habitudes de vie en couple avec quelqu'un . Autrement, nous pouvons atteindre un point où nous réalisons que nos propres faiblesses ont amené une autre personne à suivre un chemin qui ne repose sur rien, mais sur de fausses attentes d'amour et d'être aimé.
