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Qu'est-ce que le complexe de Cendrillon et pourquoi affecte-t-il les femmes?

Qu'est-ce que le complexe de Cendrillon et pourquoi affecte-t-il les femmes?

Janvier 14, 2023

Les générations plus modernes ont déclaré que les contes de fées et les stéréotypes des petites princesses avaient sérieusement porté atteinte à la façon dont les femmes se voient (et à leurs propres histoires d'amour mal interprétées).

Ce phénomène social basé sur les rôles de genre traditionnels a conduit à ce que il est connu comme le complexe de Cendrillon .

Qu'est-ce que le complexe de Cendrillon?

Défini de manière simple, le complexe de Cendrillon est un phénomène psychologique qui prédispose les femmes à se valoriser et à valoriser leur vie en fonction de la proximité d'un personnage protecteur: le couple.

De la sorte, ce phénomène psychologique et social favorise l’apparition d’une image de soi caractérisée par l’attente de l'apparition d'un couple censé donner sens à notre vie et, dans les cas où vous avez déjà un partenaire, cela alimente la création d'une dynamique de relation basée sur la dépendance.


L'écrivaine nord-américaine Colette Dowling a écrit un livre dans lequel elle racontait que les femmes atteintes d'un complexe de Cendrillon avaient une peur certaine de l'indépendance et racontaient leur bonheur avec leur statut émotionnel, donnant lieu à la quête insatiable et erronée du "prince charmant" bonheur absolu

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Cendrillon comme modèle féminin

Le schéma psychologique des femmes atteintes du syndrome de Cendrillon présente trois caractéristiques fondamentales: un désir inconscient d'être pris en charge, sauvé et soigné constamment par d'autres personnes même en dehors du couple sentimental.


Ce type de comportement peut s'expliquer par plusieurs facteurs. Et est-ce que selon Colette Dowling, sa racine est une somme de motivations: de la façon dont la femme est éduquée à certaines règles sociales qui amènent les femmes à se sentir ainsi, ce qui explique simplement problème.

D'une certaine manière, le fondement culturel basé sur le machisme continue d'alimenter ce type d'attitudes et de philosophies de la vie qui distinguent fortement ce qui est propre au féminin et ce qui correspond au masculin. Le premier est fragile et doit être soigné de l'extérieur et le second est fort, ferme et autosuffisant. La combinaison des rôles de genre qui découlent de cette perception polarisée de l’homme et de la femme créent, entre autres choses, le complexe de Cendrillon.

Ses caractéristiques

Certaines des caractéristiques du complexe de Cendrillon sont les suivantes:


  • Faible estime de soi.
  • Dépendance constante.
  • Peur de quitter la zone de confort.
  • Idéalisation du couple.

Si vous identifiez l'un de ces symptômes, la meilleure méthode pour combattre ou transformer ce comportement est de rechercher le bonheur sans partenaire et avec les vertus que vous avez pour vous-même, sans avoir à attendre que quelqu'un vienne changer la réalité.

Si vous ne pouvez pas surmonter ces peurs et ces attitudes, l’idéal est de demander l’aide d’un spécialiste qui pourra vous aider à modifier vos convictions et vos habitudes.

Est-ce un trouble mental?

Le complexe de Cendrillon ce n'est pas un concept utilisé en psychologie clinique ou en psychiatrie Pour décrire un trouble mental, il décrit simplement un certain type de comportement alimenté par des coutumes, des stéréotypes sur les différences entre hommes et femmes.

Cependant, si les schémas de comportement décrits sont très accentués et interfèrent avec la qualité de vie de la personne ou de son environnement, cela peut indiquer la présence de symptômes caractéristiques du trouble de la personnalité ou du trouble de la personnalité dépendante.

5 clés pour être une femme indépendante

Il est très courant d'entendre aujourd'hui parler de la nécessité de revendiquer des femmes indépendantes et autosuffisantes. Cependant, il est difficile de savoir comment adopter une attitude plus éclairée en matière de sécurité. Pour cette raison, nous allons travailler sur ces clés pour développer l'indépendance de la femme tout en respectant celle des autres.

Fondamentalement, nous trouvons deux types d'indépendance: l'émotionnel et l'économique . En partie, l’un dépend de l’autre pour consolider un bon niveau d’indépendance.

Nous présentons ici cinq conseils pour surmonter le problème:

1. Surveillez vos émotions

Certainement l'étape la plus difficile et la première à affronter, car c'est la base de l'ensemble. L'indépendance émotionnelle est obtenue en définissant bien ce que vous voulez, ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas. Concernant vos relations personnelles Que ce soit avec des amis, des collègues, la famille ou votre partenaire amoureux, vous devez consacrer vos efforts à l'analyse de vos capacités réelles et de la nécessité de la collaboration des autres.

2. Responsabilité avec de l'argent

L'idée que ce qui est normal et ce qui est souhaitable dépend économiquement du couple restreint beaucoup leur propre liberté. Apprenez à dépendre de vous-même et ne demandez de l'argent à personne.

3. Profiter de la solitude

Ne paniquez pas quand vous êtes seul. Évaluez vos moments de solitude comme quelque chose avec des aspects positifs et rencontrer vos propres pensées, sentiments et peurs.

4. Cultivez-vous

Bénéficiant d'un niveau plus élevé de compétences et de connaissances, nous sommes plus autonomes et plus libres et autonomes, quel que soit notre sexe.

5. Estime de soi

Ce point est aussi primordial que le premier. Aime toi vous aidera à vous montrer en tant que femme autonome et sécuritaire. S'aimer soi-même, sans tomber dans l'arrogance, vous oblige à vous respecter, à prendre soin de vous, à vous cultiver, etc. La même chose devrait être attendue de votre entourage.


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