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Psychologie du sport: une affaire de magie? - sport

Dans le monde de l'activité physique et du sport, la psychologie est une discipline qui a encore beaucoup de chemin à faire. Il y a beaucoup de confusion quant au rôle de la psychologie et aux...

Le secret de la haute performance dans le sport - sport

Nombreux sont ceux qui croient qu'il existe des secrets, des raccourcis ou des clés pour obtenir le maximum de performances, ce qui nous rapproche de la réalisation de nos succès les plus convoités....

Concentration sur les pénalités - sport

Dans tous les sports, il existe des situations dans lesquelles l’importance de l’aspect psychologique devient vraiment remarquable. Les sanctions sont un bon exemple de ce type de situation.Au moment...

Les 7 meilleurs psychologues du sport en Espagne - sport

La psychologie est une science présente dans de nombreux domaines, pas seulement dans le domaine clinique et psychothérapeutique.De nos jours, il est courant que les entreprises, les écoles et même...

10 exercices pour perdre du poids à la maison de manière simple - sport

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Les 4 types d'échauffement sportif (et leurs caractéristiques) - sport

L'échauffement est l'une des phases les plus importantes de l'exercice. Grâce à lui, nos muscles et notre système circulatoire sont prêts à assumer une dépense d'énergie supérieure à celle...

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13 exercices d'étirement pour votre routine sportive - sport

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Découvrez les 3 erreurs commises par les entraîneurs sportifs - sport

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Entraînement mental: découvrir l'importance du sportIl est très normal de pouvoir voir aujourd'hui, dans les médias, comment les athlètes consacrent une grande partie de leur temps à leurs...