Personnalité de type A: caractéristiques et facteurs connexes

Mars 25, 2024

La personnalité de type A est une catégorie utilisée pour décrire un type particulier de réponse au stress. C'est une proposition qui a émergé dans les années 50, lorsque deux cardiologues ont voulu étudier la relation entre certains traits de personnalité et le développement d'une maladie cardiaque.

Actuellement, le type de personnalité A est l’un des quatre modèles de personnalité (il existe également B, C et D) qui nous ont aidés à décrire les relations entre les personnes et nos réactions aux facteurs externes. Ensuite nous verrons comment est un type de personnalité A et quelle est leur relation avec les maladies cardiovasculaires, ainsi que la recherche qui les a liées.

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Caractéristiques du type A

La classification que nous connaissons comme "type de personnalité A" a été suggéré par les cardiologues américains Meyer Friedman et Raymond Rosenman dans le décennie des années 50.

De manière très générale, ils ont observé qu’un ensemble de réactions au stress, telles que la compétitivité, le sens de l’urgence et de l’hostilité (ce qu’on appelle le type de personnalité A), est lié à une probabilité plus grande de développer une maladie coronarienne et hypertension artérielle

Bien qu'ils se soient limités à relier la réponse au stress et aux maladies cardiaques, leur classification a maintenant été reprise et conceptualisée comme suit: un ensemble de réponses comportementales appelé modèle de personnalité de type A o Modèle de comportement de type A (TABP, pour son acronyme en anglais).

1. Compétitivité

Le TABP se caractérise par une tendance à la compétitivité, ce qui fait que la personne est toujours critique et cherche à atteindre ses objectifs pour la satisfaction de les atteindre, plutôt que de profiter du processus.

C'est la compétitivité il est lié aux expériences de succès constants , parce que cela implique une personnalité disciplinée et permet de répondre aux objectifs, mais cela peut aussi être un générateur de stress permanent.

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2. Sensation d'urgence

C'est une personnalité qui semble toujours être "contre la montre", avec une surcharge de travail et un besoin permanent de se conformer aux règles et les horaires. Ce sont des gens qui font beaucoup de choses en même temps et toujours "à l'heure". Par conséquent, les moments qui ne sont pas considérés comme "productifs" peuvent générer beaucoup d'anxiété.

Pour cette raison, ce sont généralement des gens impatients qui ils sont très impliqués dans leurs activités professionnelles et cela a tendance à exagérer dans certains cas, par exemple lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.

3. l'hostilité

La caractéristique précédente est liée au fait que la personne souligne souvent plus le négatif que le positif des autres et des circonstances, développant une frustration constante et même un manque d'empathie ou, dans le pire des cas, un comportement agressif. La conséquence est que la personne est presque toujours perçue comme hostile ou qui est toujours en colère.

En bref, le type de personnalité A implique une orientation vers le succès avec une tendance à la compétitivité, un sentiment d'urgence et une faible tolérance à la frustration. Ils ont tendance à être des personnes ambitieuses, extrêmement travailleuses et exigeantes qui s’engagent dans plusieurs activités à la fois, qu’ils considèrent urgentes et qui génèrent donc une tension constante.

Autres modèles de personnalité: Type B, C et D

En étudiant les modèles de personnalité de type A, Friedman et Rosenman ont constaté que toutes les personnalités de type A n'étaient pas identiques. Ainsi, a proposé que la personnalité de type A puisse être A-1 ou A-2; et il pourrait aussi être de type B , qui comprenait les sous-types B-3 et B-4.

Pour mieux l'expliquer, imaginons une ligne droite dans laquelle une extrémité a la lettre A et l'autre extrémité, la lettre B, et au milieu les codes A-1, A-2, B-3 et B-4. Nous trouverions le type de personnalité A et le sous-type A-1 dans le premier extrême, qui est la manifestation la plus notoire des traits que nous avons expliqués précédemment.

La personnalité A-2 est le segment suivant et désigne les personnes moins affligées et moins orientées vers la compétitivité. D'autre part, si la personne a une orientation de succès, mais est plus calme que surchargé , alors c’est une personnalité de type B-3.

Enfin, à l’autre bout de la ligne, nous avons le schéma de personnalité de type B, qui concerne une personne perçue comme plus sereine et paisible (c’est le cas des personnalités de type B-4).

Cependant, les recherches qui ont suivi les études de Friedman et Rosenman ne se limitaient pas à l'étude de la personnalité de type A; quatre types de personnalité sont donc actuellement reconnus: le type A, le type B, le type C et le type D.

Type A personnalité et maladie cardiaque

Friedman et Rosenman ont mené une étude longitudinale auprès de 3154 hommes en bonne santé âgés de 39 à 59 ans qui ont appliqué un questionnaire qui a exploré les dimensions émotionnelles et certains modes de vie, à partir desquels ils ont classé les traits de personnalité de type A.

Huit ans plus tard, 257 des participants avaient développé une maladie coronarienne et, à la fin de l'enquête, 70% de ceux qui l'avaient développée étaient des hommes présentant un schéma de personnalité de type A.

Ils ont également constaté que les personnes qui se trouvaient à l'extrémité A et à l'extrémité B ils avaient des niveaux de pression artérielle très différents : valeurs très élevées à la première extrémité et valeurs plus normales à la deuxième extrémité (250/130 mm Hg et 155/95 mm Hg, respectivement).

Quelques limites dans la recherche du type de personnalité de type A

Ces ils ne doivent pas être compris comme des catégories fermées, fixes ou immobiles , mais comme un continuum. C'est-à-dire que nous pouvons nous rencontrer dans les types A ou B à des moments différents et en fonction des exigences de l'environnement.

Par exemple, les mêmes chercheurs ont réalisé que les personnes qui se trouvaient à la fin de la personnalité de type A pourraient être plus proches de l'extrême B le week-end ou lorsque les routines très exigeantes seraient modifiées.

En revanche, l’une des limites de l’étude est qu’elle n’a été faite qu’avec les hommes, de sorte que leurs résultats ne peut pas être pleinement appliqué à la population féminine (Les modes de vie, les demandes sociales et la réponse au stress sont différents).

De même, il a été constaté que il y a d'autres facteurs de risque plus déterminants pour le développement de maladies cardiovasculaires comme le tabagisme, la sédentarité ou l’obésité.

Pour ce qui précède, ainsi que pour la popularité qui a gagné dans certains secteurs de la médecine et de la psychologie clinique, le type de personnalité A est une théorie qui a été constamment étudiée et mise à jour.

Références bibliographiques

McLeod, S. (2017). Tapez une personnalité. Extrait le 3 avril 2018. Disponible à l'adresse http://www.simplypsychology.org/personality-a.html.
Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Modèle de comportement de type A et maladie coronarienne: le "joyau de la couronne" de Philip Morris. Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
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Friedman, M. (1977). Type de comportement type: une partie de sa composante physiopathologique. Bull. N. et Acad. Med 53 (7): 593-604.
Rosenman, R. et Friedman, M. (1977). Modifier un type de comportement. Journal of Psychosomatic Research. 21 (4): 323 à 331.