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Pourquoi les psychologues ne donnent pas de conseils

Pourquoi les psychologues ne donnent pas de conseils

Novembre 5, 2022

Les diplômés en psychologie ou les psychologues savent bien que, outre le fait de demander une consultation gratuite, il existe une autre coutume qui amène de nombreuses personnes à commettre une erreur fondamentale en entendant dire qu'un ami ou un membre de la famille est un psychologue: demander des conseils sur la vie .

Bien sûr, demander et donner des conseils n’est pas une mauvaise chose en soi. En fait, les psychologues peuvent donner des conseils en toute discrétion et même divulguer des conseils dans les médias, mais en précisant que ce n'est pas l'activité qui définit leur métier. Cela signifie que, dans le contexte où un psychologue parle de son travail, il ne donne pas de conseils ; dans d'autres situations, oui.


Supposer que la profession de psychologue consiste à donner des conseils amène certaines personnes à demander leur aide en posant un problème et en terminant le sujet par un "que dois-je faire?". Mais, bien que cela puisse paraître étrange à cause des mythes qui circulent sur la profession, les psychologues ne donnent pas de conseils. Ensuite, je vais expliquer pourquoi.

Psychologues: traiter des problèmes individuels ou collectifs

Les personnes ayant une formation en psychologie connaissent les comportements et les processus mentaux qui les prédisposent à mieux savoir comment gérer certaines situations de manière utile et efficace, oui. Mais cela ne signifie pas qu'ils peuvent donner des conseils à quelqu'un "sur le pouce".

En réalité, il n'est même pas vrai que tous les psychologues se consacrent au traitement des problèmes vitaux de personnes spécifiques . Ceci est fait seulement par ceux qui s'engagent dans la psychothérapie et l'intervention clinique; Il existe également de nombreuses autres branches de la psychologie dans lesquelles travaillent pour des organisations et non pour des personnes isolées (psychologie des organisations ou ressources humaines), ou font l’objet de recherches à partir de données sur de nombreuses personnes, comme cela se produit dans les recherche psychologique et sciences cognitives.


Dans les deux cas, les psychologues n'interviennent pas dans les cas de problèmes psychologiques individuels. Demander des conseils n'a donc aucun sens. Mais il n'en a pas non plus quand la personne fait de la psychothérapie et de la santé mentale . Parce que?

Des solutions magiques à des problèmes universels

Comme nous l'avons vu, de nombreux psychologues ne dirigent pas leur travail vers des problèmes collectifs, ni avec des problèmes délimités par des personnes morales, pas des personnes. Cependant, ceux qui interviennent dans des cas individuels ne donnent pas non plus de conseils, pour trois raisons fondamentales.

La nécessité d'assister à une consultation

Si vous voulez une attention individuelle, vous devez acheter tous les meute d'attention individualisée, pas seulement l'apparition de cela.

C'est-à-dire, vous devez assister à une consultation , un contexte dans lequel, malgré son nom, le client ne posera pas de questions auxquelles il faudra répondre.


Les psychologues n’ont pas en mémoire un livre contenant toutes les directives vitales à suivre et ce qu’il faut faire dans chaque cas. D'abord, parce qu'un tel livre n'existe pas et les psychologues sont des personnes normales, de chair et de sang, et non pas des oracles capables d'entrer en contact avec quelque chose comme les lois divines et universelles.

Mais alors, en quoi consiste la psychothérapie? Cela nous amène au deuxième point pour lequel la tâche d'un psychologue n'est pas basée sur des conseils.

La psychothérapie est une tâche de deux

Comprendre quelles options sont les meilleures pour traiter un problème c'est quelque chose qui doit être fait à la fois par le psychologue et le patient , pas seulement pour le premier.

Savoir quoi faire dépend de la volonté de la personne qui cherche de l'aide et des caractéristiques spécifiques de sa vie, et le rôle du psychologue est de guider à la volée , ne transmettez pas de réponses catégoriques aux doutes vitaux.

Bien entendu, si les psychologues avaient pour outil une liste de lois de la vie, celles-ci seraient si nombreuses qu'elles ne rentreraient pas dans une pièce et encore moins dans la mémoire à long terme d'un psychothérapeute. Simplement, les caractéristiques du problème d’une personne peuvent être si nombreuses et si variées que il ne peut pas y avoir de protocole d'action défini pour chacun .

Ainsi, une consultation psychologique consiste en grande partie à écouter pour comprendre le problème du client et à développer une série de mesures individualisées. Ce n'est que pour cette raison qu'il est impossible de résumer votre travail avec un "Je donne des conseils", ce qui peut normalement être fait dans un bar après 10 minutes de conversation. Non le psychologue écoutez et posez beaucoup de questions pendant longtemps et en plusieurs sessions .

Mais ce qui vient ensuite, quand le psychologue comprend le problème, ne donne pas de conseil non plus.

Agir sur le centre du problème

Donner des conseils, c'est simplement que, émettre une série de déclarations dans lequel les gens parlent de ce qui devrait être fait dans un cas particulier. Mais les psychologues ne font pas cela.Parler de ce qui devrait être fait n’est pas, en soi, une chose qui rapproche la personne de la résolution de ce problème, car croire que ce serait tomber dans l’erreur de supposer que des problèmes psychologiques apparaissent simplement quand une personne ne sait pas quoi faire. il faut faire.

Ainsi, une personne ayant une dépendance au jeu aurait simplement besoin de quelqu'un qui insiste beaucoup sur le conseil pour arrêter de jouer. Une fois que cette personne aura pris conscience du problème d'après ce qu'il a entendu l'autre, le problème sera résolu. C'est dommage que cela ne se produise pas dans le monde réel: les problèmes psychologiques ne naissent pas du manque d'informations, mais de quelque chose de beaucoup plus profond: Comportements inadéquats qu'il faut corriger faire plus et parler moins.

Ainsi, le travail des psychologues n’est pas d’informer les gens de ce qu’ils devraient faire, mais de les guider vers un modèle de comportement utile qui leur permette d’être plus heureux. C’est pourquoi le produit des séances de psychothérapie ne sont pas des aphorismes et des maximes de la vie , mais des programmes d’intervention tels que Training in Self-instruction, comme des routines qui sont utilisées dans un gymnase conçu pour notre cerveau.

Psychologues de la santé mentale ils créent les conditions nécessaires pour que leurs patients puissent réorienter leurs actions et leurs pensées d'une manière plus appropriée, en fonction de leurs propres objectifs. Peut-être que la tentation de demander conseil à des psychologues vient précisément du fait que ce dernier n’est pas très clair, l’idée de ce qui est voulu. Dans les conseils, l’objectif auquel on aspire est déjà donné: "fais ceci". Heureusement ou non, ce qui se passe dans le bureau d'un psychologue est beaucoup plus complexe.


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