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Types de phobies: explorer les troubles de la peur

Types de phobies: explorer les troubles de la peur

Mai 22, 2019

Les phobies font depuis longtemps partie de l'inconscient collectif de l'Occident . Même les personnes qui n'ont jamais connu de phobie sous aucune de ses formes savent que l'être humain est capable de développer une peur irrationnelle de pratiquement tout ce qui peut être perçu ou imaginé: clowns, araignées, couleurs concrètes, etc. Mais ... ne serait-il pas plus approprié de parler de types de phobies que de "phobies" comme si elles formaient une seule unité?

C'est précisément ce qui rend les phobies si intéressantes: il y en a autant qu'il y a d'éléments dans notre habitat et nos cultures. C'est, ils sont pratiquement sans fin et il est toujours surprenant de voir dans quelle mesure il peut exister des personnes qui, à un certain moment de leur vie, développent une peur atroce des choses, des idées ou des êtres vivants qui peut difficilement être qualifiée de dangereuse. Par exemple, dans cet article, vous avez des exemples de phobies étranges.


Quels sont les types de phobies existantes?

TCette variété rend difficile la création d’une "carte mentale" des phobies et la définition des plus courantes. . En fait, il est impossible d’avoir accès à une classification complètement exhaustive et détaillée des phobies, car la variété de celles-ci est très probablement infinie, et il est donc inutile d’essayer de créer une classification exhaustive avec tous les types de phobies: il y aura toujours Il va quitter les régimes. Toute chose ou pensée est susceptible de générer une peur irrationnelle dans certaines circonstances.

Cependant, ils peuvent être tirés classifications générales sur les types de phobies . Elles ne sont peut-être pas parfaites ni totalement exhaustives, mais au moins elles sont utiles et permettent de donner une idée approximative de la façon dont ces peurs irrationnelles s’expriment souvent. Ainsi, une classification des classes de phobies incluant les plus courantes pourrait être celle que nous proposons ci-dessous.


1. Phobies spécifiques

Les types de phobies qui appartiennent à la catégorie des phobies spécifiques ils ont en commun que ce qui génère de la peur est une situation, un objet ou un concret . C'est quelque chose qui peut être facilement identifié et séparé du reste. En outre, le manuel DSM IV distingue cinq sous-types de phobies spécifiques: ceux liés au sang et aux injections, les phobies déclenchées par des animaux, ceux liés aux environnements naturels, les phobies de situation et la catégorie "autres phobies spécifiques".

1.1. Phobie animale ou zoophobie

Ici je voudrais entrer toutes ces phobies liés à des êtres vivants avec une plus mauvaise image, tels que les araignées , mais techniquement, chacun de ces types de phobies peut être inclus dans cette catégorie dont le déclencheur est un animal, que ce soit un colibri, un raton laveur, un crabe ou toute autre possibilité offerte par l’évolution.


L'ophidhophobie, l'arachnophobie et la cynophobie, la phobie du serpent, la phobie de l'araignée et la phobie du chien sont trois types de phobies propres à cette catégorie qui méritent une mention honorable. Il peut être utile dans certains cas d’avoir un certain respect pour ces animaux pour leur capacité à nous faire du mal, mais bien sûr, les araignées et les chiens sont suffisamment nombreux pour leur faire trop peur pour être très contre-productifs.

On trouve d'autres exemples de phobie animale dans les troubles anxieux tels que la musophobie ou la peur des souris, ainsi que dans l'hypophobie ou l'escoléchiphobie.

1.2. Phobie sanguine ou hématophobie

Un des grands classiques et qui, selon certaines études, semble être l’un des types de phobies les plus répandus. Cependant, la phobie du sang présente une particularité qui la distingue du reste: elle conduit souvent à l'évanouissement . Vous pouvez en savoir plus sur ce sujet dans l'article consacré à ce phénomène.

1.3. Phobies de l'environnement naturel

1.3.1. Acrophobie ou peur des hauteurs

Le fait d’être plus ou moins élevé par rapport à l’endroit que nous percevons comme «sol» ou base de l’endroit dans lequel nous sommes montés a un rapport évident avec le danger auquel nous nous exposons. Plus la hauteur est élevée, plus le risque de mourir en cas de chute est élevé. Cependant, parfois la peur des hauteurs peut être si grave et invalidante qu'elle peut être considérée comme une forme de phobie liés à l'environnement naturel. Ceci est particulièrement pertinent si l'on tient compte du fait que dans les villes, les changements de hauteur soudains sont fréquents, en particulier dans les bâtiments.

1.3.2. Astraphobie ou peur des tempêtes

Les tempêtes sont souvent associées à beaucoup de choses qui peuvent être assez effrayantes et quand, en plus d’une composante traumatique liée aux expériences passées, l’existence de l’asthraphobie n’est pas du tout étrange.C'est une forme de phobie qui peut poser des problèmes particuliers, car le bruit des tempêtes transperce les murs et le rend plus calme.

1.3.3. Pluviofobia, peur de la pluie

Un des types de phobies les plus étranges, puisque dans ce cas, le stimulus phobique est la pluie elle-même, un élément qui ne présente guère de risque réel au-delà des inondations.

1.4. Phobies de la situation

1.4.1. Aérophobie ou peur de voler en avion

La phobie de l'avion est peut-être la phobie de la situation la plus fréquente . Non seulement la peur de la mort est-elle un élément constitutif de la défaillance de la machine environnante, mais le fait d’être dans un petit espace encombré de nombreux étrangers rend le stress difficile à réduire.

1.4.2. Claustrophobie, peur des espaces fermés

Des endroits étroits ou avec des murs très proches les uns des autres génèrent un sentiment d’angoisse chez beaucoup de gens, mais ils peuvent aussi amener certains à entrer dans un état de panique. La claustrophobie est l’un des types de phobie le plus connu pour le sérieux qu’il suppose de craindre ce type d’espaces dans les sociétés dans lesquelles une grande partie de la vie est réalisée à l’intérieur de bâtiments et de clôtures fermées.

1.4.3. Amaxophobie ou peur de conduire

La peur irrationnelle de conduire C’est l’une des surprises désagréables que beaucoup de gens découvrent lorsqu’ils doivent faire leurs premiers cours pratiques de voiture (l’autre surprise est l’estimation de l’argent qu’ils vont dépenser pour eux). Mais l'amaxophobie est particulièrement dangereuse pour tous les types de phobies, car elle empêche de conduire prudemment et met en danger sa vie et celle des autres. Vous pouvez en savoir plus sur l'amaxophobie dans cet article.

2. phobie sociale

Une catégorie de types de phobies différente de celle que nous avons vue jusqu’à présent est celle qui h référence à l'interaction sociale . Les phobies sociales peuvent être très variées, n'apparaître que dans certains contextes et pas dans d'autres, et pour différentes raisons, telles que la peur de l'agression pouvant être déclenchée ou la peur de la marginalisation.

L’érythrophobie, c’est la peur de rougir, est l’un des symptômes fréquents chez les personnes souffrant de phobie sociale. Vous pouvez explorer les causes, les symptômes et les traitements de la phobie sociale en lisant cet article.


Relaxation guidée : réduire vos angoisses et vos peurs. (Mai 2019).


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