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Sex Therapy: qu'est-ce que c'est et quels sont ses bénéfices

Sex Therapy: qu'est-ce que c'est et quels sont ses bénéfices

Août 29, 2022

Les psychologues experts en thérapie sexuelle Ils traitent quotidiennement avec des patients qui se présentent à leurs consultations pour différentes raisons: dysfonctionnement érectile, manque de désir ou d'excitation, difficultés à atteindre l'orgasme, éjaculation précoce ... Ces problèmes n'affectent pas seulement la personne qui souffre, mais aussi à votre partenaire.

Mais parler de problèmes sexuels peut être difficile, en grande partie parce que les personnes dans cette situation peuvent se sentir honteuses, coupables, sans succès et vaincues tant dans la vie que devant leurs partenaires. Heureusement, la thérapie sexuelle peut aider à surmonter ces problèmes, les souffrances qu’elles engendrent et, partant, à améliorer le bien-être.


Mais ...Qu'est-ce que cette forme de thérapie implique vraiment? Quels sont ses avantages? Dans cet article que nous présentons aujourd'hui, nous allons exposer les caractéristiques de ce type de thérapie et les raisons pour lesquelles il est conseillé de recourir à la thérapie sexuelle.

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Qu'est-ce que la sexothérapie?

La sexothérapie est un type de psychothérapie qui peut aider les personnes qui rencontrent des difficultés dans leur vie sexuelle et amoureuse parce qu'elles souffrent d'un trouble sexuel ou ne sont pas à l'aise avec leur intimité physique. Dysfonctionnements sexuels, problèmes d'identité de genre , les paraphilies (exhibitionnisme, voyeurisme, etc.), les conflits d’orientation sexuelle et même les problèmes liés aux abus sexuels, sont quelques-uns des sujets abordés lors des séances de psychothérapie.


Les troubles ou les limitations sexuelles peuvent être multicausaux et de nombreux facteurs peuvent être impliqués dans le maintien du problème. C’est pourquoi les professionnels qui travaillent avec des problèmes sexuels traiter des causes psychologiques ou mixtes (c’est-à-dire avec des éléments psychologiques et organiques), ce qui signifie souvent que pour résoudre ce type de difficulté, il faut un travail pluridisciplinaire associant psychologues, gynécologues, physiothérapeutes du plancher pelvien, parmi d’autres spécialistes. Le processus thérapeutique peut durer de deux à trois mois à plusieurs années, bien que ce dernier soit rare.

L'impact des problèmes sexuels sur le couple

Thérapie sexuelle souvent associé à la thérapie de couple , car ce type de problèmes peut affecter les deux membres du couple lorsqu'ils surviennent dans la relation. Et est-ce que les moments intimes avec le couple jouent un rôle très important dans l'unité et la stabilité de celui-ci et influencent la santé émotionnelle de ses membres.


Les rapports sexuels permettent aux deux membres de ressentir un lien unique, mais lorsque cela échoue, les fondements qui soutiennent la relation affective peuvent être déstabilisés . Parfois, le couple peut participer ensemble aux séances de psychothérapie lorsque le problème touche les deux.

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Quand aller à la sexothérapie

Selon des recherches récentes, environ 20% des hommes ne sont pas satisfaits de leur vie sexuelle et seulement 30% des femmes le disent. Cependant, seulement un tiers des personnes touchées sollicitent une aide psychologique même si les avantages de la sexothérapie sont plus que prouvés.

Les raisons les plus fréquentes d'y aller à la sexothérapie sont:

  • Le manque de désir sexuel
  • Difficulté à obtenir ou à maintenir une érection (dysfonction érectile) ou une éjaculation. précoce chez les hommes.
  • Difficulté à avoir un orgasme
  • Douleur pendant les rapports sexuels ou incapacité à avoir des rapports sexuels avec pénétration.
  • Peur ou aversion pour le sexe
  • Agression ou abus sexuel.
  • Manque de compétences sexuelles
  • Désintérêt sexuel ou problèmes dérivés de la monotonie du couple.
  • Dépendance sexuelle
  • Dysphorie de genre.
  • Paraphilies

Il faut souligner que il n'est pas essentiel d'avoir de sérieux problèmes pour aller à ce type de thérapie, car la thérapie sexuelle peut également être utile pour traiter d'autres problèmes. Par exemple: varier et enrichir le répertoire érotique du couple ou développer des compétences sociales dans le domaine de la sexualité. Au début de la thérapie sexuelle, chaque cas particulier est toujours soigneusement évalué pour déterminer le traitement le plus approprié.

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Où trouver un thérapeute de ce type

Si vous vous identifiez à un point de cet article et que vous recherchez un thérapeute sexuel, il est fondamental trouver un psychologue spécialisé dans ce type de problèmes, Parce que la sexualité est une question sensible et que, dans de nombreux cas, il est quelque peu délicat de lancer un programme thérapeutique présentant ces caractéristiques.

En ce sens, l’un des plus prestigieux centres de psychologie, qui offre des services de psychothérapie depuis plus de 35 ans, est l’Institut Mensalus de Barcelone.

Institut Mensalus: assistance psychologique en matière de sexualité et de couple

L'Institut Mensalus est un centre de psychologie formé par une équipe multidisciplinaire hautement spécialisée en thérapie sexuelle et de couple, offrant ses services. à la fois en personne et en ligne . Ses professionnels appliquent des techniques et des stratégies visant à traiter les limitations et les dysfonctionnements de la performance sexuelle afin que vous puissiez obtenir une sexualité complète et satisfaisante.

La sexothérapie est une ressource positive pour traiter les troubles sexuels qui génèrent souvent une grande souffrance personnelle, des situations stressantes, une perte de confiance en soi et une faible estime de soi et, dans de nombreux cas, des problèmes de couple. Mensalus peut vous aider à surmonter cette situation difficile et vous fournir des outils pour restaurer votre équilibre émotionnel et votre bien-être mental.

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