Que fait-on lors d'une première séance avec un psychologue?
De nos jours, et de plus en plus fréquemment, une proportion considérable de la population a déjà fait ou fera appel aux services d’un psychologue ou d’un psychologue. Bien que, par le passé, il ait été mal vu et que de nombreuses personnes aient été gênées ou signalées, cette stigmatisation a considérablement diminué au fil des ans, ce qui amène de plus en plus de personnes à utiliser ce type de service si nécessaire.
Malgré cela, il continue à être un type de service considéré comme quelque chose d'étrange et auquel la plupart des gens ont une certaine réticence, ne sachant pas exactement comment cela fonctionne ou ce qu'il va faire. Un des moments qui génère plus d’incertitude est le premier contact avec le professionnel, souvent sans savoir exactement ce qui va être fait ou ce qui est attendu. Que fait-on lors d'une première séance avec un psychologue? C'est ce problème que nous allons aborder tout au long de cet article.
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Que fait-on lors de la première séance de psychothérapie
La première chose à prendre en compte est que la première session est, à l’exception possible d’un premier contact téléphonique ou Internet, le premier contact entre thérapeute et patient .
Cela signifie qu’à ce moment-là, nous ne savons toujours rien les uns des autres, si ce n’est lire le site Web du centre ou les opinions sur le professionnel, et en particulier dans le cas d’un thérapeute qui n’aura aucune connaissance de son patient
En général, nous devons garder à l’esprit que les objectifs généraux de la première session seront de prendre contact, connaître le cas en question et générer une bonne relation thérapeutique .
Ce dernier aspect est essentiel car, en général, les aspects profonds de la psyché seront traités. Sans un niveau de confiance suffisant entre le professionnel et le patient, l’utilisateur n’exprimera pas ses peurs, ses doutes, ses émotions et ses pensées, ce qui se traduira par une relation improductive et compliquera le succès du traitement.
Bien entendu, le rapport positif ou la bonne relation thérapeutique se construira non seulement au cours de cette session (dans laquelle il est habituel d’être un peu conscient de soi), mais au cours de différentes sessions.
Premier contact avec le patient
La première chose sera de recevoir le patient, vous faire asseoir et faire les présentations pertinentes . Il est habituel d’essayer de briser la glace avec un patient pour créer un climat positif et confiant, afin d’expliquer progressivement ce qui va se passer tout au long de la session.
Il est également d'usage de le mentionner à un moment donné tout au long de l'entretien (bien que de nombreux professionnels ne le disent pas directement, que ce soit en le comprenant ou en l'informant auparavant ou par des moyens de contact), que ce soit au début, pendant ou à la fin, toutes les informations fournies seront absolument confidentielles . Les seules exceptions sont qu'il existe une ordonnance ou une demande d'un juge ou qu'il peut y avoir un préjudice grave à la vie ou à l'intégrité du sujet ou de tiers.
Anamnèse
Après la présentation, un entretien sera organisé afin d'obtenir des informations sur l'affaire elle-même, généralement par le biais du processus appelé anamnèse. Il s'agit de la méthode par laquelle les informations les plus pertinentes du cas spécifique sont collectées , y compris le problème en cause qui l’a fait partir, les habitudes de vie et sociales, l’histoire et les données de base du sujet.
Généralement, nous commencerons par poser des questions sur le problème ou sur la demande du sujet, en nous concentrant sur la situation actuelle, ainsi que sur le fait qu'il lui a spécifiquement demandé de venir ici et maintenant. Il posera également des questions sur des aspects tels que le début du problème, son association et les sentiments qu'il génère, les difficultés spécifiques qu'il engendre dans la vie du patient.
Il se produit même si le professionnel avait un rapport à ce sujet (par exemple, si cela provient du médecin ou sur ordonnance du tribunal), afin que le professionnel puisse voir ce que le sujet demande et s'il existe un problème de comment il vit et l'exprime, en se faisant une idée de son approche. Il est proposé que le patient exprime sa demande / son problème à l’heure actuelle,
Fait cela ou juste avant (l'ordre spécifique dépend de la façon dont l'ordre aborde chaque professionnel et des caractéristiques du patient), afin d'en savoir plus sur le patient et d'obtenir plus d'informations à la fois sur le problème et sur les circonstances qui l'entourent généralement demander une série de données générales sur le patient et sa vie qui pourraient être d’intérêt et liées au problème.
