Théorie de la Gestalt: lois et principes fondamentaux
Le Théorie de la Gestalt C'est un concept qui vous semblera sûrement si vous faites partie de ceux qui sont curieux du monde de la psychologie. C'est une théorie couramment utilisée en psychothérapie et en résolution de problèmes, mais elle est également devenue populaire comme étant l'une des approches psychologiques les plus attrayantes pour ceux qui croient que la manière d'être, de se comporter et de ressentir l'être humain ne peut pas être réduit uniquement à ce qui est directement observable ou mesurable .
Cependant, si vous avez lu quelque chose sur la théorie de Gestalt, vous saurez également qu'elle n'est pas célèbre pour être facilement résumée en une seule phrase. Votre fondements philosophiques et lois Notre façon de percevoir les choses s’enracine dans des années et des années de recherche et leurs formulations sur l’esprit humain ne sont pas toujours intuitives.
C’est pourquoi, pour comprendre la théorie de la Gestalt, un petit changement de mentalité est nécessaire, et rien de mieux pour y parvenir. Apprenez dans quel sens vous concentrez-vous et quels sont vos principes .
La théorie de la Gestalt et ses influences humanistes
Le Psychologie de la Gestalt peut s’inscrire dans le cadre plus large de la psychologie humaniste, dans la mesure où il met l’accent sur les expériences subjectives de chaque personne, donne de l’importance aux aspects positifs de la psychologie tels que la réalisation de soi et la recherche des bonnes décisions, et s’appuie sur une conception du l'être humain en tant qu'agent capable de se développer librement et de manière autonome.
Cela signifie qu'il ne se concentre pas sur les aspects négatifs de l'esprit, comme cela se produit avec certains types de psychanalyse, ni ne limite son objet d'étude au comportement observable des personnes, comme cela se produit dans le behaviorisme.
Un peu d'histoire sur Gestalt
La théorie de la Gestalt est apparue dans l'Allemagne du début du XXe siècle en réaction à la psychologie comportementale , qui rejetait la prise en compte des états de conscience subjectifs lors de la recherche du comportement de personnes et il a souligné les effets que le contexte familial, et par extension sociale et culturelle, a sur nous . Contrairement aux comportementalistes, les chercheurs qui souscrivaient à la théorie de la Gestalt s'intéressaient essentiellement à l'étude des processus mentaux considérés à l'époque comme invisibles, car il n'existait aucun moyen de savoir ce qui se passait dans le cerveau.
La théorie de la Gestalt nous rapproche ainsi d’une conception de l’être humain caractérisée par son rôle actif dans la perception de la réalité et la prise de décisions. Selon les gestaltistes, nous créons tous dans notre esprit des images plus ou moins cohérentes sur nous et sur ce qui nous entoure , et ces images ne sont pas la simple union des séquences d’informations qui nous parviennent à travers nos sens, mais c’est autre chose.
Construire la réalité et l'interpréter
Le mot allemand Gestalt, qui est souvent traduit en espagnol par "forme", représente ce processus par lequel nous construisons des cadres de perception de la réalité : tout le monde interprète la réalité et prend des décisions à ce sujet en se basant sur ces "formes" ou "figures" mentales que nous créons sans nous en rendre compte. La théorie Gestalt se concentre sur l'explication de la façon dont nous percevons les choses et prenons des décisions en fonction des "formes" que nous créons.
La théorie de la Gestalt et le concept de "forme"
Certaines écoles de psychologie considèrent que les représentations mentales créées dans notre conscience sont la somme d'éléments d'image, de son, de toucher et de mémoire. De cette façon, l'ensemble de ces paquets d'informations qui proviennent des sens serait ajouté à notre cerveau et de cette superposition d'unités apparaîtrait ce que nous expérimentons.
La théorie de la Gestalt, cependant, nie qu'il existe un "tout" perspicace composé de l'ensemble des données qui arrivent dans notre corps . Au contraire, il propose que ce que nous expérimentons soit plus que la somme de ses parties et qu’il existe donc dans son ensemble, un chiffre qui ne peut être considéré que comme un tout. Donc, ce qui se passe, c'est que la globalité de nos "formes" mentales est imposée à ce qui vient à nous par les sens, et non l'inverse.
Selon cette approche, nous apprenons ce qui nous entoure non pas en ajoutant l'ensemble des informations qui nous parviennent à travers les sens, mais à partir des «figures» créées dans notre esprit. Par exemple, à partir de la théorie Gestalt utilisée dans la thérapie Gestalt créée par Fritz Perls (qui n'est pas exactement la même chose que la psychologie Gestalt, plus ancienne que celle-ci), des formes de psychothérapie sont proposées dans lesquelles l'objectif est que le patient puisse comprendre certains problèmes dans un sens global cela diffère de la façon dont il l'a fait auparavant et cela lui permet de développer ses potentialités.
