La théorie de la frustration par Abram Amsel
Depuis les annales de l’histoire, depuis la création des civilisations jusqu’à nos jours, l’être humain a été principalement caractérisé par l’aspiration au succès, aux objectifs qu’il s’impose et, par conséquent, au développement de nouveaux objectifs visant à accroître la motivation.
L'échec ou l'échec à atteindre cette motivation est ce qui nous conduit à la frustration, à un état dépressif ou négatif qui, selon Abram Amsel, pourrait avoir ses origines dans le domaine biologique de l'être humain. Ensuite nous verrons Quelle est exactement la théorie de la frustration de Abram Amsel et ce qu'il dit sur notre comportement.
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Comment définissons-nous la frustration?
La frustration est définie comme un sentiment strictement désagréable dans lequel une personne dépose précédemment tous ses efforts physiques, psychiques, ses attitudes, ses aptitudes et son temps afin d'atteindre un objectif fixé et sa nullité. C’est-à-dire ce que l’on expérimente généralement en n’ayant pas atteint son objectif.
Par ailleurs, la frustration peut être considérée comme une perception ou un sentiment totalement subjectif, de nature personnelle et dont l'interprétation dépend de chaque individu. En d’autres termes, le phénomène de frustration peut se produire ou non, selon la perception que nous avons de la non-atteinte de nos objectifs.
Abram Amsel et la théorie de la frustration
Abram Amsel (1922-2006) était un chercheur distingué, théoricien, enseignant et écrivain dans le domaine du comportement humain et dans les différentes branches de la connaissance psychologique du comportement humain. Il est également l'auteur du livre "The theory of frustration", publié en 1992.
D'une manière générale, Abram Amsel s'est passionné avec passion pour les théories du comportement humain en explorant les mécanismes de récompense, les effets psychologiques que la non-récompense produit et sur les différentes réactions psychologiques à la fois lorsque la frustration n'est pas assumée et quand elle ne l'est pas.
La théorie de la frustration comprend et aborde des concepts tels que la frustration secondaire, qui est un type de réponse tiré de la même frustration; persistance (poursuivre le but même sans obtenir de récompense) et régression, ce qui implique l'apparition d'un certain mode de comportement au début de la phase de frustration.
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La motivation fait partie de la frustration
La motivation est un sentiment inhérent aux personnes qui se manifeste par le fait de réaliser un objectif, de réaliser un rêve ou par couvrir un certain besoin personnel , comme par exemple cela pourrait être pour étudier. Être un médecin est ce qui motive un étudiant en médecine à étudier.
Dans ce sens, les individus construisent des priorités qui dépendent de besoins personnels, qu’ils soient matériels, immatériels ou émotionnels, comme le suggère la théorie de la "motivation humaine" d’Abraham Maslow (1943).
Pour cette raison, la motivation s'avère être une variable dépendante de la frustration. En d’autres termes, selon les attentes que nous créons autour de nous, la frustration sera moindre ou plus grande et, parallèlement, le degré de motivation peut être transformé en fonction de la situation.
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Les processus frustrants
Considérant la théorie de la frustration d’Abram Amsel, nous verrons ensuite plusieurs processus de frustration.
1. Évitement d'approche
Ce type de frustration est celui qui fait référence à deux types de situations, l’une avec une charge positive et l’autre avec une charge négative, ce qui nous rend vulnérables à prendre une décision en raison de la peur de ce que nous pouvons perdre .
2. Incompatibilité des objectifs positifs
Cette situation se produit lorsque nous poursuivons deux objectifs qui semblent incompatibles . Par exemple, nous voulons acheter une voiture de luxe mais en même temps, nous le voulons à un prix bon marché.
3. Le mur ou la barrière
La frustration est conçue par l'incapacité d'obtenir quelque chose parce que un élément sous forme de barrière ou d'obstacle (physique ou non) nous empêche.
Conséquences
Comme tout comportement humain, la frustration a des conséquences qui, dans certains cas, deviennent graves et qui, si elles ne sont pas traitées par un professionnel, peuvent devenir très dommageables.
Quelques conséquences de la frustration peut conduire à une attitude agressive envers les autres ou envers soi-même , arriver à s'automutiler.Le comportement infantile et la régression sont d'autres causes courantes, bien que les complications les plus courantes soient la dépression, la tristesse et l'introversion.
Des solutions
La théorie de la frustration d’Abram Amsel nous propose des remèdes et des solutions pour éviter la frustration. Parmi ces suggestions, Abram Amsel recommande d'identifier l'origine et sa cause , essayez de rechercher des objectifs alternatifs qui nous donnent entière satisfaction et, surtout, fixez-vous des objectifs réalistes et abordables.
Nous vivons dans une société dans laquelle le monde du travail, selon Amsel, Hull et Maslow, joue un rôle important dans la frustration collective, où la clé du succès est préconisée par les normes de la concurrence et par le désir de faire partie de la gloire. Par conséquent, repenser ce cadre de relations est également nécessaire.
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