Les 2 traits que nous remarquons le plus lorsque nous rencontrons quelqu'un

Le pouvoir des premières impressions est connu depuis longtemps en psychologie.

Lorsque nous communiquons avec une personne pour la première fois, surtout si elle l’est en personne, les conclusions que nous en tirons au cours des premières minutes d’interaction conditionnent la façon dont nous la jugeons à partir de ce moment. Toutes les informations qui nous parviennent à propos de cet individu après cette étape critique seront régulées par la présence de ces sensations qui se sont déjà réveillées en nous.

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Cependant, On discute encore des caractéristiques personnelles spécifiques dans lesquelles on remarque le plus décider si quelqu'un en vaut la peine ou non.

Amy Cuddy a passé 15 ans à rechercher le pouvoir des premières impressions pour éclaircir cette question et est parvenue à la conclusion que, lorsque nous rencontrons quelqu'un, nous nous concentrons principalement sur deux caractéristiques. Et, en outre, ils ne consistent pas simplement en une analyse du physique de celui qui se trouve devant nous.

Ce qui compte vraiment dans les premières impressions

Comme Cuddy l'explique dans son livre Présence: Apportez votre personnalité la plus hardie à vos plus grands défis, lorsque nous sommes entrés en contact avec quelqu'un, nous nous sommes posé deux questions: "Puis-je faire confiance à cette personne?" et "puis-je respecter cette personne?"

Fait intéressant, même si les premières impressions peuvent se rapporter à la superficialité et à des interactions occasionnelles qui ne cèdent le pas à quelque chose de plus profond, Ce que nous apprécions le plus, c'est le sens de l'honnêteté et de la confiance que quelqu'un nous transmet. en quelques secondes et minutes, c’est la première des deux questions.

Selon ce professeur à Harvard, la raison en est que, du point de vue de l'évolution, il est plus logique de déterminer s'il vaut la peine de faire confiance à quelqu'un. De cette manière, nous sommes mieux protégés contre d'éventuelles trahisons qui pourraient mettre notre vie en danger ou, au mieux, nous faire perdre du temps et des efforts pour cultiver une relation qui n'en vaut pas la peine.

Ce n'est que lorsque nous aurons évalué dans quelle mesure une personne inspirera confiance que nous pourrons en tenir compte et la respecter, c'est-à-dire si nous la trouvons capable et compétente dans un domaine important.

Comment en tirer parti dans les relations personnelles?

Les conclusions que Cuddy a tirées de ses recherches nous amènent à parier sur la simplicité dans nos relations personnelles et lors de rencontres. C’est-à-dire, au lieu d’être obsédés par le fait de donner une image qui soit très proche des canons de la beauté ou de démontrer notre degré de compétence, nous devons d’abord montrer que nous sommes des êtres humains normaux et fiables. et ne pas donner une image artificielle ou supposée mystérieuse.

Faire des démonstrations d'aptitude n'a un impact significatif sur l'image que nous donnons que si nous nous sommes déjà sentis en sécurité. Sinon, cela peut être interprété comme un potentiel, mais comme un potentiel qui peut être utilisé contre d'autres et qui, par conséquent, éloigne le reste de nous-mêmes.

Ainsi, nous devons montrer notre côté le plus humain au lieu de rester distants pour ne montrer que les qualités que nous pensons être impressionnantes. Par exemple, cela implique de parler franchement de nous-mêmes, de montrer nos propres limites au même degré que lorsque nous parlons de ce en quoi nous excellons et, en général, de montrer qu’on peut faire confiance à nous sans produire de grandes déceptions.

Ceci, en outre, peut être appliqué à la fois dans les relations informelles et lors de la recherche d'un emploi ou de la recherche d'alliés professionnels. Il s’agit d’être transparent, de montrer à quel point vous pouvez compter sur notre aide et notre collaboration. , et se comporter de manière cohérente avec cela. Si l'honnêteté est démontrée, la possibilité de tomber dans la tromperie ou les malentendus est beaucoup moins, et cela fait gagner tout le monde.

Que faire pour donner une bonne image?

Pour aller dans le concret, certains aspects à valoriser quand laisser notre comportement parler de nous bien est de suivre ces directives:

1. Soyez communicatif

Conserver une attitude distante peut signifier deux choses: soit il n’ya rien d’intéressant à montrer, soit quelque chose est caché.

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2. Parlez franchement

Errer ou parler de manière très formelle dans un contexte qui ne l'exige pas est une sorte de barrière de communication qui n'exprime pas l'honnêteté.

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3. Ne pas éviter de parler de vos propres imperfections

Si la conversation y aboutit, n’évitez pas de parler de vos propres erreurs, erreurs passées et faiblesses.Cela montre que l'on fait confiance à l'autre personne, ce qui lui permet d'adapter son attitude afin qu'elle corresponde à la nôtre.

4. Donner une vision réaliste de ce qui peut être offert

Plus que de parler directement de ce qui peut être fait pour aider l’autre comme s’il s’agissait d’une série de compétences personnelles que l’autre peut "louer", il est préférable de démontrer ici et maintenant une bonne disposition pour que la relation fonctionne et soyez confortable à porter. Dans le premier cas, une série de caractéristiques théoriquement avantageuses est communiquée unilatéralement, tandis que dans le second, la conversation est utilisée pour exprimer le désir d'écouter l'autre personne et ses propres besoins.