Ainsi, selon la théorie de la Gestalt, les gens ne seraient pas destinataires de sensations différentes, mais notre esprit serait composé de totalités différentes. Pour les gestaltistes, il n'est pas nécessaire de se concentrer sur les éléments de ce que nos figures mentales semblent être formés pour résoudre un conflit ou pour adopter une mentalité plus utile, mais nous devons essayer de parvenir à un résultat positif. compréhension structurelle nouveau de ce qui se passe.
Exemples pour comprendre l'idée de "forme"
Un exemple de ceci peut être trouvé dans le des films . En dépit d'être une succession de photographies qui passent rapidement, nous les percevons comme quelque chose de très différent: une séquence d'images en mouvement .
Bien que cette qualité (le mouvement) ne soit pas présente dans les différentes images, nous expérimentons une globalité qui possède cette propriété. Du point de vue de la théorie de la Gestalt, il en est ainsi parce que nous créons des formes globales à propos de la réalité qui nous entoure, au lieu de recevoir passivement les informations venant de partout et de réagir en conséquence.
La même chose est clairement énoncée quand on voit ceux illusions d'optique dans lequel deux ou plusieurs images apparaissent superposées mais nous ne pouvons en voir qu'une à la fois: la globalité de la figure semble conquérir nos sens.
Les lois de la Gestalt
Dans la théorie de la Gestalt, des lois ont été formulées qui expliquent les principes selon lesquels, en fonction du contexte dans lequel nous nous trouvons, nous percevons certaines choses et pas d'autres. Ce sont les lois de Gestalt, qui ont été à l'origine proposées par le psychologue Max Wertheimer , dont les idées ont été développées et renforcées par Wolfgang Köhler (dans l'image) et Kurt Koffka .
La loi la plus importante et qui nous donne une meilleure idée de la logique qui régit la génération de perceptions dans son ensemble est la loi de bonne forme , selon lesquels ce que nous percevons avec plus de précision et de rapidité sont ceux qui sont plus complets mais, en même temps, plus simples ou symétriques.
Plus de lois et de principes de la Gestalt
Les autres lois de la théorie de la Gestalt sont:
- La loi de la figure-fond : on ne peut pas percevoir la même forme en tant que figure et en même temps que le fond de cette figure. Le fond est tout ce qui n'est pas perçu comme une figure.
- Loi de continuité : si plusieurs éléments semblent être placés formant un flux orienté vers une partie, ils seront perçus comme un tout.
- Loi de proximité : les éléments côte à côte ont tendance à être perçus comme s'ils faisaient partie d'une unité.
- Loi de similitude : les éléments similaires sont perçus comme ayant la même forme.
- La loi de fermeture : une forme est perçue d'autant mieux que son contour est proche.
- Loi d'achèvement : une forme ouverte a tendance à être perçue comme fermée.
Comment sont ces "formes" selon la théorie de Gestalt?
Les formes étant une totalité, elles ne peuvent être réduites à un seul sens. Cela signifie que pour les gestaltistes une image mentale n'est pas vraiment une image visuelle , comme celui qui peut être produit lors de la projection de lumière sur une rétine, mais c’est autre chose. Si bien que, pour les adeptes de la théorie de la Gestalt, les lois de la Gestalt ne s'appliquent pas seulement à ce que l'on perçoit à vue, bien qu'elles ne soient généralement illustrées que par des dessins et des icônes. Il n’est pas difficile d’imaginer des exemples dans lesquels les lois de la Gestalt semblent s’appliquer à toutes sortes de perceptions.
En bref, la théorie de la Gestalt propose une approche psychologique dans lequel la personne a un rôle actif dans la construction d'unités de sens sur leurs expériences et, en outre, est capable de restructurer leurs "manières" mentales d'adopter des points de vue plus utiles et de mieux guider leur prise de décision ainsi que leurs objectifs.
Fritz Perls et la Gestalt Thérapie
Fritz Perls , selon la plupart des postulats de la psychologie de la Gestalt, a développé une thérapie qui lui est propre: la Thérapie de Gestalt . Nous vous invitons à les connaître à travers ces deux articles:
"Biographie de Fritz Perls et ses contributions à la psychologie"
"La Gestalt-thérapie: qu'est-ce que c'est et sur quels principes est-elle basée?"
