Sidérophobie (peur des étoiles): symptômes, causes et traitement

Avril 17, 2024

L'image du ciel étoilé pourrait être attrayante pour beaucoup de gens. Des sensations de calme et une atmosphère romantique ne sont que quelques-unes des expériences que le ciel noir empli de points lumineux peut facilement nous transmettre.

Cependant, toutes les personnes ne réagissent pas positivement à un tel stimulant. Loin d'infecter le romantisme, le ciel étoilé peut déclencher la panique chez certaines personnes. Nous verrons ci-dessous de quoi il s'agit peur des étoiles, que nous connaissons comme sidérophobie .

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Qu'est-ce que la sidérophobie?

Le mot "sidéral" vient du latin "sidus", qui signifie corps céleste. En tant que tel, "sidéral" est un terme qui désigne tout ce qui a trait aux étoiles. En ce sens, la sidérophobie est à propos de une peur excessive des corps célestes, en particulier c'est une peur exacerbée des étoiles .

Bien qu’il ne s’agisse pas d’une catégorie clinique décrite par des spécialistes en psychologie ou en psychiatrie, le terme "sidérophobie" a récemment été utilisé pour désigner une peur importante de l’exposition au ciel étoilé, ainsi qu’à certains des stimuli qui lui sont associés.

En d’autres termes, la sidérophobie elle-même n’est pas considérée comme un trouble, mais dans tous les cas, c’est une expérience associée à une symptomatologie plus complexe. Comme le ciel étoilé est un stimulus très difficile à éviter, la sidérophobie est non seulement liée aux étoiles, mais avec d'autres éléments qui accompagnent l'obscurité et les espaces ouverts .

Pour la même raison, la sidérophobie peut être considérée comme l'une des expériences ajoutées aux spectres plus larges des phobies considérées par les spécialistes comme une situation clinique spécifique. Parmi ces spectres pourraient être, par exemple, l'agoraphobie.

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Autres phobies aux étoiles

Les étoiles ne sont pas les seuls corps célestes pouvant causer une peur excessive chez certaines personnes. Être une peur renforcée par les éléments qui entourent les corps célestes, Les autres phobies apparentées sont la peur de l'obscurité , appelée scotophobie ou nictofobie; L'astrophobie, qui comprend la peur de tout corps céleste; ou la météorophobie, qui est la peur spécifique des météores.

Les étoiles sont-elles inoffensives?

Une étoile est une sphère lumineuse composée principalement d'hydrogène converti en hélium et maintenu dans le cosmos par l'action de la gravité. De manière très générale, ce sont les réactions à l’intérieur des étoiles, en tant que principaux éléments chimiques, qui engendrent différentes particules. Par la suite, ces particules permettent le développement des différentes formes de vie existant sur notre planète.

Par conséquent, les étoiles ne sont pas dangereuses en elles-mêmes mais bien au contraire, ils font partie de l'activité chimique qui a permis l'existence de l'univers . Alors, quelles peuvent être certaines des causes pour lesquelles nous pourrions craindre ces sphères lumineuses?

Causes possibles

Comme pour les autres phobies, la sidérophobie peut être causée par une série d’apprentissage et de perceptions individuelles qui, au contact de certains stimuli externes; ils déclenchent des désagréments importants.

Ainsi, la peur des étoiles peut être générée par les significations individuelles qui sont attribuées à la fois de tels corps célestes , comme le ciel sombre et les éléments qui l’entourent. À leur tour, ces éléments peuvent être l'obscurité, des espaces ouverts, le sentiment de solitude ou de danger ou une crainte suscitée par les connaissances acquises sur les caractéristiques du cosmos.

Les connaissances mentionnées ci-dessus peuvent également être liées à l'idée d'immensité, avec l'inconnu, avec le manque de contrôle , ou, avec certains dangers liés aux plus grands corps célestes.

Tout cela est fortement alimenté à la fois par un manque d’approfondissement des connaissances sur le fonctionnement du cosmos et par certains types de science-fiction présents dans les films ou la littérature. De même, une personne peut développer une peur irrationnelle des étoiles par une expérience antérieure désagréable, qui a eu une relation déterminée avec ces stimuli et ces perceptions.

Les symptômes

Comme dans d’autres types de phobies, la sidérophobie peut causer Réponses physiologiques liées à l'anxiété , tels que nausée, transpiration, vertiges, hyperventilation, agitation cardiaque, sensation d'étouffement, bouche sèche, etc.Tout cela avant l'exposition, ou la possibilité de s'exposer, au ciel étoilé.

Traitement

Tant qu'un tableau clinique spécifique n'est pas considéré, il n'existe pas non plus de traitement spécial pour la sidérophobie. D'une manière générale, la manière d'accompagner ou d'atténuer la peur des étoiles peut suivre la procédure utilisée pour les autres phobies. Au début, il est important de déterminer s’il s’agit d’une peur spécifique, ou liée à une symptomatologie plus étendue et complexe, telle que celle qui caractérise les troubles anxieux.

Ce dernier nous permet de travailler avec les réponses émotionnelles les plus profondes qui peuvent affecter la vie quotidienne de la personne, au-delà de l'exposition au ciel étoilé . Cela permet également d'explorer les significations et les apprentissages liés au stimulus qui provoque la peur et, en ce sens, de générer des stratégies pour faire face et réapprendre le stimulus.

Références bibliographiques:

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Sidérophobie-Peur des étoiles (S / A). Source de phobie. Récupéré le 27 août 2018. Disponible à l'adresse http://www.phobiasource.com/siderophobia-fear-of-stars/.