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Phobie sexuelle (érotophobie): causes, symptômes et traitement

Phobie sexuelle (érotophobie): causes, symptômes et traitement

Juillet 9, 2020

La sexualité est l’un des plus grands plaisirs que l’être humain puisse éprouver. Elle est bénéfique non seulement sur le plan physique, mais aussi pour la promotion du bien-être. Cependant, certaines personnes craignent beaucoup le sexe et la sexualité, ce qu'on appelle l'érotophobie ou la phobie sexuelle .

L'érotophobie est une peur irrationnelle de tout ce qui a trait au sexe et à la sexualité. Il s'agit d'un trouble complexe dont les symptômes peuvent varier d'un individu à l'autre. Certaines personnes éprouvent une grande peur lorsqu'elles entrent en contact avec des objets sexuels, d'autres paniquent face à l'intimité sexuelle et d'autres à la pénétration. Les personnes atteintes de cette phobie peuvent éprouver de fortes doses de peur de tout type d'acte sexuel ou possibilité d'intimité avec une autre personne .


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Types de phobie sexuelle

En ce qui concerne la peur irrationnelle, l'anxiété et l'évitement vécus par les personnes atteintes d'érotophobie, l'objet ou la situation à l'origine de la phobie peut varier d'un cas à l'autre, ainsi que sa gravité.

L'érotophobie est un trouble complexe qui comprend d'autres phobies sexuelles spécifiques. Ils sont les suivants.

1. génophobie

Aussi appelé coitophobie , fait référence à la peur irrationnelle et aux pics de stress avant un rapport sexuel. Les personnes atteintes de cette maladie peuvent initier des relations amoureuses, apprécier des activités telles que les baisers ou les caresses, mais ressentent une grande peur des rapports sexuels et de la pénétration.


2. Gymnophobie

On l’appelle aussi nudofobia, est la peur de la nudité . C'est un trouble complexe dans lequel les gens ont peur d'être nus et ceux qui l'entourent ont peur.

Cette peur peut indiquer des problèmes d'image corporelle ou des sentiments d’inadéquation, bien que cela puisse aussi résulter d’une expérience traumatique.

3. Peur de la vie privée

Cette crainte n’a rien à voir avec l’acte sexuel, mais avec le fait se sentir proche de l'autre dans les sens émotionnel et physique .

4. Paraphobie

La peur de la perversion sexuelle est également une phobie compliquée. Certaines personnes ont peur de se pervertir, tandis que d'autres craignent les perversions des autres.

Certaines personnes atteintes de paraphobie peuvent avoir des relations sexuelles traditionnelles qui correspondent bien à leur code moral personnel, tandis que d'autres craignent que toute forme d'intimité puisse être pervertie.


5. Haphophobie

Cette phobie est caractérisée par la peur du contact physique, c'est-à-dire être touché et affecte souvent toutes les relations, pas seulement celles de nature romantique. Certaines personnes le ressentent au moindre contact, alors que d'autres le sont plus longtemps.

6. Phobie de vulnérabilité

Comme la peur extrême de l'intimité, la peur de la vulnérabilité est souvent liée à la peur de l'abandon. Beaucoup de personnes Ils ont peur de se montrer comme ils sont , parce qu'ils croient que de cette façon, ils n'aimeront pas les autres. La peur de la vulnérabilité peut affecter de nombreuses relations, sexuelles ou non.

7. Filemafobia

Aussi connu sous le nom de filematophobia, il est la peur des bisous . Il peut avoir de nombreuses causes et est souvent lié à des problèmes physiques, tels que la mauvaise haleine ou même la phobie des germes.

Causes de la phobie sexuelle

Le sexe et la sexualité sont des aspects très importants de la condition humaine et L'érotophobie peut avoir un impact dévastateur chez ceux qui en font l'expérience. Certaines personnes souffrant de cette phobie choisissent de vivre leur vie de manière asexuée, c'est-à-dire sans avoir de relations sexuelles, tandis que d'autres ont de sérieuses difficultés à entretenir de manière satisfaisante des relations intimes avec d'autres personnes.

En général, la cause de cette phobie est l’apprentissage associatif ou le conditionnement classique qui se produit lorsqu’une personne vivre un événement traumatisant liés au sexe et à la sexualité, par exemple, avoir eu une mauvaise expérience sexuelle dans le passé ou avoir été taquiné par la taille de leurs organes génitaux (dans le cas des hommes).

Maintenant, les croyances irrationnelles et la mauvaise éducation sexuelle peuvent aussi amener la personne à développer cette phobie. Certains auteurs affirment que certaines personnes sont plus enclines que d'autres à développer ce type de pathologies en raison de la génétique .

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Symptômes de l'érotophobie

En raison de la diversité des troubles phobiques liés au sexe et à la sexualité, l'objet ou la situation à l'origine de la phobie peut varier. Cependant, les symptômes sont généralement les mêmes:

  • Peur intense des objets, des situations et des pensées liées au sexe et à la sexualité.
  • Anxiété extrême en présence de l'objet ou de la situation qui cause la phobie ou envers ses pensées ou ses images.
  • Comportements évitants
  • Sensation d'essoufflement et d'hyperventilation.
  • Hipersudation
  • Bouche sèche.
  • Désorientation et manque de concentration.
  • Tension dans les muscles .
  • L'angoisse
  • Battement de coeur accéléré et augmentation de la fréquence cardiaque.
  • Maux d'estomac et maux de tête

Traitement

Les phobies sont des troubles fréquents et il existe de nombreux types de troubles phobiques. Mais même si les objets ou les situations qui causent ces phobies sont différents, la procédure est généralement similaire dans la plupart des cas .

D'autre part, étant donné que le sexe est une partie très importante de la vie d'une personne et affecte souvent aussi les relations, le traitement comprend généralement un coup de pouce pour améliorer l'estime de soi et corrigez les croyances qui nuisent au bien-être du patient.

Les patients atteints d'un certain type de phobie répondent bien à la psychothérapie, et des études scientifiques indiquent que la thérapie cognitivo-comportementale est vraiment utile pour le traitement de ce trouble. Les techniques de relaxation et les techniques d'exposition sont les plus utilisées.

Une technique d'exposition qui s'est avérée très efficace dans le traitement des phobies est une désensibilisation systématique, qui expose progressivement le patient aux situations sexuelles qu’il craint tout en lui fournissant les outils nécessaires pour faire face au stimulus phobique. En plus de la thérapie cognitivo-comportementale, l'hypnose ou la pleine conscience se sont également révélées efficaces.

Dans les cas extrêmes, c'est-à-dire ceux dans lesquels le patient souffre d'une grande anxiété, des médicaments peuvent être utilisés. Maintenant, toujours combiné avec une thérapie psychologique et jamais comme la seule option thérapeutique.

"Apps" pour le traitement des phobies

Actuellement, les nouvelles technologies font partie de tous les domaines de notre vie. Nous pouvons acheter en ligne, nous entraîner dans des universités à distance et même recevoir une thérapie en ligne.

En outre, le mobile sert également d'aide ou d'outil thérapeutique dans le cas des phobies, il existe différentes "applications" qui aident les patients atteints de trouble phobique par le biais de la réalité virtuelle ou de la réalité augmentée.

  • Vous pouvez en apprendre plus sur ces applications dans cet article: "8 applications pour traiter les phobies et les peurs de votre smartphone"

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