Sport

Dans le monde de l'activité physique et du sport, la psychologie est une discipline qui a encore beaucoup de chemin à faire. Il y a beaucoup de confusion quant au rôle de la psychologie et aux...

Nombreux sont ceux qui croient qu'il existe des secrets, des raccourcis ou des clés pour obtenir le maximum de performances, ce qui nous rapproche de la réalisation de nos succès les plus convoités....

Dans tous les sports, il existe des situations dans lesquelles l’importance de l’aspect psychologique devient vraiment remarquable. Les sanctions sont un bon exemple de ce type de situation.Au moment...

La psychologie est une science présente dans de nombreux domaines, pas seulement dans le domaine clinique et psychothérapeutique.De nos jours, il est courant que les entreprises, les écoles et même...

L'obésité et le surpoids sont des problèmes de plus en plus importants dans notre société. Ce n’est pas simplement esthétique: il existe une relation directe entre le surpoids et une plus grande...

L'échauffement est l'une des phases les plus importantes de l'exercice. Grâce à lui, nos muscles et notre système circulatoire sont prêts à assumer une dépense d'énergie supérieure à celle...

Que ce soit pour l’esthétique ou la santé, un abdomen plat est le désir et le supplice de beaucoup, Parfois, il n'est pas si facile de se débarrasser de l'excès de graisse qui s'accumule dans...

Les exercices d'étirement sont utiles avant et après une routine d'exercices intense. Mais aussi, par eux-mêmes, aident à gagner en force et à soulager les douleurs articulaires.Que vous commenciez...

Les erreurs les plus courantes des entraîneursLe sport collectif à l'âge de l'entraînement revêt une importance fondamentale pour le développement physique et psychosocial de la personne. La...

Entraînement mental: découvrir l'importance du sportIl est très normal de pouvoir voir aujourd'hui, dans les médias, comment les athlètes consacrent une grande partie de leur temps à leurs...