En ce sens, il sera utile connaître la présence d'antécédents possibles, à la fois leurs propres et de la famille du même problème ou d’un problème qui pourrait avoir un effet concret sur le sujet.Ils ont également tendance à demander des informations de base sur l’environnement: qu’ils aient des enfants ou des frères et sœurs, leur état matrimonial, leurs relations avec les parents et leur profession ou, en général, la structure familiale dans laquelle ils vivent. Egalement sur la vie sociale, qu'il y ait ou non un couple et l'état de la relation ou de la vie professionnelle.
Il ne s’agit pas de poser des questions sans plus et de connaître tous les aspects de votre vie, il s’agira de questions permettant de connaître la situation générale. La collecte d'informations doit respecter des limites éthiques: le professionnel se concentrera sur les aspects pertinents pour aborder et traiter le motif de la consultation, et jugera peut-être nécessaire de traiter un sujet plus en profondeur.
Évidemment, nous en sommes à la première séance, étant un dialogue qui vise à obtenir des informations mais ni être un interrogatoire En fait, vous finirez souvent par découvrir des éléments importants pour l’affaire au cours des sessions qui ont été soit cachés, soit jugés non pertinents au premier moment. Les informations fournies ne sont pas non plus modifiables, ni trop exhaustives, car elles peuvent être épuisantes et même aversives pour l’utilisateur.
Le professionnel écoutera ce que le patient a à dire, même s'il peut demander des éclaircissements sur les aspects clés et s'assurera de comprendre et de valoriser ce qui est dit. L'attitude du thérapeute sera à l'écoute active , attentif à ce que le patient veut dire (et aussi à ce qu’il ne dit pas, étant quelque chose qui fournit aussi beaucoup d’informations), empathique et cordial. Il essaiera également d'être authentique et professionnel et tentera à tout moment de faire en sorte que le patient ne soit pas jugé, indépendamment de ce qui compte, créant ainsi un climat de confiance et d'acceptation.
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Valoriser les attentes et fixer des objectifs
Après avoir évalué la situation, le professionnel discutera avec le patient des attentes et des objectifs du patient en ce qui concerne le motif de sa consultation et le fait de consulter un professionnel.
Il est important d'évaluer cet aspect étant donné que les objectifs initiaux, voire ce que l'on attend du professionnel, peuvent être irréalistes ou même ne pas évaluer le réel dépassement du problème, mais une difficulté spécifique qui en résulte. Sur la base de toutes les informations acquises, les objectifs généraux seront négociés ce qui est recherché avec la relation professionnelle et les rôles de chacun sera établi.
Evaluation avec des instruments quantitatifs
Il est possible que lors d'une consultation de service ou de psychologie, il soit nécessaire d'utiliser un type d'instrument d'évaluation afin d'évaluer la présence d'un trouble ou d'évaluer un phénomène, un symptôme ou une difficulté au niveau quantitatif. Cependant, même si c'était le cas, les informations qui en découlent doivent être vérifiées et évaluées en fonction de l'entretien, pas des résultats absolus.
Les patients qui fréquentent un service de neuropsychiatrie en sont un exemple. Il est habituel d'évaluer leurs capacités au cours d'une même séance. De même, lors d’une consultation psychologique, il peut être jugé nécessaire d’évaluer le niveau d’anxiété ou de évaluer dans quelle mesure un trait de personnalité est présent , bien que lors d’une première séance n’est pas aussi habituel que vous le pensez. En outre, tous les professionnels ne les utiliseront pas dans la pratique clinique ou dans tous les cas, en fonction de chaque situation spécifique.
Récapitulation et orientation vers les sessions suivantes
Avant la fin de la session, il est généralement récapitulé tout ce qui s’est passé dans ce but, afin d’aider le patient à se forger une esquisse mentale de ce qui a été fait et discuté et de déterminer si le professionnel a compris toutes les informations.
En plus de cela, il est possible qu'un petit progrès soit fait par rapport à ce qui est proposé pour la prochaine session. Aussi et selon le problème et le professionnel certaines directives psychopédagogiques générales peuvent être établies , en l’absence d’approfondissement du sujet.
