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Pourquoi est-il si difficile pour nous de surmonter une rupture sentimentale?

Pourquoi est-il si difficile pour nous de surmonter une rupture sentimentale?

Février 27, 2024

Soudain, Martin eut le sentiment que le monde s'effondrait autour de lui. Sa petite amie, la femme avec laquelle il vivait depuis 10 ans, venait de lui dire qu'il ne le désirait plus, qu'il était tombé amoureux d'un autre homme et qu'il partait chez lui cette nuit-là.

Le sentiment d'incrédulité qui s'emparait de Martin à ce moment-là dura plusieurs jours, voire plusieurs mois, après son départ. Affligé et confus, il se demandait ce qui se passait.

D'habitude, il errait seul à travers la maison, plongé dans des questions et des pensées noires. Avec le temps, toutes sortes de moments heureux ont commencé à lui venir à l'esprit. , rappelant un meilleur moment qui le tourmentait en permanence: il se souvenait du sourire de son ex-petite amie, de la dernière fois qu'ils étaient partis en vacances, des promenades qu’ils faisaient ensemble tous les week-ends autour du parc du quartier, des câlins et des gestes de l'affection qu'ils professaient mutuellement, les sorties au cinéma et au théâtre, l'humour partagé, et toute une cataracte d'etceteras qui se projetaient encore et encore sous leurs yeux, comme un film.


De plus, j'avais souvent l'impression qu'elle était toujours à la maison. Il pouvait la sentir, la voir debout près de la fenêtre du salon et il entendit son rire d'enfant résonner, maintenant dans son triste et désolée demeure.

Elle n'était plus là, mais elle était devenue un fantôme très présent qui le poursuivait partout où il allait. C'était l'histoire de Martín. Maintenant, je vais vous raconter une autre affaire, très différente et très semblable en même temps.

Ruptures et pertes sentimentales

Tout comme Martin a perdu sa petite amie, Diego a perdu une partie de son corps . Il avait été victime d'un grave accident de voiture qui avait entraîné une intervention chirurgicale d'urgence pour laquelle les médecins n'avaient d'autre choix que d'amputer une main.


La chose curieuse, et laissant de côté la partie triste et dramatique de l'histoire, est que, dans les jours et les mois qui ont suivi l'opération, Diego a estimé que la main qui avait été enlevée était toujours en place.

Il savait rationnellement, bien sûr, qu'il était désormais armé. En fait, il pouvait contempler le néant lui-même où sa main avait été auparavant. Les preuves devant ses yeux étaient irréfutables. Malgré cela, Diego ne pouvait s’empêcher de penser que la main blessée était toujours en place. De plus, il a assuré aux médecins qu'il pouvait bouger ses doigts et qu'il y avait même des jours où sa paume me démangeait et qu'il ne savait pas quoi faire pour se gratter.

Le phénomène étrange qui a affecté Diego a un nom… il est connu sous le nom de syndrome des membres fantômes. C'est une pathologie bien documentée qui, comme tout ce qui nous arrive dans la vie, trouve son origine dans l'architecture du cerveau.


Le membre fantôme

Chaque partie de notre corps occupe une place spécifique dans le cerveau. Les mains, les doigts, les bras, les pieds et le reste des composants de l'anatomie humaine possèdent un corrélat neuronal spécifique et identifiable. En termes simples, notre organisme complet est représenté dans le cerveau, c'est-à-dire qu'il occupe un espace spécifique constitué d'un ensemble de neurones interconnectés.

Si le malheur nous guette et que nous perdons soudainement une jambe dans un accident, ce qui disparaît instantanément de notre corps, c'est la vraie jambe, mais pas les zones du cerveau où cette jambe est représentée.

Cela ressemble à ce qui se passe si nous prenons une page d'un livre: cette feuille en particulier ne fera plus partie du volume en question; cependant, il continuera d'exister dans l'index. Nous sommes ici devant un fossé entre ce que nous sommes censés avoir et ce que nous avons réellement .

Une autre façon de le comprendre est de penser au territoire géographique réel d’un pays et à sa représentation cartographique, c’est-à-dire à la place qu’il occupe sur la carte du monde ... Un tsunami géant pourrait bien faire couler le Japon dans l’océan, mais à l’évidence Le Japon continuerait d'exister dans toutes les cartes scolaires dispersées sur la face de la Terre.

De manière analogue, si, du jour au lendemain, l’infortuné Diego n’a plus sa main droite, mais que son cerveau continue d’exister, on peut s’attendre à ce que le pauvre garçon sente qu’il peut prendre des choses avec le membre manquant, jouer avec ses doigts, ou même se gratter les fesses quand personne ne le regarde.

Le cerveau qui s'adapte

Le cerveau est un organe flexible, capable de se réorganiser. Aux fins de la présente affaire, cela signifie que la région du cerveau où se trouvait auparavant la main blessée de Diego ne meurt ni ne disparaît.

