La thérapie de réalité virtuelle innovante et ses applications
Actuellement, la dépression et les troubles anxieux sont devenus les troubles mentaux les plus répandus dans notre société. Au fil des ans, différentes méthodologies ont été proposées pour traiter leur traitement. L’un des plus récents est le Thérapie de réalité virtuelle .
Cette forme de thérapie permet de revivre des situations de manière virtuelle, afin que les patients puissent faire l'expérience en toute sécurité de différentes situations problématiques. Les données provenant de différentes enquêtes montrent des résultats positifs avec peu de séances de traitement.
Thérapie de réalité virtuelle pour le traitement de la dépression
Une étude réalisée par l'University College London (UCL) et l'Institut catalan de recherche et d'études avancées (ICREA) suggère que la thérapie par réalité virtuelle (TRV) il pourrait devenir une forme de traitement de la dépression à l'avenir . L'enquête a été réalisée chez 15 sujets souffrant d'un trouble dépressif. L'âge des participants variait de 23 à 61 ans et les résultats étaient positifs dans 60% des cas.
Le coût du matériel étant devenu moins coûteux et ses fonctionnalités améliorées, les études dans ce domaine ont augmenté ces dernières années. Malgré tout, jusqu'à présent, peu avaient traité la dépression puisqu'ils se concentraient sur les troubles anxieux. Les recherches menées par l'UCL et l'ICREA ont utilisé des techniques qui avaient déjà démontré leur efficacité dans d'autres formes de thérapie, telles que la thérapie du stress post-traumatique.
Pour cette recherche et après avoir placé le casque de réalité virtuelle sur les participants à l'étude, le traitement a commencé par l'observation par le patient de son corps dans un miroir. Cela provoquait l'incarnation ou l'illusion que l'avatar (identité virtuelle) était son propre corps. Les patients ont ensuite été invités à faire preuve de compassion pour un enfant angoissé. Après avoir pris soin de lui, il a cessé de pleurer et a répondu positivement. Ensuite, l’image a changé de perspective (selon la vision de l’enfant) et l’enfant a vu (c’est-à-dire les sujets) un adulte dire ses propres mots et gestes.
L'importance de l'apitoiement sur soi
Ce scénario de 8 minutes a été répété trois fois sur une période de trois semaines. Parmi les sujets participants, 9 sur 15 ont montré une réduction significative de la symptomatologie dépressive . Cependant, bien que les résultats soient positifs, l'absence de groupe témoin oblige à effectuer davantage de recherches pour confirmer ces résultats.
Le Dr Chris Brewin, directeur de l’étude et professeur de psychiatrie, explique: "L’apitoiement sur soi est important car il apaise les sentiments d’angoisse, car sinon, l’angoisse peut prendre le contrôle et est vraiment insupportable." L'auteur ajoute: "Nous savons maintenant que de nombreux patients atteints de dépression et d'autres troubles ont de réels problèmes de compassion envers eux-mêmes, même s'ils sont souvent très bons pour faire preuve de compassion envers les autres."
Thérapie de réalité virtuelle pour le traitement de l'anxiété
Mais la thérapie par réalité virtuelle a non seulement prouvé son efficacité dans le traitement de la dépression, mais elle a longtemps été utilisée pour traiter l’anxiété. Plusieurs entreprises ont commencé à l'inclure parmi leurs services, car a démontré son efficacité dans divers troubles anxieux, notamment dans le traitement des phobies . Par exemple, il est possible de recréer l'environnement d'un avion en survolant la réalité virtuelle. Il a également démontré son efficacité en aidant à parler en public.
Cette technique a également été utilisée pour le traitement de patients atteints du syndrome de stress post-traumatique (SSPT), souffrant de cette affection suite à une agression sexuelle, un accident de voiture ou un attentat terroriste, comme l'attentat du 11 septembre aux États-Unis. Unis, et dans lesquels il y avait des milliers de touchés. Les chercheurs disent que, en plus, a démontré son efficacité contre les troubles de l'alimentation ou l'alcoolisme . L'idée est que lorsqu'une personne se trouve dans un environnement tridimensionnel et sûr, elle peut faire face au problème ou aux personnes qui provoquent l'anxiété de manière plus efficace.
TRV aide le patient à faire face aux émotions difficiles en toute sécurité
L'un des plus grands experts dans l'application de cette technique est Skip Rizzo, directeur de la recherche en réalité virtuelle en médecine à l'Institute of Creative Technologies de l'Université de Californie du Sud. "Lorsque vous parlez d'expériences traumatisantes telles que l'expérience d'une guerre ou d'une agression sexuelle, ce sont des événements qui vont changer une personne à vie", explique Rizzo. "Nous ne créons pas de violations numériques ici.Notre objectif est de rapprocher une personne de ses émotions dures en toute sécurité ", ajoute-t-il.
Pourtant, La thérapie de réalité virtuelle est-elle l'avenir de la psychologie? Cela donnera l'heure.
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