Prévention du suicide: méthodes et facteurs pertinents

Mars 29, 2024

Le suicide n'est pas seulement la conséquence de problèmes mentaux concrets, mais il est associé à différents facteurs de risque globaux qui touchent un grand nombre de personnes. Dans cet article, nous analyserons les facteurs les plus pertinents dans le suicide et sa prévention , ainsi que les méthodes les plus habituelles d’intervention psychologique dans ces cas.

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Facteurs pertinents du suicide

Selon les données de l'Organisation mondiale de la santé (2014), chaque année, plus de 800 000 personnes se suicident dans le monde ; C'est la dixième cause de décès dans le monde. Si nous ajoutons également les tentatives infructueuses, le nombre est multiplié par dix environ et de nombreuses personnes ont des pensées suicidaires récurrentes qu’elles ne parviennent pas à exécuter.

Les méthodes de suicide les plus courantes varient en fonction du lieu, mais elles incluent généralement l’asphyxie, l’empoisonnement et, dans les endroits où il est facile d’y accéder, l’utilisation d’armes à feu. Il y a un risque accru de suicide chez les personnes de plus de 70 ans et chez celles âgées de 15 à 30 ans; dans ce dernier cas, les pays les plus riches font exception.

La conception du suicide comme un tabou et un crime , qui est présent dans la plupart des cultures, a historiquement entravé la communication humaine sur cette question et sa naturalisation, et par conséquent aussi la prévention de ce phénomène. Même dans le domaine de la psychologie clinique, il s'agit d'un sujet sensible en raison de la fréquence des plaintes adressées aux professionnels.

Il est important de garder à l'esprit que le suicide n'est pas simplement un problème mental chez certaines personnes, il existe de nombreuses variables qui affectent la population en général ou certains groupes et qui augmentent le risque de suicide, telles que le stress psychosocial et le manque de sécurité. des ressources économiques.

Certains des facteurs de risque plus clairement associés au suicide , selon la littérature scientifique disponible, sont les suivants:

Événements de la vie stressants, tels que le décès du conjoint, de graves difficultés financières ou l'intimidation (chez les enfants)
Dépression, schizophrénie, trouble bipolaire, stress post-traumatique, TOC et autres problèmes psychologiques menant au désespoir
Stigmatisation sociale des troubles mentaux, en particulier de la rumination suicidaire
Idées suicidaires et références à la possibilité de se suicider
Abus et dépendance à l'alcool, aux benzodiazépines, à l'héroïne et à d'autres dépresseurs du système nerveux central
Antécédents personnels ou familiaux de tentatives de suicide
Accès aux armes à feu, poison ou autres instruments mortels
Traumatisme cranioencéphalique et autres lésions cérébrales

Comment prévenir le suicide?

L’approche traditionnelle de la prévention du suicide a consisté à étudier les facteurs de risque en les modifiant chez les personnes chez qui des idées de ce type sont détectées. Cependant, il n’est pas très clair que cette approche soit efficace; en ce sens, le plus probable est que les mesures nécessaires se situent à un niveau plus profond de la société.

L’OMS recommande à tous les États du monde d’adopter une série de mesures mesures de prévention du suicide , qui sont également pertinents d’un point de vue pratique en raison du coût public élevé que les soins de santé peuvent impliquer. À la fin de cet article, vous trouverez la référence à ce texte.

Cette organisation recommande également des stratégies telles que l'hospitalisation d'urgence pour les personnes à risque de suicide, le traitement des problèmes sous-jacents d'idées suicidaires, la participation à des groupes de soutien et la pratique d'activités psychologiquement bénéfiques, telles que l'exercice physique et la méditation. .

D'autre part, il est important de mentionner quels sont les facteurs qui protègent contre le suicide. En général, nous pouvons souligner les points suivants:

Présence d'un solide réseau de soutien social et familial
Participation active dans la communauté ou dans la société
Accès aux services thérapeutiques et psychosociaux
Bonnes aptitudes interpersonnelles et à la résolution de problèmes
Haut degré de maîtrise de soi et d'attentes d'efficacité personnelle
Gestion appropriée des événements de la vie stressants
Traitement des troubles psychologiques sous-jacents
Croyances et valeurs qui favorisent la recherche de soutien ou rejettent le suicide

Méthodes d'intervention psychologique

Parmi tous les programmes d'intervention psychologique, celui qui se distingue par son efficacité dans la prévention du suicide est celui développé par Marsha Linehan pour le trouble de la personnalité limite. La recherche révèle une réduction du nombre de tentatives de suicide et d'hospitalisation chez les personnes traitées avec cette méthode.

Environ la moitié des personnes qui se suicident répondent aux critères du trouble dépressif majeur . En ce sens, la thérapie cognitive et la thérapie d'activation comportementale, qui sont dérivées de la précédente, se sont révélées utiles pour réduire les idées suicidaires et le reste des symptômes dépressifs.

Dans le domaine de la psychologie de la santé, principalement en collaboration avec des entités publiques, des tâches de soutien psychopédagogique et émotionnel ou social sont parfois encouragées, et certains tests de dépistage sont également administrés à des populations à risque, telles que les adolescents. Cependant, ces types d'interventions sont assez rares dans de nombreux endroits.

Plus généralement, il est important de garder à l'esprit que Le suicide est associé principalement à une faible qualité de vie . Toute mesure politique visant à améliorer la satisfaction et le bien-être des personnes dans un lieu permettra de réduire leur risque de suicide, notamment en améliorant l'accès aux services de santé ou en augmentant les salaires moyens.

Références bibliographiques:

Linehan, M. M., Rizvi, S. L., Shaw-Welch, S. et Page, B. (2000). Aspects psychiatriques du comportement suicidaire: troubles de la personnalité. Dans Hawton, K. et Van Heeringen, K. (éd.), "Manuel international sur le suicide et les tentatives de suicide". Sussex, Royaume-Uni: John Wiley & Sons.