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Sport

Le coaching sportif: qu'est-ce que c'est et quels sont ses bénéfices - sport

Le coaching est une discipline qui est devenue très à la mode ces dernières années. Et bien qu'il reçoive certaines critiques, si le professionnel qui l'applique est bien formé, il peut fournir...

Le rôle des parents dans le développement sportif de leurs enfants - sport

L'importance de l'exercice physique est remarquable à tous les âges dans lequel il est pratiqué: de la diminution des effets du vieillissement au développement des compétences sociales dans...

Vigorexia et beauté intérieure - sport

À une époque où le culte de l'image est de plus en plus évident, il est malheureusement facile pour nous de nous habituer aux réactions comportementales mésadaptées d'amis, de connaissances, etc....

Techniques de psychologie pour blessures sportives - sport

Les blessures sont une expérience pour laquelle, tôt ou tard, tous les athlètes réussissent.Cependant, ces conditions physiques peuvent parfois devenir un gros problème si elles se produisent de...

Pourquoi l'exercice améliore votre bien-être psychologique - sport

Récemment, en santé publique, le style de vie sédentaire a été proposé comme facteur important dans l'apparition de différentes maladies chroniques, ainsi que dans l'augmentation de la détresse...

L'importance de l'humilité dans l'éducation sportive - sport

L'éducation aux valeurs dans le contexte sportif que nous développons à l’UPAD La psychologie et le coaching agissent généralement toujours pour le même contenu: respect, camaraderie,...

L'utilisation de routines de concentration en compétition - sport

À ce jour, il est évident pour quiconque l'importance des variables psychologiques dans la performance et l'expérience sportives. Qu'une équipe considérée comme "petite" élimine une "grosse"...

La culture du cri dans le monde du football - sport

La gestion d'un groupe est toujours une tâche compliquée, mais la difficulté augmente à mesure que l'âge du groupe en question diminue. Dans le football ou le sport en général, nous voyons chaque...

3 moments qui auraient pu changer l'histoire du football - sport

À ce stade, nous reconnaissons tous l'incidence de variables psychologiques dans la performance et l'expérience dans le sport. En particulier dans le football, nous les masquons avec des...

Stratégies pour une préparation mentale réussie d'un marathon - sport

Un marathon est un test dans lequel vous devez courir pendant 42 km d'affilée. Il nécessite donc une préparation physique, tactique, technique et mentale de haute performance, appropriée aux efforts...