Bien au contraire, au fil du temps, lorsque vous cessez de recevoir des informations sensorielles de l'environnement, telles que le toucher, le froid et la chaleur, les cellules nerveuses cessent de remplir leur fonction spécifique.Comme ils n'ont plus aucune raison de rester là-bas, leur existence n'étant pas justifiée, les neurones au chômage sont mis au service d'un autre membre du corps. Habituellement, ils migrent vers les régions voisines du cerveau. Ils changent d'équipement, pour le dire en termes familiers.

Bien sûr, cela ne se fait pas du jour au lendemain. Le cerveau prend des mois et des années pour réaliser un tel exploit. Au cours de cette période de transition, il est possible que la personne blessée vive en état de fraude. , croyant qu'il y a encore quelque chose où en réalité il n'y a rien.

Le parallélisme

Maintenant bien, Qu'est-ce que le syndrome de la main étrange a à voir avec le pauvre Martin et son amie fugitive qui donnent le titre à cet article?

Assez bien, dans un certain sens, car non seulement nos différentes parties du corps ont une représentation physique dans le cerveau, mais aussi tout ce que nous faisons pendant la journée, nos expériences les plus diverses.

Si nous prenons des cours de tchèque ou jouons de la clarinette, l’apprentissage qui en résulte déclenche la réorganisation littérale de certaines régions de notre cerveau. Toutes les nouvelles connaissances impliquent le recrutement de milliers et de milliers de neurones afin que cette nouvelle information puisse être fixée et conservée à long terme.

Il en va de même pour Clarita, la femme avec laquelle Martín a vécu. Après de nombreuses années de fréquentation et des dizaines d’expériences ensemble, elle occupe une place très spécifique dans le cerveau de l’homme, tout comme la main perdue occupe une place spécifique dans le cerveau de Diego.

Extirpada la main, et extirpé Clarita, les deux cerveaux auront besoin de temps pour s'adapter aux nouvelles circonstances ; Accrochés au passé, ils ne bombarderont que deux garçons d'éclairs illusoires d'une réalité qui n'existe plus. Ainsi, alors que Diego sent qu'il a toujours la main, Martín sent la présence de Clarita. Tous deux sont damnés devant le fort contraste émotionnel généré chaque fois qu'ils se rendent compte que ce n'est plus le cas.

Le problème ne s'arrête pas là

Il y a un facteur aggravant, et c'est le sentiment de gêne qui apparaît lorsque le vieux cerveau habitué ne peut pas obtenir ce qu'il veut.

Quand une personne nous éblouit, le système nerveux central commence à libérer de grandes quantités d'une substance appelée dopamine. C'est un neurotransmetteur dont la fonction, dans ce cas, est de stimuler ce que l'on appelle le circuit de récompense du cerveau, responsable du sentiment de bien-être et de plénitude qui caractérise l'amant .

D'autre part, l'excès de dopamine circulant dans nos neurones bloque une région appelée le cortex préfrontal qui, comme par hasard, est le siège biologique de la pensée réflexive, du jugement critique et de la capacité à résoudre des problèmes. En d'autres termes, lorsque nous tombons amoureux, la possibilité de penser et d'agir intelligemment va jusqu'au septième cercle de l'enfer et au-delà.

Aveuglé et assommé par l'amour

Tomber amoureux nous laisse muets et cela répond à un but évolutif. Aveugle de l'amour, ne pas être capable de percevoir les défauts de notre partenaire aide à renforcer rapidement le lien. Si la personne en question nous impressionne, cela semble parfait, sans traits négatifs, cela nous donnera envie de passer beaucoup de temps avec elle, ce qui augmentera la probabilité que nous nous retrouvions au lit, ayons des enfants et continuions à peupler le monde. Que, au fait, c'est la seule chose qui intéresse vraiment nos gènes .

Cependant, si, pour une raison quelconque, la relation est interrompue de manière permanente, le circuit de récompense est privé de sa source de dopamine, ce qui déclenche un véritable syndrome de sevrage. Au lieu de cela, le circuit de stress est activé et l’amant souffre en tant que prisonnier car il ne peut obtenir ce que son cerveau lui demande avec insistance.

En tant qu'alcool ou toxicomane en phase de rétablissement, la petite amie ou le petit ami abandonné peut même finir par commettre toutes sortes d'imprudence et de sottises afin de retrouver son bien-aimé.

La période qu'il faut au cerveau pour se réorganiser dans ce gâchis est ce qu'on appelle communément le deuil , et il est généralement variable d’une personne à l’autre, dans la mesure où cela dépend du type et de l’intensité du lien, de l’attachement et de l’importance que nous attribuons à celui que nous avons perdu.


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